经期能否吃蓝莓？

在月经期间的女性是可以吃蓝莓的，不会影响健康。蓝莓可以有效控制胆固醇的升高，减少心血管疾病的发生，也可以有效帮助我们增强心脏健康 ，对预防伤风感冒有一定的作用。蓝莓含有较高的果胶含量[52石斛网www.52shihu.com]，可有效降低胆固醇预防动脉粥样硬化，促进心血管健康、蓝莓含有花青素色素。具有活化视网膜的作用，可以增强视力，防止眼睛疲劳。

蓝莓、树莓是一种果实吗？

蓝莓（），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240cm 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。蓝莓被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率为100%，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。

树莓（学名：ius）为蔷薇科悬钩子属的植物。别名：三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、山莓、泡儿刺。

形态特征：落叶灌木，高1—2米，小枝红褐色，有许多皮刺分布于枝干，幼枝带绿色，有柔毛及皮刺。叶卵形或卵状披针形，长3．5—9厘米，宽2—4．5厘米，顶端渐尖，基部圆形或略带心形，不分裂或有时作3浅裂，边缘有不整齐的重锯齿，两面脉上有柔毛，背面脉上有细钩刺；叶柄长约1．5厘米，有柔毛及细刺；托叶线形，基部贴生在叶柄上。花白色，直径约2厘米，通常单生在短枝上；萼片卵状披针形，有柔毛，宿存。聚合果球形，直径1—1．2厘米，成熟时红色。花期4—5月，果期5—6月。

蓝莓和桃金娘有什么区别？

桃金娘为桃金娘科植物桃金娘tosa（Ait.）Hassk.的果实，又名桃娘、棯子、山棯。桃金娘夏日花开，灿若红霞，绚丽多彩；花期特长，4月～9月，边开花边结果。成熟果为紫黑色浆果，可食，也可酿酒，是鸟类的天然食源。用于园林绿化、生态环境建设、山坡复绿、水土保持的常绿灌木。果可食用，全株供药用，有活血通络，收敛止泻，补虚止血的功效。

蓝莓（），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高；第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。近几年来才成功进行人工驯化培植。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。查看详细

蓝莓吃多少才能治疗近视？

什么时候什么人说过蓝莓治近视了？有可能是卖蓝莓的说的吧？目前为止没有确定任何食物和药物有对近视有治疗作用既然近视了就要理性面对，近视眼虽然不方便但它给您造成的影响远没有您想的那么严重

蓝莓月经期间可以吃吗？

月经期间是可以吃一些蓝莓的。因为蓝莓里含有丰富的维生素、钙、铁等物质，可以帮助月经期间虚弱的女性补充营养、提高免疫力。但是由于月经期间女性畏寒，所以冷藏过的水果不要食用，否则容易引起月经不调、痛经等问题，香蕉、草莓、樱桃、葡萄都可以吃。另外经期妇女一定要注意保暖和个人卫生，以免导致感染引妇科炎症。

光吃蓝莓干、一天吃多少的量是最好的比如说一？

我小时候一到秋天收蓝莓的时候就天天吃，结果把牙都给吃出洞来了，那时候一天能吃好几百粒呢，在山上一边采一边吃，吃剩下的就拎着小桶回家了。

要是有条件的话一天吃个百十粒没问题，但吃完最好马上刷牙，蓝莓的酸性太强了，吃多了牙齿会受不了的。