薏米是一个很好的药食同源的食品,主要功能就是健脾祛湿,但如果一次吃太多或长期的吃的话可就得不偿失了。
薏米性寒,不适合长期大量食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕。
薏米是一个很好的药食同源的食品,主要功能就是健脾祛湿,但如果一次吃太多或长期的吃的话可就得不偿失了。
薏米性寒,不适合长期大量食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕。
病情分析:,薏米是利尿的,吃了可以根治水肿,所以也有人说它可以减肥。但是什么东西都不能过量吃,如果吃多了有些人会拉肚子的。,意见建议:
薏苡仁中药名,其药性凉,味甘、淡,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、消肿排脓等功效。如果薏苡仁吃多了可能会有以下问题:第一、薏苡仁性凉,如果多吃容易损伤机体阳气,尤其是本身体质虚寒者;第二、薏苡仁属于利水渗湿药,多吃容易损伤体内津液,因此阴津不足者应慎用或忌用;此外薏苡仁有通利之性,经期妇女多吃容易造成崩漏下血,孕妇多吃容易滑胎。
因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。怀孕的孕妇多吃薏米,会造成孕妇的子宫收缩,很容易导致胎儿流产。
薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。不可以自行食用薏米来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。
扩展资料世界禾本科植物之王:薏米
既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和[52石斛网www.52shihu.com],微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。
据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。
参考资料来源:人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米的副作用:
1、因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。
2、薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用,但切忌不要单独用薏米泡水喝。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。
科学研究表明,妇女怀孕期忌食薏米;汗少、便秘者不宜食用薏米;体寒的人不能多吃,特别是在月经期间不要多吃。
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。控制一定的量不会影响生育的。
其实两者是一回事儿。只是叫法上的差异而已。一般用在中药时叫薏仁,用在食品时叫薏米仁的比较多。也不排除地方叫法的差异。总之没什么两样。薏米仁 属禾本科植物。有两种,一种为川谷,壳坚硬而厚,俗称菩提子。一种为薏米,壳较薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者为佳。根亦作药用。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。若要达到这样的效果,注意最好用薏米和赤小豆(比一般所说的红豆小而扁),用薏米和普通红豆也行,而且不要再搭配大米、糯米等其它食材了,也不必像煲粥那样煨得软软烂烂的,煮开后继续加温10分钟左右即可将水沥出来饮用;另加水再煮,这一次可以多煮一会儿,连汤带渣吃完。
查看详细山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。
查看详细红薏米(也称为红薏仁)的作用:
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、降血脂:因为红薏米含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。
5、预防和抵抗癌症:现代科学证实,红薏米内含的薏仁脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。
6、薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
扩展资料
红薏米的营养成分:
1、含有丰富的淀粉质。
2、含有丰富的蛋白质以及油脂。
3、含薏仁脂,薏仁脂是胺基酸类,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素B群。
4、含有维生素B1、B2,钙、磷、铁等矿物质,含有丰富的水溶性纤维。
参考资料来源:百度百科-红薏仁的功效
参考资料来源:百度百科-红薏仁的营养成分
查看详细1。
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2。
经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;
薏米
3。
经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
4。
健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;
5。
薏米中含有一定的维生素e,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;
6。
薏米中含有丰富的维生素b,对防治脚气病十分有益。
一般人群均可食用
1。
适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;
2。
据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
3。薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不能吃太过寒凉的食物。
查看详细可以的。可以祛湿健脾,美白养肾,利水消肿,解毒排脓,清热补心等功效。尤其是祛湿的功效最为有名。不过建议您经常吃就好,不要顿顿吃,再好的东西也不能顿顿吃。
查看详细答:以下是不能和薏米同食的食物:1。薏米不能和黄豆一起吃薏米当中含有大量的蛋白质成分,而黄豆当中却含有一种胰蛋白酶的主要成分,能够有效的抑制蛋白质成分的吸收,还可以降低薏米的营养价值。但是薏米千万不能和黄豆一起食用;2。薏米不能和菠菜一起吃菠菜
答:依据您所叙述的状况看来,这种东西熬饭得话较为好合理祛湿的,没什么弊端,是能够长期性服食的,可是少吃一点儿,吃多了别再消化不好,您烧熟之后能够用于泡茶喝,您因带有复合维生素和矿物,有推动基础代谢和降低肠胃承担的功效,常常服用您食品对慢性肠炎,
答:喝薏米水长期喝不可以去湿。薏米水的作用(其中没有祛湿,所以不能):1、保湿补水薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性,能加强肌肤内部的补水,让肌肤保持水嫩的状态。美白的基础就是保湿补水,只要保湿做到位,才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做
答:薏米是寒性食物,性质微寒。薏米有很高的营养价值,中医认为其薏米淡微寒性味甘,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药,对人体有极大益处。但薏米虽好,若是盲目大量食用,是会有副作用的。虚寒体质勿多食。因为薏米性味甘淡
答:薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次,简单排水肿。
答:薏米是可以长期吃的,但是并不能够很好的去除扁平疣,想要去除疣体主要还需采取药物,物理疗法以及手术等,疣体数量较小的,可先使用维a酸类药膏,干扰素凝胶保守治疗,还可通过激光,电灼等方法去除疣体,如果疣体数量过多,就需要通过自体疣免疫疗法修复治
答:可以的。可以祛湿健脾,美白养肾,利水消肿,解毒排脓,清热补心等功效。尤其是祛湿的功效最为有名。不过建议您经常吃就好,不要顿顿吃,再好的东西也不能顿顿吃。
答:身体湿气比较重是可以喝红豆薏米水的,这种属于养生水,具有清热祛湿健脾的作用,不过红豆薏米属于比较寒凉的,所以不建议经常去喝。而且对于比较湿气重的人,短期服用可以减轻症状,但长期服用也会损害胃部功能,平时也可以去做针灸来去湿。
答:苍术有很多作用。可以用于治湿盛困脾.倦怠嗜卧,腹胀,食欲不振,恶心腹泻.风寒湿痹等。在治疗风湿性关节炎时,主风寒湿痹者可与坊风.桂枝等同用。属湿痹者,可以黄柏.牛膝等同用。建议气虚汗出者,阴虚内热者忌用。最好找当地中医生,根据你的症状及舌象
答:白藓皮味苦性寒,可以清热燥湿,祛风止痒。一般用于治疗湿热疮毒、疥癣湿疹、皮肤瘙痒等症状。对于治疗妇女阴痒、带下效果也不错。此药常与苦参、蛇床子、川椒等煎汤外洗。还可用于湿热引起的下肢关节肿疼以及湿热黄疸。但是白藓皮味苦性寒,禁用于阳虚体质患
答:连翘虽无毒,但因其性寒,久服会伤胃,故有久服寒中的说法,这就是其唯一副作用,而对与其功效相反的症状及禁忌的脾胃虚弱,气虚发热,痈疽已溃、脓稀色淡等不应作为副作用,而应是禁忌。
答:露露通能疏通经络,降乳,可用于治疗产妇的乳房肿痛、缺乳等疾病;能祛风止痒,治疗各种风疹、瘙痒等疾病;能消水消肿,治疗水肿、饱胀等疾病,可散瘀止痛,用于治疗淤血、肿痛、瘀伤等疾病。露露通是一种中药。其主要功效是祛风除湿,促进水循环,疏肝活络。
答:苦杏仁是临床上比较常见的一味中草药,取材比较广泛,全国各地均有分布。它的作用主要是有止咳平喘,润肠通便的功效。可以用于风寒感冒,肺失宣降引起的咳嗽、气喘等症,可以与麻黄、桂枝、甘草、双皮、紫苑、冬花等药物配伍使用。此外可以用于老年性习惯性便
答:鱼腥草主要有清热解毒、消痈疮、排脓毒作用,因为主要入肺经,所以临床上经常用于治疗肺热咳嗽后期痰多、甚至是脓痰症状,或者是肺痈病,平时经常吸烟人,如果肺毒重也可以用鱼腥草泡水饮用,一次,可以配合桔梗、罗汉果、胖大海等,但是由于鱼腥草属于凉性,
答:西瓜是夏天很多人都爱吃的水果。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,
答:不建议空腹喝蜂蜜水,会对胃黏膜有一定的伤害的。蜂蜜中含糖量比较高,食用后容易增加胃酸的分泌量,如果空腹喝蜂蜜水的话,容易使体内酸性增加,时间长了就会有胃酸过多的情况发生,大大的增加了患胃溃疡和十二指肠溃疡的几率,所以说,如果在饭后1.5~2