只要您吃得下去就能吃。
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1、决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
2、杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
3、决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
4、决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
扩展资料:
饮用决明子茶的注意事项和功效:
1、决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
2、孕妇禁用。
3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
决明子作为一味中药也有它的不良反应,也有它的不适宜人群,在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用该品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。
抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。
抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
降压:水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。
抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
参考资料来源:人民网-决明子泡茶好处多 降压降血脂
查看详细一、决明子简介
1。名称繁多:决明子、草决明,羊明。羊角(《广雅》),马蹄决明,还瞳子,狗屎豆,假绿豆,马蹄子,千里光,芹决,羊角豆,野青豆,猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
2。决明:
决明是一种植物,又名:夜关门、羊触足、假羊角菜、假花生、夜合草、野花生。
3。决明子为豆科植物决明的成熟种子。
决明是一年生草本,高约1米。茎直立,上部多分杖,全体被短柔毛。叶互生;双数羽状复叶;叶柄上面有沟,叶轴上2小叶间有腺体;托叶线状,早落;小叶3对,倒卵形,长2~3厘米,宽1。5~3厘米,先端圆形,有微突尖,基部广楔形或近圆形,一边倾斜,全缘,上面近无毛,下面被柔毛。花腋生,成对;总花梗长约1厘米,被柔毛;萼片5,卵圆形,外面被柔毛;花瓣5,倒卵形或椭圆形,具短爪,黄色;雄蕊10,上面3枚退化,下面7枚发育完全;子房细长,弯曲,被毛,具柄,花柱极短,柱头头状。荚果,线形,略扁,弓形弯曲,长15~24厘米,直径4~6毫米,被疏柔毛。种子多数,菱形,灰绿色,有光亮。花期6~8月。果期9~10月。
决明野生于山坡、河边,或栽培。全国大部分地区有分布。
本植物的全草或叶(野花生)亦供药用。
4。决明子的采集:秋季果实成熟后采收,将全株割下或摘下果荚,晒干,打出种子,扬净荚壳及杂质,再晒干。
5。决明子药材:干燥种子,呈菱方形,状如马蹄,一端稍尖,一端截状,长5~8毫米,宽2。5~3毫米。表面黄褐色或绿褐色,平滑光泽,两面各有1凸起的棕色棱线,棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹,水浸时由此处胀裂。质硬不易破碎横切面皮薄,可见灰白色至淡黄色的胚乳,子叶黄色或暗棕色,强烈折叠而皱缩。气无,味微苦,略带粘液性。以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳。
6。产地:全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。
二、决明子功效
近年来,中国医药学家经过研究证实,决明子不仅能明目,还有许多新的功效。
1、防治近视眼、老花眼
本品能使狗睫状肌中乳酸脱氢酶(LDH)活性显著提高。它具有扩张末梢血管作用,能改善视网膜及视神经的血液循环,促进水肿吸收,消除眼肌麻痹和视力疲劳,因而可防治近视眼、老花眼。
2、防治白内障
老年性白内障病人房水及血清中LDH明显低于正常人,服用决明子后,眼组织LDH活性提高,可补偿老年人在白内障形成过程中所引起的LDH活性下降,从而维持老年人眼组织中LDH的正常水平,防止和延缓老年性白内障的发生和发展。
3、调节血脂
让实验性高胆固醇家兔连续服用本品3个月,结果表明本品可抑制血清胆固醇升高和动}硬化斑块形成。实验表明蒽醌甙是决明子降脂的主要成份之一,因其有导泻作用,能减少胆固醇的吸收及增加排泄,通过反馈调节低密度脂蛋白代谢,从而降低血清胆固醇水平,延缓和抵制动}粥样硬化斑块形成。
4、降血压
本品可使复发性、遗传性高血压大鼠收缩压明显降低,比较治疗前后的收缩压可发现有显著性差异。本品与利血平相比,二者对自发性遗传高血压大鼠都具有降低血压作用,而本品降低血压作用更明显。本品与利血平对自发性遗传性高血压大鼠收缩压及舒张压的下降幅度(平均下降值)显著高于利血平,而用量远远小于利血平,对心率及吸收也无不良影响。
三、决明子的副作用
决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
查看详细是能减肥的...我以前吃过我是用水泡...泡到有颜色,然后在喝,我是当水喝的...味道嘛,好不到那里去...另外我还配有别的东西.大慨是有:百合,桑甚,桑叶,荷叶,山查...反正都是一些减肥的东西,有些东西不能多加噢比喻说荷叶,加多了会拉便便一天10多遍....我没有坚持,因为味道有点微苦...但经期不要吃,药里有些成分有理气,活血的成分,可以使经量增加的。下面是它的一些功效:决明子为常用中药,以种子供药用,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说:“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》,服用明目药物决明丸的居家生活。决明子原产热带美洲,为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶,夏天开花,花蕾黄色。荚果呈长角状,略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒,《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能,是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为,其含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。入药决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。代茶一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给您带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。制枕宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治法之一。一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。食用清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。参考资料:参考资料:。baidu。com//。html
查看详细有的,能滋阴、通便,决明子不要长期服用哦,因为决明子里含有的成分长期服用,会导致肠道病变,甚至癌变,服用七天就好了
查看详细答:决明子入肝、肾、大肠经;有润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压的功效。荷叶是有去脾胃之湿的功效,可以搭配在一起使用,起到清理肠胃湿毒的功效,加强脾胃运化。没有副作用!
答:有。荷叶,决明子,桃花熬的水喝对身体有调理作用。荷叶中富含丰富的锰,可以帮助人们维持骨骼健康、延缓衰老、并维持机体内正常的代谢,有排毒的作用。决明子可以明目,桃花味甘、辛,性微温,有活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容之功效,按剂量服用没有副作用。
答:感谢邀请。决明子有辅助降血压作用,实验发现,如果用决明子的水浸液、,醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。决明子也有潜在的抗菌作用,决明子种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用,所以往后对于决明子的预防疾病
答:只能是一定效率的环节,并不能起到治疗作用,如果是血压会偏高还是去医院拿点药物比较靠谱一点。更多追问追问是药三分毒就是想寻求一下有没有别的办法嗯,血压不严重可以的求采纳
答:不能,光靠喝这些东西就能减肥的话,那么多卖减肥药、开健身房的早就破产了。减肥说起来很简单:控制饮食+多运动。但做起来很困难,很多人都难以长期坚持。所以才会有那么多所谓的减肥药、减肥偏方出现,就是利用了大部分嗯既想减肥又贪吃怕运动的心理。真想
答:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用。《本草纲目》典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺
答:用枸杞配着在瓦罐里面炖着喝。主要是用来明目用的。泡着喝也可以。
答:决明子性微寒,对脾胃虚寒、容易腹泻、胃痛的人是不易饮用的。熟决明子茶,如果长期喝泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康,对于女性而言,如果长期饮用,轻则引发女性月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以有孕在身的女生是不能喝的。决
答:新鲜蒲公英吃法多样,可以生吃、凉拌、炒食、做汤等。生吃的话,有一点点苦,但味美清香,很爽口。凉拌也很简单,将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,捞出,用冷水冲一下,再加点味精、盐、香油、醋、蒜泥等配料就可以。另外,也可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起
答:您不一定非要吃下去,泡水喝也有同样功效。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌,促进肝脏和整个消化系统工作,从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。
答:薏米的功效与作用:薏米具有清热燥湿的功效。天气炎热干燥或胸部不适时,煮些银杏粥和薏米粥吃,可以消除炎热干燥,让身体舒适。薏米含有维生素B1和维生素E,是一种美容食品。经常吃对预防和治疗脚气非常有益。还能保持人体皮肤的细腻光泽,消除痤疮和色斑
答:西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C
答:什么时候喝红豆薏米去湿效果最好众所周知,红豆薏米有着非常好的消肿去湿的作用。红豆薏米良好的去湿功效,能够去除体内的湿气,非常适合夏季体内湿气较重的人食用。而且,红豆薏米除了能够帮助排出体内的湿气,还有一定的润肠通便、美容养颜的功效,所以红豆
答:三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官,由于工作压力大造成了肝火旺从而
答:您睡眠质量比较差,而且经常会出汗也会有早泄可能是肾虚引起的。早泄也有可能是性功能勃起障碍引起的,或者是精神压力很大,太过疲劳也可能会引起早泄或者睡眠质量不好的。枸杞本身就有补肾的效果,枸杞如果加上菊花或者决明子,黄芪能够有清肝明目或者补肾益
答:1.杏分布于除广东、海南等热带区外的全国各地,多系栽培。在新疆伊犁一带有野生。2.野杏主产于我国北部地区,栽培或野生,尤其在河北、山西等地普遍野生,山东、江苏等地也产。3.山杏分布于东北、华北和甘肃等地。4.东北杏分布于吉林、辽宁等地。