荞麦面吃了真的会发胖吗？

荞麦面条吃了会发胖吗？

荞麦属于粗粮，热量低而营养价值高，有很好的降血脂和降血糖的功效，因此对糖尿病和高血压高血脂的人来说是非常好的食物。

如果用它来代替平时吃的细粮，会有减肥作用。不过也像二楼所说[52石斛网www.52shihu.com]，吃什么都不要过量就好。

不会啊。荞麦面不属于高热量食品，且低糖，从某种角度来说还能有瘦身效果呢。我也经常吃，不会增肥的。

吃荞麦有什么好处？

荞麦中含有19种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量大大超过其他粮食类作物，是一种理想的保健食健食品。荞麦中还含有维生素B1，烟碱酸，铁及食物纤维等营养成分，多食荞麦能很好地起到降低胆固醇，降血脂的功效。日常生活中多食荞麦可以用于治疗肠胃积滞，泄泻，痢疾，自汗，盗汗，丹毒及妇女带下等疾病，但要注意的是，脾胃虚寒的人不宜食用荞麦。

荞麦有哪些作用？？

荞麦中无机矿物质镁的含量是小麦和水稻3—4倍。医学证明，镁对预防动脉硬化、防治高血压具有重要的生理意义；荞麦含有的无机矿物质铬对增强胰岛素功能，改善葡萄糖耐量，降低血糖，具有重要的作用。，可以多吃荞麦。

荞麦具有什么营养功效呢？

荞麦是一种颗粒呈三角形的作物，被一层硬壳包裹，通常去壳后磨面食用。营养价值：含有丰富的蛋白质和植物纤维，能预防便秘，降压、降脂、降糖，还能软化血管，对于心血管具有保护作用。

吃荞麦对身体有哪些好？

荞麦里面含芦丁，对人体有益。它能够起到降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。此外，还能加强和调节心肌功能，增加冠状动脉的血流量，可以有效防止心律失常。

苦荞麦能和山楂一起泡茶喝吗？

苦荞麦能和山楂一起泡茶喝。

不能和山楂同食的zhi东西（dao其中没有苦荞茶，所专以可属以一起喝）：

1、胡萝卜。山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。

2、鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适。

山楂的营养价值：

1、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。

2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。

3、山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。