怀孕可以吃扇贝吗？

怀孕之后的孕妇是可以吃扇贝，但是不能多吃。扇贝里面的蛋白质含量是非常高的，怀孕初期适当的吃扇贝能够很好的补充蛋白质，还可以提高孕妇的免疫能力，并且可以帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。

扇贝中含有大量的蛋白质及钙元素，怀孕期间是可以食用的。食用后可以提高孕妇抵抗力，而且对胎儿骨骼发育也有帮助。但扇贝属于凉性食物，不宜过多食用，以免引发肠胃不适。

扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的孕妇也不能吃太多，以免影响消化。 扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的孕妇也不能吃太多，以免影响消化。 怀孕可以吃扇贝，但是少吃一点，因为一般贝类里边重金属含量都超标。怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀的食物，容易流产。

孕妇可以吃扇贝的，但一定要做熟了。因为生的扇贝有可能携带一些病菌，对孕妇和胎儿都是不利的在选用扇贝时，一定要注意[52石斛网www.52shihu.com]，新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。

怀孕初期是可以吃扇贝的，扇贝中富含维生素E、脂肪、钙、锌等矿质元素。对于孕妇的营养健康，对于胎儿的发育都有很大的好处。另外扇贝也具有健脾和胃、促进血液循环、保持肤色红润、美容护肤、改善机体的免疫力、防癌抗癌、健脑益智的显著功效。但是，对于一些脾胃虚寒、对海鲜过敏的孕妇最好不要食用，所以是否可以食用扇贝要根据个人情况决定。

孕妇能吃海蛎子的，但一定要做熟透。由于生的海蛎子有可能带上某些病原菌，对孕妇和胎宝宝全是不良影响的在采用海蛎子时，一定要留意，新鮮贝肉颜色一切正常且有光泽度，无臭味，手去摸有滑爽感，延展性好；不新鮮贝肉颜色减低或暗淡无光，有酸味，触感发粘，延展性差。

吃扇贝有什么坏处？

建议女人还是少吃点扇贝，扇贝吃多了对身体不好。因为扇贝性寒，一次性多吃可能会引起脾胃虚寒，导致消化不良，可能出现呕吐、腹痛或腹泻等症状。本身配脾胃虚寒的人群慎吃，以免加重身体虚寒引起身体不适。建议您一个星期吃二次扇贝即可，而且一定要吃熟的扇贝。

哺乳期可以吃扇贝？

是可以吃的，但是一定要适可而止，不要吃的太多。扇贝里面含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质，能够促进哺乳期女性乳汁的分泌，但是它是属于凉性的食物，如果是产妇或者是脾胃虚弱的人的话，是不建议吃的，因为可能会给肠胃带来一些影响，可能会导致腹泻腹痛等反应。

扇贝里面可以都吃吗？

海蛎子是较为普遍的海鲜产品食品，一起海蛎子中带有丰富多彩的维生素及其蛋白和碳水化合物，而且海蛎子的肉质地十分的美味，而海蛎子通常它的內脏是不可以吃的，由于可能会因为海面的环境污染，海蛎子可能消化吸收到不太好的物质，因而內脏不可以吃的，次之就是说在选购海蛎子的那时候，最好是要挑选新鮮的海蛎子。

扇贝对身体有何功效？

扇贝里面所含有的蛋白质是极为丰富的。含有欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。扇贝的能量相对较高，肥胖人群应该适当控制食量。

月经期可以吃扇贝吗？

很多人在经期都会出现皮肤变差的情况，因为经期体内激素发生变化，黄体酮波动较大，皮肤供血和皮脂分泌增加，导致皮肤油性增加，毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力下降，因此就会出现干涩，痘痘，出油等一系列皮肤问题。而且扇贝还有延缓衰老、改善肌肤、保持肌肤红润有光泽、嫩滑的功效，适量食用扇贝不但可以改善肌肤，而且还可以缓解压力，对经期女性来说是一种很好的养颜食品。