西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种营养素,其营养价值极高。每100克西瓜瓤中约含蛋白质1、3克,碳水化合物4、2克,粗纤维0。3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0。2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0。17毫克,维生素B10、02毫克,维生素B20。02毫克,维生素C3毫克,热量92、1干焦,另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌、钾等。所含糖类包括蔗糖、果糖和葡萄糖。
西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种营养素,其营养价值极高。每100克西瓜瓤中约含蛋白质1、3克,碳水化合物4、2克,粗纤维0。3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0。2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0。17毫克,维生素B10、02毫克,维生素B20。02毫克,维生素C3毫克,热量92、1干焦,另含各种氨基酸、有机酸、无机盐和微量元素锌、钾等。所含糖类包括蔗糖、果糖和葡萄糖。
西瓜的皮还有美容的功效。还有男士壮阳的功效。西瓜皮凉拌鸡肉丝
西瓜有清热解暑的功效。
西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、膳食纤维、无机盐、钙、磷、铁、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖分,有补充能量、保护肝脏的作用,具有清热解暑,解烦止渴[52石斛网www.52shihu.com],利尿的功效,用于暑热烦渴,热盛津伤,小便淋痛。
西瓜中丰富的维生素C和胡萝卜素,都是抗氧化成分,能促进细胞新陈代谢,对美白皮肤有好处。适当用西瓜敷脸,或用西瓜水洗脸有改善皮肤的作用,同时有一定祛斑效果。但要注意,洗完以后一定要用清水清洗干净,西瓜含糖分高,容易引起细菌感染,对皮肤不好。西瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是一款比较理想的减肥饮品。西瓜果实为夏季主要水果,成熟果实含有大量水分外,其瓤肉含糖量包括葡萄糖、果糖和蔗糖。瓜子可作茶食,瓜皮加工可制成西瓜酱,还可以晒干做成咸菜,还有美容作用等。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑。
西瓜霜有很多种品牌,不同的品牌价格也是不一样的,一般价格也不是很贵,在10-30元左右,这个也得根据自己的情况来决定,如果是口腔溃疡或者是舌头上火了,可以使用西瓜霜喷剂,能清热解毒,可以消肿止痛,如果是得了牙龈炎,经常红肿疼痛,也可以使用西瓜霜。
查看详细西瓜子主要营养成分:蛋白质,脂肪,维生素B,维生素D。
西瓜子功效作用:
1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用。
2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用。
3、西瓜子性味甘,性平,无毒;具有利肺,润肠,止血,健胃等功效。
扩展资料
以下人群不宜多吃西瓜子:
1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
2、胆囊切除者。瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。
3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,会加重病情。
查看详细可以混吃。
释迦果柔软嫩滑,甜度很高,含有多种维生素和矿物质,常吃可激活脑细胞,抗氧化防衰老,同时还有调节血压和抗癌的作用。
释迦果禁忌:
释迦果性干温且含有单宁,不宜和高蛋白的鱼类和奶制品一起食用,否则不利于消化。另外注意买来后一定及时将包装拆开,将货散放在室内的地上,保持干燥和通风,避免阳光直射,可以正常存放两到三个月。保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏,放冷藏前不要清洗,温度不要低于0度,在冰箱的存放时间为15天以上。
西瓜甜凉富含水分,清爽解渴,是夏天的解暑佳品,被称为盛夏果王。其营养丰富,除含有大量糖分外,还富含氨基酸和维生素C。西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。而番茄红素是西红柿含有的一种强效抗氧化成分,它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。此外,西瓜还富含β胡萝卜素,它是胡萝卜和菠菜等黄绿色蔬菜富含的一种营养素,能在人体内转化成维生素A,有对抗皮肤老化和防癌效果,还能保护和提高视力。西瓜中还含瓜氨酸,它是西瓜特有的一种氨基酸,具有恢复血管弹性的作用。瓜氨酸还有抗氧化和抑制胶原蛋白分解的作用,能对皮肤起到保湿、抵御紫外线伤害的效果。
西瓜禁忌:
西瓜则不能和桃子一起吃
严格来说,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起过量食用,一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人,如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好,较甜腻,单在口味上也不建议一起吃。
西瓜不能和羊肉一起吃
中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。
西瓜不能和虾一起吃
西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。
西瓜不能和山竹一起吃
山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些,西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。
西瓜不能和绿豆一起吃
夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝绿豆汤解热,其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是,两者最好不要同时食用,西瓜和绿豆都性寒,混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。
西瓜不能和油果子一起吃
西瓜和油果子不能一起食用,会引起出现呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品。同时,西瓜也不建议和其他油炸物一起食用,容易导致出现拉肚子,尤其是冰镇西瓜。
查看详细西瓜具有清热解毒、泻火除烦、降血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹膜炎、肾炎等有一定疗效。是天然保湿防晒霜,西瓜果实含水量首屈一指,适合夏季补充水分不足。食用西瓜可增加尿量,降低胆汁色素含量,对治疗黄疸有一定疗效。
查看详细西瓜皮的功效一、壮阳。西瓜皮还是一个壮阳好食疗,且得来全不费功夫,做法也是非常简单,把新鲜的西瓜皮洗净切丝,再加开水捞一遍,然后与瘦肉丝一起炒一下,再适当的加一些其它调料,即可食用,美味又壮阳。二、解热、止渴、便秘、干咳。暑热会产生烦闷、口渴,引起小便短少及便秘等现象,每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮,对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。三、健脾消暑。在炎热的夏季里,人们的脾胃相对都是比较差的,而且也容易引起暑气,整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮,再加上适量大枣,一起进行煎汤,可以每天当茶饮,对于健脾胃有着很好的效果哦,又可以解暑。四、预防治疗夏季痤疮。西瓜皮、绿豆汤,对于预防、治疗夏季痤疮有着很好的作用,做法:取绿豆一百克,加入两千毫升的水进行煮汤,煮沸时,让它再进行煮十五分钟,然后把绿豆取出,再将洗净的西瓜皮放入,煮沸后,然后让它冷却,每天饮用数次,可消肿下气,清热解毒,清暑除烦。五、美容养颜。一些美容护肤用品,我们经常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜,由此可见西瓜对于美容养颜方面有着很好的功效。用西瓜皮擦试脸部,然后再用清水清洗干净,每天坚持,就会发现面部皮肤光泽细腻且有着很好的增白效果哦。如果皮肤晒之后,用冰镇后西瓜皮去敷,有着很好的疗效。
查看详细答:西瓜的药用产品有西瓜霜,它是西瓜皮和中药皮硝混合后产生的白色结晶。将它吹敷患处,能清热消肿,适用于急性咽喉炎、急性扁桃体炎,对口舌生疮也有一定疗效。
答:是清热解毒,除了治疗热气的疮,还有其他作用西瓜霜喷剂由西瓜霜、黄连、黄芩、黄柏、贝母、冰片等组成,有清热解毒、消肿止痛、敛疮止痛之功,为咽喉、口腔疾患的良药。临床观察发现,其治疗如下疾病也有明显疗效。治疗中耳炎:用生理盐水或双氧水清洗患耳耳
答:西瓜的功效和作用都比较多,而且在夏季的时候吃西瓜,有清热解暑,利小便,帮助消化的作用,并且夏季也可以吃一些凉拌的西瓜外皮,尤其是出汗多口渴的人食用,还能够解除中暑发热的症状,我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉
答:夏天小孩子咳嗽是可以吃西瓜的,西瓜有清热解暑的作用,所以属于良性的,一般有咳嗽的时候,大部分都是因为体内有炎症,有火导致的,所以吃凉性的食物有助于降火。西瓜富含水分以及糖分。特别是含的水分特别多,对人的补充水分电解质等都有很好的帮助,所以对
答:在感冒后就会出现咳嗽咳痰的症状,可以适当吃一些西瓜。西瓜中含有丰富的葡萄糖、维生素、有机酸、蛋白质、胡萝卜素、番茄素,适当吃一些西瓜可以通便利尿、清热解毒,对感冒的恢复是有帮助的。但不能过多食用,否则会出现腹泻的情况。孩子感冒期间要多吃温性
答:西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。就因为我们没能正确的认识这些营养价值而浪费了这么一些东西所以我们以后一定要充分利用上这些对我们有好处的东西
答:樟脑:除湿杀虫、散寒止痛、止痒。樟脑辛、热,归心经,外用除湿杀虫、散寒止痛,内服可以开窍辟秽,可以治疗疥癣、牙痛、跌打损伤。本品外用有祛湿杀虫、止痛、止痒的功效。野西瓜:野西瓜又名老鼠瓜,抗旱草,钩刺槌果藤,是白花菜科山柑属植物,性温味,辛
答:1、切开的西瓜闻气味判断切开的西瓜是否变质时,可以用鼻子闻一下西瓜的气味,没有变质的新鲜西瓜,有一种自然的甜香气息,而变质以后的西瓜则有一种酸味或者是腐馊的味道,两者之间有明显的区别,如果发现西瓜出现酸味或者腐馊的味道,就只能把它扔掉,是不
答:琥珀是一种古老的宝石饰品材料,作为宝石,也有近6000年的历史。在中国、希腊和埃及的许多古墓中,都曾出土过用琥珀制成的饰品。古罗马的妇女,有将宝石拿在手中的习惯,其原因是在手掌的温度下,琥珀受热能发出一种淡淡的优雅的芳香。古罗马人赋予琥珀极
答:。baidu。com//。html繁殖方法扦插繁殖3月中、下旬从优良母株上选l~3年生未曾发芽的,而且节间短,枝粗在1~1。5cm的健壮枝条,剪成长30~50cm的插条,按行距50cm开沟,斜插入土三分之二,其余部分露出土外,填上压实,浇水
答:1895年,英国商人从西印度群岛运来一批西红柿。按美国当时的法律,输入水果是免交进口税的,而进口蔬菜则必须缴纳10%的关税。纽约港的关税官认定西红柿是蔬菜。理由是:它要进入厨房,经过烹制,成为人们餐桌上的佳肴。商人则认为应属水果,据理力争:
答:烤羊肉吃多了确实会引起上火的情况,因为羊肉是比较滋补的,羊肉有一定的滋阴壮阳的作用,所以适当的吃一些对身体是有好处的,但要注意不能多吃,如果您很担心会上火,可以准备一些凉茶和柚子,这样可以防止上火。
答:山里红有化积、活血散瘀的功效。金桔有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、功效。两样都是酸性食物中药讲酸入肝,有振奋精神,神情气爽的感觉。还有软化血管的作用。助消化降血糖。生津止渴感觉浑身轻松,精力旺盛。
答:炖牛尾汤将牛尾巴用文火熬熟后取出,并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬。另准备盐、胡椒面和切好的葱。为除牛尾巴味儿,放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。用于除味的芹菜含有丰富的纤维素,除腻味的同时有补充维生素、无机物
答:这要看您在什么样的城市,应该是100元之间,产品成本高,所以单价贵,看您的需求而定,里面还有一些附带的需要加钱的东西,如果想找个品质好点的,就需要加钱另选,自己考虑好性价比和需求。其中跟产品有关的部分还分为按区段定价和递远递减。
答:香蕉的营养含量丰富,有矿物质、维生素、膳食纤维等,在食用后具有促进消化,预防便秘、控制血压等功效,对减肥的人群来说,还具有一定的瘦身作用。但也要避免过多食用,以免影响肠胃消化能力。