樱桃吃了对皮肤好吗？

樱桃的确有美容的作用，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

常吃樱桃可有效改善皮肤干燥、去皱消斑，让皮肤更润泽光滑、白皙红嫩。此外，由于含铁量丰富，常吃樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进人体血红蛋白再生，从而有效防治缺铁性贫血，并治疗孕妇、乳母贫血，以及席汉氏综合症、月经过多、崩漏等妇科病症。

樱桃蕴含丰富的铁元素，其含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，在0所有水果中居首位。铁是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，常吃樱桃能够使体内的血液充足，面部皮肤自然也就红润嫩白。

樱桃含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，β胡萝卜素能够有效抑制黑色素的形成，而维生素C有滋养、美白皮肤的作用，并且樱桃含有的果酸能够促进角质层的生成。所以，适当多吃樱桃可以让肌肤变得细腻、有弹性。

樱桃还含有可平衡皮质分泌、延缓皮肤老化的维生素A，有助于活化细胞、美化肌肤。而樱桃富含的维生素B2[52石斛网www.52shihu.com]，可以让双眼更加有神和明亮。另外，樱桃所含的成分可深层清洁皮肤，防止和修护由于紫外线、电脑辐射等对皮肤造成的损害。

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

樱桃具有养颜的功效，可以促进血红素的生成，但注意热性体质的人要少吃，否则容易上火、腹泻。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

美白祛斑

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。

樱桃的营养价值有哪些呢？

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍，此外，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

樱桃营养价值高吗？

樱桃的营养价值是较为高的。我们是日常生活较为普遍的这种新鲜水果，里边带有多种多样营养元素，特别是在是铁的含水量最丰富多彩，因此常常吃我们是很有益处的，此外我们的保健医疗使用价值也较为高，长期性吃我们能够增强抵抗力，并且还可以益智类益脑及其养颜美容。

樱桃什么时候传入中国的？

中国樱桃栽培始于19世纪70年代，是由当时的传教士和侨民等带进来的。

据《满洲之果树》1915年记载，1871年美国传教士J.L.带进了首批10个品种的甜樱桃苗木、酸樱桃和杂种樱桃苗木品种种植于山东烟台东南山。此后通过不同的途径从俄国、德国、法国等国家引入了那翁等品种种植于青岛、大连、威海等地.甜樱桃苗木经济栽培始于20世纪80年代，大面积推广始于20世纪90年代，并陆续从中国之外引进了近200个品种。并在河南、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江、新疆及云南、贵州、四川的高海拔地区广泛试种及发展。甜樱桃属落叶乔木，树体高大，可达25、30米。长势旺，干性强，枝条多直立生长，树冠呈自然圆头形或开张半圆形；叶片大；多数品种自花不实；果实心脏形、肾形或圆形，果皮光泽亮丽，较中国樱桃苗木厚、韧，紫色、红色或黄色，果肉厚，食用率高，酸甜可口。

食用樱桃对关节有哪些好处呢？

樱桃含有的花青素等生物素可促进血液循环，有助于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎引起的不适，对消除肌肉酸痛和炎症十分有效。莴笋、油菜、小白菜、芹菜等蔬菜，是不可忽视的补钙蔬菜，有助于强筋健骨。

樱桃能治痛风吗？

樱桃并不是药物，所以是不能够治疗痛风的，痛风的治疗是一定要听从专业医生的，应用正规有效的药物来治疗的，不能靠某种食物来治病的，这是不科学的。痛风在急性发作的时候，通常需要应用抗炎药物，比如秋水仙碱、糖皮质激素或者依托考昔片等治疗。在病情稳定期的时候，就要应用降尿酸药物，来控制血尿酸的正常水平了。