女人为什么会阴虚？

首先男人也会阴虚，阴虚是不分男女的，当然多出现于女性身上是真的。中医理论认为，阴虚多因血虚，而女性气血两虚的情况也比男人普遍。改善阴虚，就应该滋阴补气，这方面用西洋参是较好的，有人参之效而不受其害，对女性最适宜，现在大家都用昌弘西洋参片，它是23年牌子。

中医认为：女性的一生中存在很多的情况会导致阴虚，长期劳累，伤及肾阴。而肾藏精，精血同源，月经又以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。阴虚的女性心情容易烦躁[52石斛网www.52shihu.com]，浑身燥热，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。建议：在饮食上，一方面不宜过多食入高盐类食品，饮食宜清淡。另一方面要多吃些动物肾脏，从而以脏补脏。

阴虚原因的有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱或者长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的，阴虚还有一个就是失眠

女性肾阴虚的症状表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。女性有此种症状.属神经衰弱症.为阴血不足，应该中医药调理，较为理想.平时宜清淡饮食，多饮水，调理好情志，好好休息，少食辛辣温燥食品.积极治疗.阴虚多因血虚，“阴虚生内热”

阴虚体质可以吃西洋参片吗？

西洋参具有：1。具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效。2。通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。3。化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。4。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。5。有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西洋参口嚼含化，能明显改善症状。6。对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常，抗休克，抗动脉硬化。7。增强体质：抗缺氧，抗疲劳，耐高温，耐寒，耐饥渴。8。促进造血。9。对于失眠多梦者有很好的疗效。10。具有抗疲劳，提高免疫力的功效。

肾阴虚掉头发、吃黑芝麻有用吗？

可以的，脱发、肾精不足，在饮食上要忌辛辣燥热刺激性食物，平时多吃一些滋补肝肾的食物，如：核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆等。

肝肾阴虚吃杞菊地黄丸好还是六味地黄丸好？

您的情况不排除是肾虚引起的，可以吃点中药调理一下的，个人建议您吃点六味地黄丸和鹿茸血生精固本膏.建议：多食一,鸽蛋,猪腰等.些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤

阴虚应该怎么办？

如果是阴虚的话是一般会出现头晕多汗感觉四支无力这种情况的，对于这种情况建议首先需要做的就是调节好自己的身体，不要太过于劳累，使身体留下病根，建议可以多多的休息，劳逸结合的方式来进行工作。在平时的日常生活中也要注意的就是，不要去吃一些对身体有刺激性的食物，例如说过于辛辣的食物。

阴虚指的是什么？

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。患者主要表现为手足心热、潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚患者平时要注意休息，不要过度劳累。可以多吃一些滋阴润燥的食物，如鸭肉，乳制品，豆制品，鸡蛋，阿胶，甲鱼等，忌食辛辣的刺激性食物。治疗主要以滋养生津为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，大补阴丸等中成药。