吃山竹对人体有什么作用？

吃山竹对人体的作用有：1、山竹具有降燥、清凉解热的作用。2、山竹对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。3、山竹中富含维生素C，可以美白肌肤[52石斛网www.52shihu.com]，抗皮肤老化。

宝宝能吃山竹吗？

一周岁的宝宝是可以吃山竹的。山竹中含有大量的维生素、矿物质和果胶，食用山竹对宝宝是有好处的。可以帮助宝宝补充营养，还可以起到一个生津止热、调节体虚的作用。而且山竹中含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，使宝宝排便更为顺畅。

常见的山竹有什么功效？

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养功效。

山竹能不能用来煮呢？

可以。du

主料：山竹2个、大米、小米30g

辅料：冰糖适量、dao水适量

1、把煮粥所需的食材准备好回。

2、大米答，小米淘洗干净放入电饭煲中，填入适量的水。

3、山竹把外壳去掉，分成小瓣。

4、把山竹瓣放到锅中。

5、电饭煲通电，按稀饭功能。

6、粥还有十分钟好的时候，放入适量的冰糖。

7、成品。

胃病可以吃山竹吗？

患有胃病的人不可以吃山竹，一是因为山竹性偏寒凉，食用后会对胃造成不良的刺激，引起胃痛症状；二是山竹中含有大量的纤维素，会在胃肠内吸收大量的水分，而变膨胀，会引起便秘、排便困难、腹胀等不适症状；三是山竹中含有大量的酸性物质，会刺激胃黏膜分泌大量的胃酸，腐蚀和损伤胃黏膜，从而加重胃炎、胃溃疡等疾病病情。

孕期吃山竹有什么好处？

山竹在怀孕期间可以吃，里面含有丰富的维生素。不仅是山竹对怀孕有好处，其它的水果对怀孕一样有好处的，可以提供身体需要的维生素等营养成份。怀孕以后平时注意均衡饮食，平时吃的东西尽量多样化，这样营养会比较全面，要注意胎儿发育情况。