适用人群:是老少皆宜的食物。适用量:每次10-15粒。特别提示:不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。健康红绿灯:因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。腰果热量较高,多吃易致发胖。有的人对腰果特别是变质的腰果过敏[52石斛网www.52shihu.com],要引起注意。
适用人群:是老少皆宜的食物。适用量:每次10-15粒。特别提示:不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。健康红绿灯:因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。腰果热量较高,多吃易致发胖。有的人对腰果特别是变质的腰果过敏[52石斛网www.52shihu.com],要引起注意。
1、挑选外观呈完整月牙形,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为佳;
2、而有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。
3、盯缝缝里面露出来的果仁看。露仁处嫩绿鲜亮,好货;露内皮处颜色较浅,皮紧绷皱褶少,说明果仁饱满,好货;露仁处发黄或发棕色,陈旧或已经霉变
4、成熟的腰果会散发出阵阵清香。
腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲,现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。
在中国,腰果主要分布在海南和云南,广西、广东、福建、台湾也均有引种。
扩展资料
生长习性:
腰果适应性强,是喜温、强阳性树种。耐干旱贫瘠,具有一定抗风能力。以海拔400米以下生长为宜。对土壤要求不高,除重粘土和石灰岩上发育不佳外,在土壤有机质含量不足1%的红壤、砂壤或多石山地均能生长。
腰果不耐寒,在生长期内要求很高的温度。月平均气温23-30℃开花结果正常,20℃生长缓慢,低于17℃,易受寒害,低于15℃则严重受害致死。年日照2000小时以上,年降水以毫米较宜。不宜在地下水位过高或雨季积水的地区栽种。花期忌阴雨。
生长盛期一般在雨季初期。4-5龄树主根深达5米,侧根发达,6龄树侧根长达7米左右。种植后2年开花,3年结果,8年后进入盛果期,盛果期15-25年。
参考资料来源:百度百科——腰果
查看详细腰果是一种富含锌的坚果,30公克的腰果就能满足每天11%的锌建议摄取量,而这种矿物质可以帮助降低焦虑,是对抗压力的好帮手。腰果还含有脂肪酸和蛋白质,很适合当作上班族的小点心。
查看详细能吃的
1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2、含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;3、经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。
适用人群一般人群均可使用1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。
查看详细腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。
查看详细原味腰果
主料
腰果150g
辅料
花生油适量
原味腰果的做法步骤
1. 买的生腰果,洗净控干水分
2. 锅中放入适量的花生油,倒入腰果
3. 已经有香味了,可以出锅,热的时候有些软,不够脆,晾凉以后就会干香脆了,还有淡淡的微甜味,我做的是原味的,就没加盐糖之类的
查看详细答:适量,多了不关会上火,也会影响食欲啊
答:个人是觉得越南的腰果比国内的优质,经常在垂直采购买的Osca奥卡腰果就是来自越南,而且越南又是著名的红壤土地,生长着脂肪率最高的腰果。
答:生吃腰果是会导致中毒的问题出现,主要是因为生腰果含有漆酚,这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质,这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应。摄入大量漆酚可能致命。
答:越南生产腰果,腰果出口占前几名的那种。。
答:这种食物也是非常有营养的,而且营养价值还是非常高的,最主要的是腰果能够帮助身体更有效的排出毒素和垃圾,女性朋友经常吃就能够更好起到美容养颜的作用,并且在减肥期间吃,还可以补充更多的营养,来弥补营养的缺失。
答:缝针可以吃炭烧腰果的,缝针以后不要吃生辣刺激性食物就可以,没有特别需要忌口的。
答:腰果是常绿乔木或灌木,它的坚果是肾形,又叫做槚如树、鸡腰果、介寿果。腰果原产热带美洲。主要生产国是巴西、莫桑比克、印度。中国海南和云南也有种植。腰果(ntale)又名槚如树。漆树科。常绿乔木,高可达12米,具乳汁。单叶,互生,长圆状卵形或倒
答:腰果的功效1、腰果功效:补脑养血,补肾,健脾,下逆气,止久渴。2、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。3、含有丰富的油脂,可以润肠通。4、经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进食欲,使
答:这是一种常见的有止血、扩冠、抗真菌以及镇静效果的中药,一般没有什么副作用,但是不建议脾虚的患者服用,较易造成腹泻,建议您的妈妈可以先服用,如果出现不适,及时停药治疗。
答:芒硝不可以治疗牛皮癣。市面上治疗牛皮癣的药物多如芒硝,想要从中选择可靠的药物,对于牛皮癣患者来说,还是很困难的。建议患者到正规医院接受检查,确定病症。
答:1、桂皮买干脆的。桂皮分为桶桂、厚肉桂、薄肉桂。桶桂是嫩桂的树皮,色泽土黄,味道纯正香甜;厚桂皮是桂树的厚皮,质地较粗糙;薄桂皮味淡,皮比较薄。2、辨别桂皮最重要的是看它的干湿程度,好的桂皮比较干脆;劣质桂皮质地酥松。天竺桂皮层细胞稍小,排
答:一个是化学成分复杂的结石状物质,一个是肌肉脂肪类的物质,完全不一样的!狗宝是生长在狗胃里一种石头样的东西。化学成分复杂,至今尚未完全弄清,已知者为胆红素、胆酸、碳酸钙、碳酸镁和磷酸钙,及多种有机酸和多种活性酶等。多呈圆球状或椭圆球状,一般直
答:孕妇血糖高是能吃扁豆的,扁豆含有丰富的营养元素,对于血糖高的孕妇来说是一种滋补食疗佳品,同时也不会导致出现血糖升高的作用的,所以说适当吃一些扁豆是没有问题的,还具有控制血压的功效。对于血糖高的孕妇来说不要吃太多的含糖量高的食物,避免导致自己
答:发酸说明咸菜已经坏了。冰箱冷藏室的温度是零上5度,只适合短期保存食物。时间稍长,食物就容易坏。
答:没什么用。为理血剂,具有活血、化瘀、消症之功效。主治妇人宿有症块,或血瘀经闭,行经腹痛,产后恶露不尽。要祛湿可以吃点薏米,茯苓,白术,芡实,扁豆。健脾祛湿
答:随便吃只有好处没坏处的人本来就要多吃蔬菜吗…我在减肥一个多月没吃肉了都是蔬菜