干鲍鱼怎么做好吃？

材料

主料：鲍鱼300克

辅料：香菇(鲜)50克，火腿50克，芦笋50克

调料：蚝油5克，盐2克，鸡粉3克，淀粉(豌豆)5克，植物油10克

做法

1、鲍鱼(熟鲍鱼)每只片成三大片，再将香菇、火腿精肉片成与鲍鱼大小相同的椭圆形；芦笋入味后斜切大圆片。以上四种原料按颜色排开，成三行12组，入笼蒸透；

2、取上汤加调料调味烧开，用水淀粉勾稀芡，淋明油，均匀地浇在鲍鱼麒麟上即成。

1。把鸡蛋和水调匀，放入锅中中火蒸。在此过程中清洗小鲍鱼。

2。鸡蛋蒸7分钟左右，把小鲍鱼放到鸡蛋表面，继续蒸2分钟。

3。蒸好以后根据自己口味放生抽调味即可。

鲍鱼干先用冷水浸泡4小时，然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时，再换清水放入锅内微火煮，待煮开后，立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次，等到鲍鱼膨胀时为止。

鲍鱼片的泡发，一般有以下两种。

其一，可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中，加适量清水，置炉中煮上10至24小时，见加热发透即可。

其二，也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天，并用刷子刷去污垢，洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内，加两只母鸡腿，或用鸡骨也可，再加葱、姜、黄酒和清水，用微火焖上4个小时左右，即可发好。

鲍鱼：先将干鲍鱼洗净，再添入开水，盖上盖，焖至鲍鱼发软，捞在凉水盆内，抠净黑皮，冼去杂质，捞入开水盆里，放少许碱面，盖上盖，放灶火台上，继续焖发。至鲍鱼发透、有弹性时改刀，再换热水[52石斛网www.52shihu.com]，漂去碱味即成。

水发干鲍鱼时需要注意的事项：

1鲍鱼浸泡和清洗干净后，一定要用砂锅和砂煲进行发制，这样才能保持鲍鱼的鲜美度。

2砂锅和砂煲底部一定要垫上竹箅子，以防鲍鱼巴锅和烧煳。

3煨煲鲍鱼时一定要用小火，以免汤汁溢出和烧干。

4鲍鱼的浸泡和煨、煲的时间一定要够，这样才能使鲍鱼涨透回软。

5顶汤的制作是发制干鲍鱼的关键工序之一，顶汤的质量在一定程度上影响到鲍鱼发制的成败。因此制作顶汤时，一是要将原料的血水氽净，二是熬制要够时间，三是要将汤汁过滤干净。

顶汤的制法：

原料：老母鸡1只约1500克猪五花肉500克猪瘦肉500克猪排骨500克金华火腿750克生姜30克大葱100克陈皮15克纯净水适量

制法：

1老母鸡宰杀后治净，除去内脏另作它用，将鸡身入沸水锅中氽去血水后捞出；猪五花肉、猪瘦肉、猪排骨均洗净，亦入沸水锅中氽去血水后捞出；金华火腿用温水浸泡约1小时，刮洗干净后斩成块，放入蒸盆内，放上生姜10克、大葱30克均拍破，入笼蒸熟后取出，拣去姜葱待用。

2将老母鸡、猪五花肉、猪瘦肉、猪排骨、金华火腿一起放入垫有竹箅子的汤锅内，再放入剩余的生姜、大葱均拍破、陈皮，掺入纯净水，用大火烧开后撇净浮沫，转用小火煨约24小时，捞去料渣，晾冷后用纱布将汤汁过滤一遍，即成。

干鲍鱼：

干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成，是海鲜里徊当名贵的美味，其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中，以网鲍为首，其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味。

工具/原料

干鲍鱼料理方法

方法/步骤

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鲍鱼分为活鲍鱼、冰冻鲍鱼和晒干的干鲍鱼

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干鲍鱼和干海参一样有利于储存运输，但吃的时候就比较麻烦，需要提前泡发

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和干海参一样，干鲍鱼要放在干净的容器里用矿泉水或者纯净水泡48小时

然后捞出去掉脏东西上锅蒸煮

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大火沸腾后再小火半小时，关火后闷6-8小时，或者等他凉透，不要取出来。

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最后再把干鲍鱼放回干净的容器用纯净水泡48小时即可，期间要每隔8小时左右换次水。然后就可以正常烹饪了

鲍鱼一般都要通过发在来做菜，水发，油发，缄发。发胀过后在用高汤小火煨好，挂上鲍汁，这是最常见的做发。您也可以加些牛鞭，香姑，等蛮鲜的原材料来一起煲汤。

鲍鱼怎么分几头鲍？

头数是鉴别鲍鱼等级的一个重要标准，鲍鱼的大小，以每司马斤的头数多少来计算。如平常说的5头鲍，即每斤有5只鲍鱼。

鲍鱼几头即指鲍鱼的大小，以每司马斤的头数多少来计算。如果是一斤两只，就叫双头鲍；三只就叫三头鲍；……以此类推，一斤有几只鲍鱼，一斤不包含原料就叫几头鲍。需要说明的是，这里的一斤是指一司马斤604。79克。

常说的10头鲍，即每斤有10只鲍鱼，头数越少，鲍鱼便越大只，价格也越贵，双头鲍鱼就是一斤只有两只鲍鱼，所谓“千金难买双头鲍”。

扩展资料

好鲍鱼的标准

1、颜色：呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽。

2、外形：椭圆形，身体完整，个头均匀，干度足。

3、肉质：新鲜，鼓壮饱满。

4、选料：要选出好的鲍鱼，其比例大概是10：1。在灯光下，看鲍鱼是否有溏心，形状要完整。

鲍鱼鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0。44%;干品含蛋白质40%、糖元33。7%、脂肪0。9%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。

参考资料来源：百度百科—鲍鱼

参考资料来源：百度百科—双头鲍鱼

参考资料来源：中国新闻网—选好鲍：南非鲍还是吉品鲍？

剖腹产后可以吃鲍鱼吗？

生蚝是中华传统的珍贵食物，营养成分丰富多彩，具备润肠、补血补气养血、亮发、增强免疫力的功效，能够医治头痛头晕，益脑清目，调理月经，阴暗的地方滋阴养血。生蚝带有丰富多彩的蛋白,对剖腹产伤口的修复也是挺大助益。可是生蚝是偏性凉孱弱,先吃点易于消化的饮食搭配

鲍鱼买回家怎么清洗？

新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。

活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。

鲍鱼有哪些营养价值呢？

鲍鱼、石决明肉。性平，味甘咸，有滋阴清热，益精明目的作用。对肝肾阴虚，阴精亏损所出现的头晕目眩，耳鸣头昏，腰酸腿软，心烦易怒，骨蒸潮热的男子更年期综合症者，经常吃鲍鱼对身体是有好处的。

鲍鱼的功效是什么？

鲍鱼又名鳆鱼、石决明肉、镜面鱼、将军帽、明目鱼等，有杂色鲍、耳鲍、皱纹盘鲍、羊鲍等多种鲍鱼、鲍鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、碘及维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。

鲍鱼具有清热滋阴、明目益精、补肝肾、养血开胃、安神通乳、止带、行痹通络之功效。

鲍鱼肉中含有“鲍灵素Ⅰ”和“鲍灵素Ⅱ”，两者有较强的抑制癌细胞作用，对各种癌症患者，以及干咳无痰、肺虚咳嗽、手足心热、月经过多、白带多、更年期综合症患者均适宜。

《随息居饮食谱》：“鳆鱼体坚难化，脾弱者饮汁为宜、”

凡外感发热、虚热以及腹部胀满者不宜食用。