用薄荷叶泡水喝有什么好处？

薄荷叶具有疏肝明目、清热解毒、消风透疹、醒脑开窍的功效。因此经常用薄荷叶泡水主要有以下好处：1.可以用于改善肝火上炎而导致的两目干涩、视物昏花、心烦急躁易怒等症状；2.可以用于改善外感风热而引起的咽喉肿痛、皮肤瘙痒、麻疹不透等症状；3.对于经常用电脑或等电子产品，导致的视力疲劳、头晕头痛等症状有很好的缓解作用。

什么是薄荷？

薄荷别名仁丹草,亦称苏薄荷、鱼香草，为唇形科多年生草本。其茎方形，单叶对生，呈长卵形，8~10月开花，色紫或淡红。医药用草常在生长期采收两次。第一次(头刀)是在小暑节气前5~6天,叶正茂盛,花还未开放时,割取地上部分;第二次是在秋分至寒露期间,花朵盛开,叶未凋落时。药用以第二次采收的为最好。两次采收的茎叶可洗净、切断、晒干,放瓮中防失香气或被霉蛀,供全年药用。

薄荷有哪些功效？

薄荷功效齐全，多吃对身体有一定的好处。研究发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。

经常吃薄荷对身体有什么好处？

小小薄荷叶，清新一整天。薄荷，作为一种食用价值和药用价值都很高的芳香作物，在日常生活中被广泛使用。薄荷的由来还有一段意想不到的传说：传说中冥王哈迪斯爱上了美丽的精灵曼茜，但是这一举动缺引起了冥王的妻子佩瑟芬妮的嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，生长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳。受到了越来越多人们的喜爱，这种小草就被人们起名叫做薄荷。

薄荷的主要价值

1。食用价值

薄荷主要的食用部位是它的茎和叶，可以作为调味剂或者香料食用，也可以用来冲泡或者调酒，增强食物味道的层次感。

2。药用价值

它的药用价值主要体现在可以清凉败火，疏风散热，清咽利喉，提神醒脑，增进食欲。对于肌肉疼痛，感冒头痛都有一定的缓解作用。

薄荷的功效

1。驱除蚊蝇，消炎抗菌的作用

薄荷中特有的芳香气味可以使一些飞虫进而远之，也可以涂抹在被蚊虫叮咬的部位，清凉舒缓，消肿止痛，起到消炎抗菌的作用。也可以治疗皮肤瘙痒，皮疹和湿疹。

2。提神醒脑，健胃祛风

薄荷被广泛制作成为各类产品，主要是因为它可以对人的嗅觉和神经起到一定的刺激作用，提高神经的兴奋程度，加快供血速度，改善消化功能。达到提神醒脑，促进食欲的功效。

3。安神助眠

适量食用薄荷可以缓解身体的紧张情绪，起到安神，促进睡眠的功效。

4。清新口气

这个应该是薄荷发挥的最大最广泛的作用了，薄荷中的芳香气味可以用来改善口腔内的气味，市面上常见的口香糖或者润喉糖都添加了薄荷的成分。

薄荷的食用禁忌

1。薄荷本身性寒，不适合肠胃功能较弱、月经期女性或者阴虚多汗寒性体质的人群食用，否则会加重病情，导致腹泻症状的发生。

2。薄荷不宜过量食用，薄荷中含有微量的呼吸麻痹成分-薄荷油和薄荷脑，会影响呼吸系统的正常运作，导致呼吸麻痹，严重者甚至危及生命。

3。哺乳期的女性不宜使用薄荷，会抑制女性雌激素和乳汁分泌，具有一定的刺激性。

4。夜晚不宜大量食用薄荷叶或者薄荷制品，会刺激人体神经，处于高度兴奋状态，产生失眠，严重影响个人睡眠质量。

因此，日常生活中食用芳香四溢的薄荷也要注意方法哦，要正确的食用薄荷，最大限度的发挥它积极的效果~

薄荷茶能天天喝吗？

薄荷茶具有提神醒脑、疏风散热、清热解暑的功效。但薄荷茶性寒，不能天天喝，喝多了或者长期喝会导致身体虚寒，对健康不利。建议：您可以一周喝1次-2次，这样既能达到清热效果，对身体还没有太大危害。

薄荷桉油含片对胎儿有影响吗？

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