豌豆适合减肥吃吗？

在减肥期间是可以吃豌豆的，在减肥的时候可以适当的吃一些豌豆，这样对人体健康还是有很多的好处的，因为豌豆的营养价值比较高，豌豆中所含的赖氨酸和精氨酸含量特别高[52石斛网www.52shihu.com]，赖氨酸可以保持身体的塑形能力，精氨酸在减少脂肪方面效果也非常好，所以在减肥期间不仅可以吃豌豆，而且适当的吃豌豆还有助于减肥。还要坚持减肥。

豌豆发芽能吃吗？

能吃。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等，属于苗菜类，即小植体菜。主要是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和嫩梢。豌豆苗无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅，都不失为上乘佳品。豌豆苗口味清香，营养丰富。

吃豌豆对胃不好吗？

!胃不好的人最好少吃豌豆，因为豌豆容易引起消化不良和胃肠胀气，所以我们尽量的少吃豌豆，并且在吃豌豆的时候尽量将它嚼碎。在吃了豌豆之后可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果；适当的多喝一点水，并且还要适当的按压一下腹部，做一些有助于肠道蠕动的运动。

经常吃豌豆对身体好不好？？

经常吃豌豆对身体是很好的。碗豆含有不少的维生素C，也是植物性蛋白质的良好来源。此外，碗豆的膳食纤维也很丰厚，可说是高纤食物，有助维持肠道安康、增加饱足感，鲜甜的滋味更是讨喜。

炒干豌豆养胃吗？

炒干豌豆有一定的养胃效果，但是炒干豌豆也不宜吃很多因为豌豆吃多了会胀气，所以吃的时候要适量。吃吃其他的食物也会达到养胃的目的，比如猪肚粥，板栗糕等等这些都是养胃的食物，另外平时吃饭也要吃软一点的。要吃易消化的食物不要吃生冷刺激的食物这样对胃不好。

豌豆吃多了好不好？

豌豆吃多了会引起腹胀，胃部不适等症状，最好一次少吃点，应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等刺激性食物，规律作息，保持良好的心态，从各方面进行调整，维持身体的健康。