羊肾怎样吃最补肾壮阳？

看看中医

进行调理加上体育锻炼转移注意力多学习少想性方面的事一段时间就好了

可以煮着吃，这个食补需要长期坚持，可配合本|益|沅的，每天按摩就行[52石斛网www.52shihu.com]，很方便，肾虚慢慢的就好了，真是谢天谢地啊

烧烤或炖汤服用都可以。

羊肾是公羊的蛋蛋吗？

不是，羊肾就是我们俗称的“腰子”，同人的肾是一个概念，公羊的蛋蛋也就是羊的睾丸，不是一种东西

羊肾怎么吃最好吃什么补什么？

羊肾补肾食谱

1：补肾韭菜粥材料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：将羊肾对半切开，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜，再煮二三沸。功效：对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。

2：材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起，所以日常一定要注意区分。

3：羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。

4：肉苁蓉炖羊肾：羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，补肾食谱再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。功能补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。

羊肾和羊心能放洋参炖？

能，羊肾羊心羊羊蛋合吃叫三羊开泰，三羊开泰就有洋参辅料，所以啦……

为什么吃完羊肾肚子疼？

羊肾具有一定的补肾作用，可以作为食疗方，辅助治疗肾虚所致的阳痿、早泄，和具有补肾作用的中药配伍食用，可以起到一定的协同作用。建议您用枸杞和羊肾一起炖服，此外鹿茸也有较好的补肾填精作用，用鹿茸煎水服用，较前述食疗具有更好的作用。

我的意思是吃完了肚子疼

怎么做羊肾好吃又营养？

主料

羊肾2枚

调料

食盐

适量

蒜

适量

柿子椒

适量

洋葱

适量

白糖

适量

爆炒羊腰子的做法

1.将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；

2.羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。

3.热锅凉油，将大蒜，先爆香。

4.再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。

5.再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。

6.出锅装盘即可。