一、蜂蜜柚子茶排肺毒
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通数此过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。
蜂蜜柚子茶有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等的等功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较搏蚂高，有一定的美白效果。
二、枸杞菊花茶排肝毒
肝脏是人体中是解毒器官，人平常饮食中的有毒物质都要通过肝脏来分解，比如酒精。并且肝脏也是分泌胆汗的器官。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效。
三、养胃丁香茶排脾胃毒
所谓的“胃毒”是指对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道。
大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
四、莲子芯茶排火毒
发生在人体的上火口腔溃疡现象，除了来自饮食不当的食物性火毒，还有来自外界的环境污染、各种幅谢、空气污染及风、寒、暑、湿、燥、火等自然因素所产生的自然性火毒。
减油排脂应该从控制饮食开始：如果想要从饮食中减少油脂的话，需要先通过饮食调整，尽可能选择油脂较少的食物，在炒菜的过程中也要尽量减少食用油的使用，大家应该尽可能选择水煮菜，能够将摄取的油脂降至最低，坚持一段时间腹部会明显减小。
减油排脂应该做好运动计划：运动需要每天都要坚持，即便是不需要减肥的朋友养成锻炼身体的习惯也是非常好的，能够将身体内多余的油脂排出体外，这样就能避免基毕埋毒素的沉积了，如果脂肪过多，小肚腩明显的话，就需要增加减肥运动了。
减油排脂还可以选择桑拿：蒸桑拿是一种非常舒服的物理排毒减肥方法，如果有条件的话，可以考虑每周去一次蒸桑拿，但是对于患有心脏病、高血压的朋友来说就需要慎重对待了，可能会在蒸桑拿的过程中引起身体上的不适，因此减肥方法也需要因人而异。