可以。
主料:红豆70克、薏米30克、清水500克
辅料:冰糖40克
1、红豆、薏米先挑选出杂质。
2、用清水清洗干净。
3、洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。
4、加够足量清水。
5、炖盅内放入适量清水。
6、将内胆放入炖盅内。
7、盖上盖子,插上电源,按煮粥功能键。
8、最后剩10分钟时将冰糖放入。
9、薏米红豆粥煮好了。
可以。
主料:红豆70克、薏米30克、清水500克
辅料:冰糖40克
1、红豆、薏米先挑选出杂质。
2、用清水清洗干净。
3、洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。
4、加够足量清水。
5、炖盅内放入适量清水。
6、将内胆放入炖盅内。
7、盖上盖子,插上电源,按煮粥功能键。
8、最后剩10分钟时将冰糖放入。
9、薏米红豆粥煮好了。
红豆薏米粥可以放糖。
在食用的时候,可以根据自己的口味加一些糖,这样口感会更加好点。
小贴士
薏米红豆粥的效果很是显著,并且是一种很好的滋补汤药,因此为了让它的功效发挥的更好,我们应该在制作的使用,注意一些小点。
1、在制作薏米红豆粥的时候,我们应该选用那些新鲜的[52石斛网www.52shihu.com],或者那些质量比较的薏米和红豆。
2、在炖汤的时候,应该使用小火,漫漫地熬,一直到两者都能够熟烂。
3、在食用的时候,可以根据自己的口味加一些糖,这样口感会更加好点。
4、薏米红豆怎么熬都不会粘稠的,如果真的想粘稠,可以加小米进去。记得不适合加入大米哦。
如果自己喜欢吃甜的是可以放糖的
能的,不够自己买原材料煮更好
查看详细是的,红豆薏米汤有健脾祛湿化痰的功效。
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利祛湿健脾胃,水消肿、解毒排脓、清热去湿化痰。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
治疗慢性疾病
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
清热利尿
薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。
经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
营养头发防脱发
薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
适合上班族
肠胃最忌湿寒,喜温,对于上班族白领,用最低的成本,最方便的方法来实现养胃,无疑是最受欢迎的,而且红豆薏米粥不仅可以养胃,还有减肥保健的功能,可以让自己变得美丽的同时又能保持健康,这种方法不可多得。
促进肠蠕动
因脾虚生湿,湿滞肠腑,导致大肠传导阻滞而出现便秘并非少见,主要表现为大便困难,腹胀脘闷,困乏无力、肛门灼热等,采用健脾化湿法可有效治疗。
红豆和薏米含有大量的粗纤维,可以促进肠蠕动,有助于排便。红豆性平味甘,有利水除湿健脾解毒之功效。薏米性平味甘,能健脾渗湿止泻排脓。
二味合用,具有健脾化湿、调达气机功效。但肠胃燥热、热盛伤津导致的便秘,或者脾虚无湿,以及孕妇,则应慎服上方。
基本食材:叠薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克
1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;
2.用纱布将仙鹤草包好;
3.大枣去核浸泡;
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。
5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。
食用薏米红豆粥的注意事项
1、汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱,否则容易加重病情;
2、薏米性凉,所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用,而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。
3、孕妇(但孕妇可以喝红豆大枣粥,达到消水肿的目的)及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
4、喝薏米红豆粥时最大的禁忌就是不能在熬粥时加入大米,也不能把薏米红豆粥与大米粥一起食用,因为薏米红豆粥是理想的祛湿食材,而大米则一种生长在水中的粮食作物,它的湿气很重,喝薏米红豆粥时,与大米一起吃,会让它的除湿功效下降,起不到应有的作用。
查看详细长期适量的食用红豆薏米茶,有一定的祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用,同时还可以美白肌肤。但是,天天大量饮用是不可取的,喝太多容易对脾胃造成刺激,出现腹泻、腹痛等症状。此外,红豆薏米主要适用于体内脾虚湿盛的体质,如果没有这种情况也不建议过多食用。
查看详细您买薏米粉可以除湿、轻微消炎的作用,和红豆粉是养颜保水等作用,可以一起吃,您是想治疗什么呢
查看详细根据症状表现食疗这是可以的,配合着中医方法健脾效果会更好。服用附子理中丸,配合艾灸熏烤中脘穴及关元穴,平时注意别吃寒凉及油腻的食物,适当多活动,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。
查看详细答:用红豆薏米煮水喝是不会引起身体上火的。红豆薏米煮水喝可以去除体内的湿气,并且还有消肿利尿的功效。如果平时体内湿气比较重,可以每天用红豆薏仁煮水喝,或者是直接吃红豆薏仁粥,对身体都是有很大好处的。
答:薏米和红豆一起煮着吃可以美白。薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品。但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250m
答:薏米煮粥是很有好处的。薏米是可以进行煲粥的,薏米可以和很多的食物一起煲粥的,比如说和红豆一起煲粥就是很不错的减肥食谱呢,和红豆一起煲粥能够更好的帮助身体进行消除水肿的现象呢,因为红豆对消除水肿也是很有效果的,所以两种食物在一起对瘦身的效果更
答:薏米不仅能够清热利湿,并且还容易消化吸收,是一种很好的食疗,适当的吃一些,能够改善脾胃虚弱的症状,在吃玉米的时候,最好是提前泡上三两个小时,然后再煮粥,这样不仅味道好,营养价值也是比较高的。
答:太上火,不用天天喝。
答:来大姨妈是可以适当的喝一些红豆薏米粥的。适当的喝一些红豆薏米粥,能够非常有效的排除身体里面的湿气,而且还能够起到润肠通便的作用,如果身体里面的湿气过重,很有可能会导致女性出现月经不调的现象,而且还会使女性的痛经情况加重,平时一定要注意腹部的
答:是的。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中
答:,您的这种情况喝红豆薏米糊,其中红豆的功效是:除热毒,消胀满,利小便,通乳。薏米的作用:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓做成粥可以起到健脾的作用。
答:因为外来物种入侵啊,这种例子历史上有太多了,外来物种多数具有这几种特质,繁殖能力强,生存能力强,传播能力强。当他们来到新的地方,地理和气候环境或许差别不大但是没有天敌和人类活动等的影响致使此类物种疯狂泛滥。尤其是跨大洋跨大陆物种的隔离境况明
答:【性味归经】辛、甘、微苦,寒。入肺、胃经。【功效主治】1。疏散解表外感风热及温病初起多用清豆豉,可配伍荆芥、薄荷、牛蒡子同用;如用于感冒风寒多用淡豆豉,常与生姜、葱白同用。2。宣郁除烦用于热病后出现的虚烦不眠,心中懊,常配伍苦寒清心的栀子,
答:饺子当然是要用水煮才好吃哦,其实好不好吃还在于您的调味计做的好不好第1天做的饺子没吃完,如果第2天您还要吃,我建议您将它油炸了饺子下到锅里,可以放少许盐在锅里同饺子一起煮,可以防止饺子粘在一起。放入饺子后的第一次开锅后,可以看到饺子会浮在水
答:就药物名称看,有活血化瘀的作用,但最好还是咨询中医科看看,比较安心一些
答:阿胶的话,建议月经前的一两天吃比较好,当然,‘张药师’随时可以吃
答:虽然白果的味道是非常不错的,并且适当的食用一些白果还可以起到不错的保健功效,但是我们大家要知道,白果是不可以每天都吃的,如果天天吃不利于我们身体的健康。白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。首先白果
答:蒜蓉粉丝蒸扇贝:主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好),粉丝(绿豆粉),蒜,姜少许,葱少许调料:盐,生抽(可选),植物油做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好
答:这两者copy差别太大了,只要一对比立见分晓(见下图就知道)。都说水牛角zhi梳好,那为何不只生产水dao牛角梳呢。这当然是因为价值取向造成的,不妨多说两句: 白水牛角梳除了保健功效,其观赏、收