玫瑰花和枸杞红枣可以一起泡茶吗？

可以一起泡茶。红枣枸杞玫瑰花茶是一款花茶，主要制作材料为红枣、枸杞、玫瑰花。这款花茶具有改善女性气血、促进血液循环、调节内分泌的功效。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

从现代医学角度来说，红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

因此，如果长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。

需要注意的是，由于红枣比较大颗加上果皮坚韧，为了让有效成分进一步析出，最好把红枣掰开再冲泡。当然，最好不要用去核的红枣，这些红枣经过了加工，营养成分可能会流失。而枸杞由于大部分的有益成分无法通过泡茶析出，因此最后还是建议要把枸杞子吃掉。

另外，患有糖尿病、高血压或是身体虚寒的人士不太适合喝枸杞红枣泡水，否则可引起身体不适甚至加重病情[52石斛网www.52shihu.com]，一定要注意。

人民网-玫瑰枸杞茶的功效活血散淤调经止痛

人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化？

玫瑰和枸杞红枣可以一起泡茶。

玫瑰红枣枸杞茶能改善血液循环，调节内分泌，健脑安神和理气，对气血不足有很好的缓解作用。

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。

扩展资料

枸杞红枣茶的禁忌

1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞茶。

2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。

3、身体内热还没有清者要慎用枸杞茶。

4、身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。

4、有的人喝太多枸杞茶会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从健康角度考虑是不宜喝枸杞茶。

人民网_什么人不能喝红枣枸杞水？

现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶水吧

红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞，这两种原材都比较甜，泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜

改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤

可以的枸杞是中性的，很适合吃的，能提高免疫力啊疏肝行气，排毒对于美容也还是有一定的作用的，能调理人的气血的加上玫瑰花就在好不过了。

问题。玫瑰花和枸杞泡茶，可以起到美容养颜功效。每次各用五克。平时多吃含维生素丰富的蔬菜水果。少吃辛辣油腻刺激性食物。

可以，具有很好的补血作用建议在饮食上不要吃有您油炸的辛辣刺激物，以清淡为主，用些枸杞、玫瑰花泡水服用，多吃些补气血的食物如黑木耳、大枣，黑米，山药，银耳、牛奶，用些四物汤，效果会好

可以玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色加入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。