糖尿病人能吃开心果吗？

糖尿病的人建议适当的多吃许多坚果，对身体是有好处的，所以吃开心果是没什么问题的，也可以适当的吃许多核桃，或者是杏仁，松子，榛子等等，糖尿病的病人一般是不建议过多的，吃淀粉含量较高的食物，防止吃口感比较甜的食物，或者是水果，其他的可以适当地多吃许多新鲜的蔬菜，适当的吃许多蛋白质含量较高的食物。特别注意科学规律的生活，养成定时定量进餐的习惯，保证睡眠。

建议糖尿病的患者日常生活中要少吃一些开心果，因为开心果含脂肪相对比较高，不利于控制血糖水平，因此生活中也要多喝水，多吃含糖量低的蔬菜，保持血糖的稳定，同时也要适当的运动以增强抵抗力。

考虑您这种情况的话少吃一下是可以的，但是吃多了会导致血糖升高，因为开心果的热量比较高，而糖尿病患者一定要注意控制热量的摄入，所以不建议多吃，并且建议您做好血糖的检测。

，开心果是可以吃的。还有就是建议您平时生活中还是要多注意饮食的。不要吃甜食的。以及不要吃含糖份的食物的。以及平时生活中还是要坚持每天运动的。以及平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。希望能够帮助到您的。

如果少量的吃点不会有什么问题，但是吃多会导致血糖升高，因为开心果的热量比较高，而糖尿病患者一定要注意控制热量的摄入，所以不建议多吃，平时一定要注意饮食的控制，定期做好血糖的检测。

如果少量的吃点不会有什么问题，但是吃多了会导致血糖升高，因为开心果的热量比较高，而糖尿病患者一定要注意控制热量的摄入，所以不建议多吃，平时一定要注意饮食的控制，定期做好血糖的检测。

根据您所说的情况，水果中大多含有糖分，但糖尿病人也不能都不能吃的，还需要依靠摄入新鲜水果中的维生素等维持健康，控制病情建议可以吃些苹果、梨、葡萄、草莓、菠萝等都可以吃的，另外干果是可以吃的，开心果适量吃可以补充蛋白质等营养素

糖尿病患者血糖控制不佳，应该考虑调整方案治疗，如果是服用口服降糖药时，多为胰岛细胞功能降低有关，可以更改为胰岛素治疗。开心果含大量油脂，目前状况不建议食用。

糖尿病糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病建议限制水果摄入，可以适当吃几口[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃多，开心果可以吃，适量就行。

若少量吃一点也无妨，但吃多了就会引起血糖升高，因为开心果的热量较高，而糖尿病人必须注意控制热量的摄入量，因此不建议多吃，平时一定要注意控制饮食，定期做好血糖检查。

将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。

糖尿病患者是可以少量吃开心果的，不可以吃的太多，容易引起血糖过高。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，引起原因有遗传因素、免疫功能紊乱等，治疗方法1.口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等）， 2.胰岛素治疗（基因工程胰岛素等）。

现在的血糖反应只是糖耐量损伤状态，不是糖尿病状态。所以，不能服用药物。现在的状态，应及早通过生活调节来帮助改善症状。如多运动，多喝水，不需要过多限制饮食。如有问题，再问我。

患有糖尿病的人可以吃一点开心果，不要吃得太多，容易导致血糖过高。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，其病因有遗传因素、免疫功能紊乱等，治疗可采用口服降血糖药物(格列吡嗪、格列齐特等)，胰岛素治疗(胰岛素工程疗法等)。

空腹血糖在7以上才诊断为糖尿病，如果经饮食控制后空腹血糖在6与7之间，说明具有空腹血糖受损。因此，建议您进一步通过饮食控制和运动调节，坚持每餐低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜，每天进行必要的锻炼即可。

患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。开心果可以适量吃些

　　开心果，又名必思答，绿仁果等.开心果也被称为是美国花生.墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖.专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉.但食用量也不适过多.　　患者出现的饥饿症状是糖尿病里的三多一少，即多尿，多饮，多食，消瘦.视物模糊应检查下是否出现了眼底病变.　　目前如果是2型糖尿病初期，没有严重并发症，各项指标达到可以通过胃转流手术根治.

糖尿病人是可以吃开心果的，但是不要一次性吃太多，因为开心果当中含有的糖分也是比较丰富的。糖尿病患者一定要遵医嘱服用降糖的药物来达到控制病情的目的，如果血糖升高不及时治疗还有可能会引起眼底病变的情况发生。

开心果热量高吗？

开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1％。

由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。 

开心果，拉丁名：。;中文名：阿月浑子，又名：必思答、绿仁果、无名子等；英文名：，漆树科黄连木属落叶小乔木。

开心果是一种干果，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

参考：百度百科“开心果”

腰果和开心果各有什么特点？

吃腰果的好处：

腰果的果仁不仅含脂肪、蛋白质、淀粉、糖及少量矿物质，如钙、镁、钾、铁、磷等，还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E和亚麻油酸、不饱和脂肪酸等。

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45。1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

开心果的营养很高，但有是炒制干果，还含有高脂肪，所以建议每天吃50g左右，差不多20颗，就能起到很好的滋补作用，又不会因为食用过多引起上火和肥胖。

白果是开心果吗？

白果不是开心果。

白果

中医上来讲白果是中药，主治敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。

开心果

开心果是食物它产自叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。我国新疆亦少有栽培。

开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干果——开心果。因此，古代波斯国国王将开心果视为“仙果”。

是阿月浑子的俗称，又名“无名子”，是一种干果，类似白果，开裂有缝而与白果不同。

开心果为什么那么贵呢？

开心果树是一种树龄长，生长缓慢和植物。实生苗从种子种植的第一年算起，至少需六年结果，结果率逐年增加。种植后第十四年至七十年为盛果期。嫁接苗在第三年开始结果，第六年即可进入盛果期。

粗壮健康的开心果树，种植六年后开始结果。每棵每年可收摘公斤鲜果，一般的开心果树每株年产公斤鲜果。鲜果的干果率（商品）为30%，即鲜开心果公斤，形成商品（干果）可获30-60公斤。近百年来。开心果的价值为干果之首。开心果商品分为四个等级，在国内头等开心果零售价为每公斤75元、二等65元、三等50元、四等40元。

陕北黄土高原是适生区

陕北黄土高原，延安以南，年降雨量最多在450毫米以上，属半湿润地区。延安以北年降雨量多在450毫米以下，属半干旱地区。植被由南向北依次为落叶阔叶林、森林草原和半干旱草原。该区光能资源丰富，冬季寒冷，夏季炎热，无霜期短，降水集中，且多暴雨。年总辐射量120－/cm。年，年日照2500小时左右。年平均气温北部为8-10摄氏度，南部为7-9摄氏度；最冷月气温零下5摄氏度---零下8摄氏度；最热月，除西部山地外，一般均达22摄氏度以上。极端最低气温在零下22—零下26摄氏度之间，南部为零下23摄氏度。极端最高气温北部为39。7摄氏度，南部为39摄氏度，气温年较差除绥德地区外，比长城沿线低3-4摄氏度，≥10摄氏度积温为摄氏度。≥5摄氏度的积温为摄氏度。无霜期天。年降水量，北部毫米，南部600毫米左右；降水集中营在夏季，占降水量的57%，加上9月的，降水量占年降水量的70%左右。年降水量相对变率18-24%。晚霜期持续时间短。

土壤主要为黑垆土和部分山地褐土，80年代前，黑垆土富含黑褐色或黑棕色的腐殖质层，系黄土母质中的土壤。腐质层深厚，可达厘米。土壤中有碳酸盐的淋溶淀积，PH7。5-8。5，有较多的孔隙和微团聚体容量。但由于气候变化和人类活动，该区土壤已严重退化，水土流失和沙漠化日趋严重。综上所述，开心果是陕北黄土高原地区的适生树种，种植开心果，有望扭转目前的生态环境局势。

小孩吃开心果会上火吗？

开心果里面含有蛋白质跟油脂，能够促进新陈代谢。给宝宝适当吃点开心果是有好处的，但是不能吃太多，吃多了会导致上火。因为开心果在制作的过程中药炒制，也会放盐，容易有火气的。吃多了也不好消化，宝宝也不爱吃饭的。