加点冰糖煮水，放凉了最好，即营养又不酸
加点冰糖煮水，放凉了最好，即营养又不酸
药店或是有的超市有卖干山楂的，买回来泡水喝就行了[52石斛网www.52shihu.com]，不是很酸，也没放糖，比较健康。祝好胃口！
山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；降低血脂；有一定的减肥效果，但是山楂容易耗气伤阴，气血不足不建议过多使用；而且容易产生胃酸，胃酸过多过多也不建议多食。合理饮食是减肥最好的良药。
查看详细山楂决明子茶有利于清理肠道垃圾，促进食物消化，所以如果有便秘，或者是大肚子的症状是可以，口服一些山楂，决明子茶来帮助缓解的。如果是为了减肥，那么建议平时多喝一些，山楂，决明子茶之外，还要注意合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些容易消化的食物，适当的外出活动锻炼
查看详细干山楂泡水之后具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的作用。山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素，钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃，最适于小儿食用。
查看详细山楂含有三萜类、具有扩张血管壁、降低胆固醇和以及降低血压等作用。另外，还含专有山楂酸、柠属檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。
苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素c、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。含有丰富的去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用
含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等。
查看详细可以减肥，开胃，安神，通便，可以治疗腹痛
您觉得口味还可以，可以一起喝，不相冲的~~~没有副作用
查看详细答：可食用的薏仁不宜及不能吃太多金枪鱼中医说,不可吃“冷食”,如：桔子、柳橙、梨、菜头、香蕉、西瓜……等,虽然“冰食”对孕妇来说是最好的,虽然怀孕后身体会很燥热,但也不宜吃得过多,因为冰食会使宝宝容易气管发炎。最好的方法就是多吃葡萄,补血。到中
答：坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重
答：产后吃少量山楂有助于排恶露，收缩子宫，降低心血管疾病的发生概率，但是过量山楂会导致胃酸，也不利于催乳，所以可以吃少量的，而且，这里说的山楂可以是生的，也可以是熟的，但最好不要吃卖的罐头，食品添加剂和防腐剂都不好
答：根据您描述，我分析您黄芪和山楂可以一起泡开水喝。建议您黄芪15g，山楂20g泡水就可以。两种具有补中益气，健脾开胃消食作用。
答：山楂吃多了对牙不好，吃过后要记得刷牙
答：荷叶决明子山楂一起用有清热解暑，养肝明目，消食和胃的功效。在夏季可以泡水喝或者代茶饮，来缓解暑湿伤胃引起的消化不良，容易上火的症状。另外，荷叶决明子山楂泡水喝，有助于改善因脾虚湿气重引起的肥胖症状，有减肥的作用。荷叶决明子药性偏凉，脾肾阳虚
答：在月子期间是可以食用山楂糕的，山楂糕具有健脾开胃的功效，能够改善食欲，帮助消化，当出现消化不良的症状时可以服用山楂糕进行调解，但是因为山楂糕属于回奶的食物，所以不可以食用过多，不然会影响乳汁的分泌。月子期间的饮食需要注意营养均衡，荤素合理搭
答：山楂是属于生活饮食中常见的食品，而且也是一味中药，主要具有健脾开胃、活血化瘀等作用。由于山楂能够消肉食，所以还具有一定的降血脂和降低胆固醇的作用，而山楂并没有明显的回奶效果。 山楂是属于生活饮食中常见的食品，而且也是一味中药，主要具有健脾
答：红参是鲜人参加工后的一类成品参。是东北特产“三宝”之首。具有大补元气，益血，养心安神的作用。近代药理研究证明，能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成，提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳
答：玉米须非常不起眼，很多人会把它当做废物扔掉，其实玉米须是一种比较好的天然良药，中医也叫做龙须，它有一定的消炎的作用，具有利水消肿的效果，对于高血压糖尿病病人来说，可以喝一些玉米须泡水，有很好的降压降糖的作用，在保护肝脏方面也能取得一定的作用
答：菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果，菊花内含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，改善皮肤问题，比用护肤品实惠多了。
答：腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，您可以先睡硬板床，使用活血化瘀的
答：山橘，也叫山金柑，主要在福建、湖南、海南等，是芸香亚目，金柑属，树没有刺，10-12月成熟。钩橘，也叫枳，臭橘主要在陕西、河北、山东、安徽、山西、江浙，是无患子目，枳属，果树有刺，9-11月成熟。两者都是芸香科，柑橘亚科。
答：出现有低血压的这个情况是不建议吃红参的，因为这个可能会减慢心率，出现头晕的情况，虽然这个特别有营养，但是如果有低血压的问题是不建议吃了，在平时的时候要多吃一些含维生素比较多的食物，多吃一些瓜果蔬菜，然后在平时饮食上荤素一定要搭配好，不要干重
答：朋友,您这情况咸鸭蛋,皮蛋少吃为宜,牛奶和豆奶可以喝些的,咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
答：补血养颜，每100克木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍预防心脑血管疾病，木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块清理肠胃，木耳含有丰富的植物胶原成分，它具