孕妇有没有必要吃燕窝？

您有必要吃这种燕窝人参啊，海鲜之类的东西正常粗茶淡饭就可以。

用户名一没有必要吃燕窝。进行补的。只要吃的，营养均匀，吃一些粗粮比较好。不需要特别补，补了反而对胎儿有影响

孕妇的饮食确实不同于其他人，是有禁忌的。最保险的做法就是咨询医生，其他人的经验之谈，不一定适合所有人[52石斛网www.52shihu.com]，要慎重。

燕窝是我们常见的一种补品对于身体比较虚弱的人来说是非常有好处，经常吃燕窝可以起到滋阴补血的作用。但是由于燕窝数量稀少所以价格非常的昂贵，所以孕妇还需要根据自己的实际情况来定。如果孕妇的身体各项指标比较正常的是没有必要吃燕窝的。

怀孕的女性没有必要必须吃燕窝，应该根据自己的经济条件和身体状况来看。如果经济条件允许，而且身体状况比较虚弱的话，适当的吃一些燕窝是比较好的。燕窝当中的营养成分含量非常的高，可以为孕妇和宝宝提供充分的营养。

月经期吃燕窝好吗？

女性在来月经的期间是能够适量的吃燕窝的，因为燕窝是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等等成分，这些成分对人体都是非常有好处的。月经期建议注意休息，清淡饮食。

中老年人吃燕窝有什么好处？

老年人伴着年龄的增长，蛋白质的流失也是非常严重，补充蛋白质也是非常重要的！食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝，是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补，不含激素。燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸，其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右，其蛋白质属于可溶性蛋白质，容易被人体所吸收！

燕窝属于温补食品，无激素，适合一年四季食用！还可全面提高人体免疫力！

孕妇吃燕窝是得坚持天天吃吗？

孕妇吃燕窝什么时候最营养？怎么吃？燕窝是天然补品，适合孕妇吃，因为燕窝是高蛋白物质，所以对胎儿成长只有好处没有坏处，但是燕窝有分白燕、黄燕、血燕。孕早期或保胎适合吃白燕（官燕），孕中期到晚期吃黄燕，产后吃血燕，血燕绝对不应该在孕期吃，虽然没有证据证明有致命危害，但血燕是活血补血的，有可能造成流产。另外，孕妇吃燕窝一般为了坚持吃，可以一次炖好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克（假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。但是要有规律。。不要早上吃一会，又换到其他时间吃。燕窝做法先用凉水或者矿泉水泡发4小时，然后撕开成一条条，清理挑毛，之后换水继续泡发4个小时，把水换掉(第2遍的水也可以不换)，把燕窝放入炖盅，放的水(凉水或者矿泉水)稍微盖过燕窝1~2CM，放入锅里隔水小火炖30~40分钟(大火烧开后调为最小的火)。吃的时候加冰糖调味即可。服用方法：燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。以下燕窝炖制参考时间血燕盏：A.温水浸泡8—12小时，炖煮约3—4小时。B.温水浸泡24—48小时，炖煮约1—2小时。血燕条：浸泡方法同血燕盏。血燕丝：温水浸泡8—12小时，炖煮约1—2小时。白燕盏：浸泡4—6小时，文火慢炖约1小时。屋燕条：浸泡4小时，文火慢炖约1小时。屋燕丝：浸泡1小时，文火慢炖约30分钟。燕饼：浸泡3—4小时，文火慢炖约1—2小时。具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。所有燕窝必须以文火敦，而敦的水位必须基本上盖过燕窝，但是也可以稀点，看个人喜欢。而且必须敦盅外的水开了后，才可以敦燕窝。放冰糖的话，最后才放。燕窝市场很混乱，导致很多消费者分辨不出真假燕窝，目前国内业界公认品质最好的两大品牌是同仁堂燕窝和福临门燕窝。如果是治病保健要用，建议用福临门的，天然氨基酸以及天然蛋白质含量较高，效果以及性价比都比较好。同仁堂的燕窝价格一般是福临门的2到3倍，适合过节送礼。直接煲煮比较难控制温度，当燕窝遇到高温后，当中的水溶性蛋白质会被破坏，令营养价值尽失。相反，用文火炖燕窝，是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右，以免破坏珍贵的水溶性蛋白质，更可以保留燕窝的香味和营养。另外，经济角度而言，喜欢浓稠的，可以冰糖清炖。而希望经济，但又有疗效的，可以红枣桂圆和燕窝一起炖。。。或者燕窝和一点雪耳混合。。一、牛奶燕窝粥。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。原料：大米100克，牛奶500克，水300克，巢工厂特等白燕一盏。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净。福临门白燕浸4-8小时。2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入福临门白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。二、燕窝养血安胎汤。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。原料：鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，白燕网一盒，盐适量。制作：1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。巢工厂白燕网浸2-4小时待用。2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入巢工厂白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。三、奶白燕窝鲫鱼汤。此汤历来滋补催奶，香港凤凰卫视名主持吴小莉怀孕后就由月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。原料：：鲫鱼一条、姜3片、白燕角一盒（先浸8-12小时）、小葱一棵(切碎)、油、盐。制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入巢工厂白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。

孕早期就可以开始吃燕窝了吗？

在怀孕早期可以开始吃燕窝的。燕窝的营养价值比较丰富，在怀孕期间适当吃一些燕窝有利于提高身体抵抗力，有利于胎儿的生长发育，燕窝在怀孕的任何时间都可以食用的，在怀孕早期也可以吃。在怀孕以后，日常的饮食很重要，并不一定非要吃补品，主要是注意饮食卫生，注意均衡饮食，注意饮食的多样化。

感冒流清鼻涕可以吃燕窝吗？

咳嗽治疗的51个偏方近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表，化痰止咳.治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等.2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服，服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等.3。芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克.先将大米洗净，加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服，注意避风寒.发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克.将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈.发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽.5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升.羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可.补虚润肺，祛风化毒.治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效.6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克.将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟.早晚分食.清热化痰，散结解表.用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等.7。饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升，白糖适量.将马乳煮沸;饮时加白糖.据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用.8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克.将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成.滋阴润肺，止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.9。燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克.白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟.服食.养阴润燥，止咳化痰.治多年痰咳，气短乏力.10。萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片.加水共煎30分钟.日饮汤2次.下气消痰.治咳嗽痰多.11。豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆，冰糖.黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰.治疳积瘦弱，肺热咳嗽等.12。豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克，红糖，白糖各100克.把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完，连服4次.清热，生津，润燥.治咳嗽痰喘.13。玉米须橘皮治咳嗽玉米须，橘皮各适量.共加水煎，日服2次.止咳化痰.治风寒咳嗽，痰多.14。萝卜猪肺止咳汤萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清热化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多气促.15。糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量.先将鸡蛋打入碗中，搅匀.白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀.每日早晚各服1次.补虚损.治久咳不愈.16。芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克，冰糖10克.芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮.润肺，生津.治夜嗽不止，咳嗽无痰.注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效.17。香油炒羊肝治久嗽羊肝60克，香油30克，盐少许.将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成.润肺止咳.治久咳不止.18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个，蜂蜜50克.先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟.每日早晚各吃1个，连吃数日.生津润燥，止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等.19。燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克，银耳15克，冰糖适量.将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟.服食.补虚损，养肺阴，退虚热.治干咳，盗汗或肺阴虚等.20。薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克，白糖少许.将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味.服食.补脾止泻，补肾收摄.治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病.21。蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘.(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身.22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克.共煎煮汤饮.日服2次.清肺，化痰，生津.治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等.23。花生枣蜜汤止咳化痰花生米，大枣，蜂蜜各30克.用水共煎极烂.饮汤，日服2次.止嗽化痰.用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短.24。花生沙参汤治咳嗽少痰花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量.水煎取汁，加冰糖.每日1剂.润肺化痰.治久咳痰少，气短咽干.25。黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克，冰糖50克.将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量.将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止.每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精.用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等.26。合雪梨汤滋阴润肺百合25克，大雪梨1个，冰糖20克.百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成.滋阴润肺，宁心止嗽.肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功.27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只.银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋.每日服2次.滋阴清肺，止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症.28。竹沥粥功在清热化痰竹沥30克，粳米100克.先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀.任意食用.清热，豁痰，镇惊.治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄.29。罗汉果柿饼汤清肺热罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣.1天分3次饮完.清肺热，去痰火，止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.30。无花果冰糖水治肺热咳嗽无花果30克，冰糖适量.将无花果洗净，加水与冰糖共煮.每日1次，连服3-5天可收显效.祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠.治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等.31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克.先煮烂百合，再和入两汁.睡前服食，每日1次.润肺止咳，生津润燥，宁心安神.治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜.32。奶汤锅子鱼止咳消肿活鲤鱼1尾，火腿片，玉兰片，香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量.将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料.然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用.止咳消肿，滋补强身.适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食.33。久食花生米止咳化痰花生米60炒或煮熟.每日吃，不间断，痊愈后停用.润肺，化痰.治老年慢性支气管炎.注：有虚火实热症者勿食.34。荞面蛋清治咳嗽不安荞麦面，鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部，有效.清热下气.用治胸满腹胀，咳嗽不安.35。百合蜜治肺热烦咳新百合200克，蜂蜜适量.用蜜拦百合蒸软.时时含1片，吞液服食.清肺宁神.用治肺脏壅热，烦闷咳嗽.36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛糯米糖，松明火焦(即用多脂老松，劈成细条点燃成焦灰)各适量.松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之，连吃3-4天即愈.润肺止咳，化痰平喘.治久咳不愈，痰多气促等.37。剑花汤化痰止气痛剑花2个煮汤或当茶饮.行气止痛，止咳化痰.用治咳嗽，痰多等.注：剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王花的花，多产于南方.每年5-10月间，开乳白色大花朵，每朵花长一柞多，采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口.38。秋梨膏止咳化痰秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜适量.先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身.用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等39。燕窝参汤益肺止咳燕窝5克，西洋参5克.先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上.饮用.养阴润燥，降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜.40。糖渍橘皮止咳化痰橘皮，白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀.食用.润肺，燥湿，化痰，生津.治咳嗽多痰等.41。蜜饯柚肉平喘化痰鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量.将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成.待冷，装瓶备用.润肺，止咳，化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.42。蜜饯双仁补肾益肺甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克.先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成.每服3克，日服2次.润肺补肾.经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等.43。猪油蜜膏补虚润肺猪油100克，蜂蜜100克.将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成.每次1汤匙，日服2次。润肺止咳，补虚.治肺燥咳嗽.44。大蒜泥镇咳止嗽紫皮大蒜1头.蒜去皮，捣成烂泥.每晚睡前洗足后，敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林)，上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感，可连敷3-5次.解毒，镇咳.用治风寒咳嗽，燥咳以及小儿百日咳.45。蚕豆花冰糖水治咯血蚕豆花9克，冰糖适量.共加水煎.日服2或3次.具有收敛作用.治咯血.46。蕹菜白萝卜汁治硌血蕹菜(瓮菜，空心菜)全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.治肺热引起的咯血.47。蜂蜜百部汤治痰中带血蜂蜜20克，百部25克，白发20克，瓜萎25克.先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日1剂，分2次服.润肺止咳，清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.48。酸石榴治肺结核咳喘酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液.每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒，不可过量饮用.清热敛肺.用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎.49。白萝卜子治痰白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克，生赫石末9克.先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次.消积化痰.用治痰饮凝结症.据>介绍，一青年素多痰饮，受外感后痰涎凝结于上脘，阻膈饮食不下.用此方后，即觉上脘顿开，可进饮食.注：据介绍，单用菜菔子煎汤化停痰宿饮，大有功效.将菜菔子研末开水冲服，多饮热水，以指探吐，痰浊宿饮亦能吐出，与煎汤功效相同.50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量.将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用.将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸1小时许.趁热服食.滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸.治阴虚咳喘，低热，盗汗等.51。芥菜姜汤祛痰止咳鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许.将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味.每日分2次服，连用3日见效.宣肺止咳，疏风散寒.治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等.05年时.桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。献给大家！罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！罗汉果1个鱼腥草50克白茅根15克紫苏梗15克桑白皮15克百合50克野菊花15克板蓝根15克甘草15克熬成中药熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。