气虚血虚、气血不足怎么办？

建议您可以去中医院专门用中药调理一段时间，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶、红枣、桂圆、山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外建议最好查一下血常规看看自己到底有没有贫血。日常生活中加强锻炼。重要的还是锻炼，您锻炼完了血液循环就好了。

女人气血不足，身体和面色都会比较差，女子以血为本，这个是很有道理的[52石斛网www.52shihu.com]，最好是服用中成药调理的。建议日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，多吃山药，核桃，黑芝麻，红枣，桂圆等食物，适当锻炼，多晒太阳。

女人气虚血虚怎么调理？

女人有气血亏虚是可以吃一些补益气血的中药的，而且要注意好好的休息，休息不好，或者是长期的熬夜，工作压力，生活压力比较大的情况下，也有可能会导致体内的气血亏虚的。建议最好就是看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，还可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理的。

气虚血虚怎么补的？

一般这种现象都是自己的身体免疫力比较低的体现，一定要及时的做好相关的改善，平时多吃大枣，服用一些中药改善，在使用中成药治疗的过程中还要注意调节情绪并适量运动。另外在治疗期间也可以适当补充维生素E。

女人气虚血虚吃什么药补最快？

气虚血虚应该吃以下几种中成药：第一种，养荣丸，是以当归、川芎、白芍、熟地、阿胶、黄芪、白术为主要原料制成的，阿胶具有良好的补气养血功效，甘草和黄芪具有良好的健脾补气作用；第二种，人参归脾丸，人参归脾丸是以人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、桂圆、当归为主要原料制成的，其中黄芪具有良好的补气功效，桂圆具有良好的补血养血作用。

气虚血虚对身体有什么损害？

气血充足，这样才能让身体好，同时自己的脸色也好的，气虚血虚会使身体出现很多疾病，让人体免疫力下降，长期下来还会伤害自己身体的内脏的物岩，有气虚血虚的朋友可以通过以下方式进行调理：

1、气虚症状的主要表现为，少气懒言、全身疲倦巧蚂含乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。禁忌的食物有：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

2、血虚症状的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等；进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：

当身体出现不适的时候选择适当的调理方孝笑式初期是可以得到改善的

血虚气虚有热怎样调理？

这种情况大多属肝阴虚，时间久了有可能转变成帕金森综合症，”一贯煎“效果好。找老中医把脉后开中药吃一段时间会改善的。。