在怀孕初期可以吃燕窝吗？

考虑是允许吃的，燕窝属于一种比较好的补品，适当的吃一些就好，孕期要注意营养均衡，不要挑食[52石斛网www.52shihu.com]，不要偏食，对各种肉类、奶类、蛋类、豆制品、蔬菜水果都要适当的吃一些，要避免辛辣刺激性饮食，要注意定期孕检。

燕窝每天吃一勺有用吗？

燕窝每天吃一小勺是有用的。燕窝里面的营养成分是比较多的，每天都进行补充的话，身体的营养会越来越充足，这样可以有助于预防一些疾病的出现，也能够给皮肤提供充足的营养延缓衰老。吃燕窝在吃之前是需要进行泡发的，而且炖的时间不能太长，不然它里面的营养成分就会被流失掉了。一般情况下燕窝在服用的时最好是早晨食用。

失眠吃燕窝有用吗？

失眠可以试试牛乳燕窝，对于治疗失眠很有帮助。养身菜谱：睡前吃燕窝，最佳选择就是简单方便的牛乳燕窝，准备一杯温热的牛奶，把提前炖煮好的燕窝和牛奶混合食用，可以带来一夜好眠，对冬季手脚冰冷的状况，也会有所改善。如果您是肠胃虚弱的女孩(喝牛奶容易引起胃肠不适)，就改用蜂蜜或椰汁来替代牛奶搭配燕窝。

买燕窝送给老人可以不？

可以给老人买燕窝，燕窝很有营养，老年人身体不好，可以适当服用。但不宜吃的太多了。

孕妇三天吃一顿燕窝有用吗？

可以。但是建议一天一吃或者隔天吃，作用会更好。

孕早期可以吃燕窝吗？

孕妇在怀孕初期可以吃燕窝。在怀孕初期食用燕窝具有安胎、补胎效果。其次，可以促进细胞再生，增强机体免疫力，并且对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用。再次，可以补充身体所需的微量元素，还能起到预防妊娠纹的作用。建议孕妇孕期饮食方面合理搭配，应广泛吸取各方面的营养，达到营养均衡，保证胎儿的健康发育。