吃阿胶糕有什么好处和坏处？

阿胶糕有补气养血的作用，对于贫血的病症，如全身无力，面白少色等虚弱性的病症或体质有调理的作用。其好处比较多，至于所说的坏处，就是不对症，就会发生副作用，而影响到体质。阿胶大补，如果有实邪的病症发生，则不宜吃阿胶，如感冒发烧期间，有肝胆火旺者，阴虚火旺者，都需要暂时不要吃此药物。

吃阿胶糕的好处有很多，主要包括美容养颜、抗衰老、滋阴补阳等作用，还会使患者的皮肤变得细腻且富有弹性，长时间坚持食用阿胶对于身体健康具有很大的好处，有利于保持心情愉悦。但是阿胶糕属于热性食物，火气较为旺盛、感冒、月经期的人，应该减少食用，以免加重身体不适症状。

首先阿胶是驴皮熬制的，在古代就对女性而言就是滋补圣药，而阿胶糕是用黄酒泡后，加入红枣、黄冰糖、核桃、枸杞、芝麻，文火熬成的。所以吃阿胶糕的好处是补气益血，改善失眠，面黄，掉头发等症状，坏处就是不宜过量，肠胃虚弱者，进补需要循序渐进。

它是美容养颜，延缓衰老的上品，是女人的天赐之物，吃一段时间的阿胶之后，气血会变得好很多，黑眼圈消失，皮肤越来越细腻，变得有弹性。阿胶不仅可以滋阴而且还可补阳，男人也可以吃[52石斛网www.52shihu.com]，小孩子也可以吃。长期坚持吃阿胶，心情也会变好，同时可以抵御身体的很多疾病，生活会越来越好。

阿胶有补血止血，滋阴润燥功效，是妇科要药。常用于血虚委黄等贫血症状。阿胶糕选择好一些的，大厂生产的，质量有保证，吃了有效果。希望能帮到您。

阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。阿胶糕不仅健康美味，还能补血养颜，而且做法也很简单，图省事您可以买些北京同仁堂阿胶糕吃，味道好，像零食一样，吃起来还方便。

阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶还具有以下作用：

1、补血养血：阿胶可改善贫血、气血不足；

2、美容养颜：阿胶补气血，可提升气色，还富含胶原蛋白，可美容养颜；3、改善睡眠：阿胶滋阴补虚，可平衡心火，安神助眠；

好处就是可以滋阴润燥补血养精。是传统的有效养血食材。

坏处就是吃多了易腹胀腹泻影响消化还有可能生成痰湿本身脾胃功能就弱的人更要少吃

其美容养颜，延缓衰老，是女性的天赐良机，食用一段时间后，气血就会变得通畅，黑眼圈就会消失，肌肤也越来越细腻，变得富有弹性。不但能养阴，还能补阳气，男人也能吃，小孩也能吃。长此以往，吃阿胶，心情也会变好，同时还能抵御许多身体疾病，生活会越来越好。

哪些人不适合吃阿胶？

我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。

很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了，流鼻血，怎么回事?

哪些人群、哪些体质不适合吃阿胶?

不宜吃阿胶的人群：

1、阴虚体质人群。

此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。

2、痰湿体质，湿热内蕴人群。

此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。

3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。

阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

4、血瘀体质的人群。

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。

5、脾虚者，即消化功能低下的人。

主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。

另外，中医辩证认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。

需要注意：患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

阿胶是什么做成的？

阿胶是用驴皮熬煮制成的，需要先将驴皮放入清水内软化后，替除驴皮上面的驴毛，然后将驴皮切成小块儿，进行熬煮，第一次，放入水中熬煮一刻钟后，捞出；第二次熬煮需要熬三天三夜，这个过程需要反复五到六次，这样才可以使驴皮中的胶质全部溶出；然后将所得到的胶质液用滤网过滤后加入白矾，将液体中的杂质滤出，然后再通过各种手法制作成阿胶。

可以吃阿胶吗？

单一阿胶效果不好。建议您采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，可以快速改善月经不调的症状。

女人月经期间能吃阿胶糕吗？

在经期的女性，是可以适量的吃些阿胶糕的。阿胶糕由红枣、芝麻、核桃、冰糖等制成，可以提高经期免疫力。所以，经期适当吃一些，可以缓解身体的不适。但不宜多吃，以免上火或者引起经量过多。

阿胶用黄酒泡怎么吃？

病情分析：!建议：人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。蜂蜜鸡蛋阿胶膏。将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好意见建议：东阿阿胶最常规吃法：黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。祝您身体健康!