荷叶茶喝多了有副作用吗？

荷叶茶有助于减肥，适量服用，没有明显副作用，一般情况下，代替喝茶即可。月经量少与喝荷叶茶没有明显关系。建议放松心情，避免生冷及刺激性食物，口服乌鸡白凤丸及加味逍遥丸调理。

自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。　　　　荷叶的药性　　　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。　　　　经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。　　　　充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门　　　　必须是浓茶　　　　第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外[52石斛网www.52shihu.com]，其它的不可能有减肥效果。　　　　荷叶茶一小包可冲一茶杯　　　　基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。　　　　不必节食　　　　因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。　　　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

冬瓜皮荷叶茶上火吗？

你好,冬瓜皮和荷叶茶对身体有副作用,不可以长期饮用,以防止损伤胃阳.祝健康.而冬瓜也是老百姓熟知的减肥菜系，俗话说营养都在皮上，冬瓜也不例外，冬瓜皮含有丰富的营养物质，只是因为皮质较硬，所以不适宜用来做菜，人们通常都把冬瓜皮扔掉了，真是弃之可惜，这冬瓜皮就具有减肥效果呢。接下来，我们就一起来看看荷叶和冬瓜皮的作用。

桃花可以和荷叶一起泡茶喝吗？

桃花和荷叶在中药配伍上是没有禁忌的，桃花有活血化瘀，润肠通便的功效，也有美容的功效。荷叶有清热的功效，一起喝没有什么副作用，但是，如果脾胃虚弱的人，建议不要喝太多桃花。因为经常服用会容易导致泄泻。

荷叶山楂冬瓜皮的减肥效果如何要喝多长时间？

建议运动减肥为主，尽量不用药物超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果

每天喝荷叶茶能起什么作用？

荷叶具有很好的消脂的作用的，可以促进脂类的分解，减少脂肪的积聚，还可以减少脂类的吸收和利用的。每天适当的饮用荷叶茶，这个有很好的消脂的作用的，当然，每天喝这个，还需要适当的节制下饮食的摄入量，加强下运动和煅炼，这样才能达到减肥的目的。

苦瓜、荷叶和决明子可以一起泡茶喝吗？

可以，减肥的来自：求助得到的回答