平时都应该注意：控制体重，最好是控制在标准体重范围内;注意饮食，如低脂饮食，不要吃含胆固醇过高的食物，如动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物[52石斛网www.52shihu.com]，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式;适当的运动，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片调理改善三高.
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有高血压是可以吃枸杞子的，可以每天用枸杞子泡水来喝，对于身体来说也具有一定的好处，但是不要过量，高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，同时要在医生的指导下，选择多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压。
查看详细高血压患者适量喝些枸杞水是可以的，枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。研究表明，枸杞籽种富含枸杞多糖，硒和类胡萝卜素等抗氧化物质，具有促进调节免疫功能和抗衰作用。
查看详细建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的啊。
查看详细可以喝，枸杞补肾，红枣补血，您很会喝呢。对血压没什么影响，是延年益寿的保养佳品。坚持喝喔
查看详细病情分析：
高血压人并非一定不能吃枸杞子。
指导意见：
一般高血压的病人，都存在肝阴不足，阴虚火旺，而枸杞性质偏温，能够助火，所以说高血压人不能吃枸杞。但事实上高血压的病人并非都是肝阴不足，阴虚火旺，也有阳虚的，可以服用枸杞子，因此关键是辨证准确，每日可以使用10克左右。
查看详细答：枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于。肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。并且认为枸杞了：可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。杞子药食俱佳，除了入药
答：枸杞最好和菊花茶一起食用。枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝、补肾、益气、延筋、养颜、安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨的功效；菊花还具有醒脑、明目的功效，特别是对老年人，或是用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人
答：吃枸杞的季节：“春吃枸杞叶，夏吃枸杞花，秋吃枸杞子，冬吃枸杞根。”除了四季在吃枸杞上有区别，一天之中也是稍有讲究的：1、早上：这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。2、下午中段时间：补身体，这个时间身体可以较好的吸
答：西洋参和枸杞是可以放一起吃的，这个我可以保证，有实例，至于石槲我不是很清楚，
答：功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质
答：红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白
答：学习时间长了，脑供血不足，造成乏力头晕，建议合理安排学习时间，劳逸结合，这样才能提高效率，中药泡酒不一定适合您的情况，建议在医生面诊望闻问切后，开的方子才更适合您。
答：枸杞和黄芪具有益气养阴的作用功效。具有补气明目等作用功效，是可以经常喝的。枸杞和黄芪是可以一起泡水喝的，对于乏力气短身体虚弱有一定的好处的。
答：花旗参又名洋参，西洋人参等。是五加科人参属多年生草本植物的根。性寒，味苦、微甘。归心经，肺经和肾经。具有补肺阴，清虚火，滋阴降火的功效。对于虚烦燥火，咽干口渴，倦怠，小孩虚热，食物不振等有治疗的作用。另外还有调节身体免疫力，清除自由基功能，
答：田螺孕妇生完孩子能够吃，留意田螺不必吃得过多，以防影响胃肠。田螺是营养成分很高的食材，针对母乳而言影响并不大。适度的饮食搭配效率性，确保睡眠质量调节衣食住行的习惯性，多吃蔬菜水果多喝粥。适度的按摩胸部较为好的。调节情绪很关键的。留意生完孩子
答：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医
答：没听说有什么副作用，很多白领都喝几个月也没见有什么副作用我挖这个有三年了，从来没有遇到有副作用的希望我的回答对您有用！
答：一、品种不同的土鸡品种鸡苗价格不同。像一些优质的土鸡品种，外观独特，肉和蛋的品质都有明显优势，销售的时候卖价高、好销售，养殖效益就会明显优于普通品种，所以鸡苗价格高也是情理之中。二、公母比例有的土鸡品种，公苗和母苗的价格会有差异。您买母苗价
答：黄精果的作用是比较多的，具有强筋骨，同时也具有补肺的作用，同时也能够补皮以及润肺生津，而且还可以起到降血糖以及延缓人体的衰老等等作用的，而且对于冠心病或者是高血压等，也是可以适当的使用黄精果。黄精果同时对于身体消瘦或者咳嗽，也是有比较不错的
答：八月瓜的营养价值很高，是一种乳白色的水果，味道甘甜有大量的水分，因为它的果实含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及各种人体所需的微量元素。此外它还含有各种有机酸、蛋白质、多种维生素。
答：腺体内是寒气较重，积于体内无法散去，可能就会引起宫寒，宫寒还有可能是因为平时吃凉或者受凉较多，在日常生活中宫寒的女性应该注意保暖，可以用艾灸来辅助中药调理，还可以多吃一些红枣，当归枸杞，桂圆肉等食物来调理，不要吃生冷油腻的食物。