松花粉润心肺,益气除风湿,松花粉分破壁的和不破壁两种,破壁的人体较易吸收
松花粉的食用方法有好多种:
1、直接含服;
2、用冷开水冲服;
3、和蜂蜜调服;
4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞[52石斛网www.52shihu.com],清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽;同时,对亮发秀发也有较好的效果。
望
破壁和不破壁的松花粉怎样区分阿?