吃杨梅对身体有什么好处杨梅吃多了对身体好吗？

杨梅是我国原产的一种亚热带水果，其栽培历史相当悠久。据对河姆渡遗址的科学考证，发现早在6000多年前，当地人已开始食用野生杨梅。杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质热量。果实除鲜食外，还可加工成酱、汁、酒、干(密饯)等。作为名贵珍果的杨梅还具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。祖国传统医学对它亦有很高的评价[52石斛网www.52shihu.com]，李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦愦恶气。”民间还习惯挑选上等的杨梅浸于白酒之中，这就是通常所称的“烧酒杨梅”。在赤日炎炎的盛夏，吃上几颗烧酒杨梅，能消暑开胃，令人气舒神爽。饮食禁忌：杨梅性温热，多食会有周身发热、多痰等上火的反应。另外，杨梅中的果酸会腐蚀牙齿，因此吃后应及时刷牙。

吃杨梅的好处有哪些？？

杨梅功效很多，一般我们是用来治疗心烦口渴，清热解毒，《本经逢原》：杨梅，能止渴除烦，烧灰则断痢，盐藏则止呕喙消酒。但血热火旺人不宜多食，恐动经络之血而致衄也。其性虽热，而能从治热郁，解毒。这些说的就是杨梅解毒保健的功效。

杨梅根泡酒能不能吃？

水杨梅根性味辛，香，温，无毒。与枸杞子无配伍禁忌，是可以一同泡酒的。

水杨梅根与枸杞子泡酒，滋补肝肾，清热解毒，另外泡酒的话，所用白酒一定要好，不可随意

选择泡酒一定要选择纯粮食酒，现在酒精勾兑酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是食用酒精勾兑的，好多打着纯粮的旗号其实都是食用酒精勾兑，如果用这种酒泡药再好的药材也是浪费了，所以泡酒一定要是纯粮食酒，跟您说个是真正的纯粮食酒品牌，谷养康纯粮食酒

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杨梅的好处与坏处？

一般情况下杨梅具有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦，利尿益肾、排毒养颜、理气活血抗衰老，提高机体的免疫力的作用，杨梅吃多了容易上火，凡阴虚火旺，便秘的人，牙齿疾患和糖尿病人忌食，咳嗽的人是可以少量吃杨梅的，吃得太多压食会加重咳嗽。建议适量的吃。

杨梅干泡水喝有什么好处和坏处？

可以。杨梅味酸，酸味具有收敛止泻的功效

故而可以治疗腹泻。

杨梅具有什么功效？

杨梅果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡质，又含花色素、单葡萄糖苷和少量双葡萄糖苷。杨梅叶含挥发油和鞣质，又含蒲公英赛醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、内消旋肌醇和杨梅树皮甙。杨梅味酸性、温入肺、胃经，可生津解渴、和胃消食，常食可治烦渴、吐泻，痢疾、腹痛、心胃气痛等病证。祝好！