一般来讲,枸杞子和菊花都是国家卫生部规定的药食同源的中药,没有什专么副作用,但是对于属个别群体需要注意。患有高血压的人要注意,枸杞子不能过量的食用,这是由于枸杞温热身体的效果相当强,高血压患者如果过量饮用的话势必会导致血液循环加速,从而导致血压升高[52石斛网www.52shihu.com],或正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
一般来讲,枸杞子和菊花都是国家卫生部规定的药食同源的中药,没有什专么副作用,但是对于属个别群体需要注意。患有高血压的人要注意,枸杞子不能过量的食用,这是由于枸杞温热身体的效果相当强,高血压患者如果过量饮用的话势必会导致血液循环加速,从而导致血压升高[52石斛网www.52shihu.com],或正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
菊花茶去火降噪,枸杞补血,时间长了非常好啊,望。
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用,明目效果更好,尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛性微寒,味甘、淡,入胃经和肾经。安阿玥介绍,肾藏精主骨,肾阴亏虚,精亏骨软,可导致腰酸腿软,走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰,对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
扩展资料:
中国药典记载,石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍,中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛,而“肝开窍于目”,肝血充盈,眼睛就会明亮有光;
相反,肝阴不足,目失所养,眼睛就会黯淡无光,疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴,从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用,明目效果更好,尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
参考资料来源:人民网-石斛的其他功效
查看详细好处
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。
中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。
3、枸杞子除了入药,还有多种吃法。如用枸杞子泡茶,煎汤饮服,干嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。
4、枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。
坏处
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
挑选枸杞
1、看
好枸杞看起来呈暗红色,但不会过分鲜艳,大小基本统一整齐,不会显得潮湿,并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤形,端头会有一个自然的白点。
2、捏
好的枸杞抓在手里不黏,没有明显的结块。如果手感有些涩,则说明枸杞的质量不好。
3、泡
好枸杞通常颗粒饱满。泡水后,宁夏枸杞大部分会浮到水面上。
4、闻
不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果,熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味。
5、尝
宁夏枸杞吃起来甜而不腻,略带酸味,后味略有些涩、苦。
查看详细枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成,可用于癌症的防治.补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.微寒,无毒.去风明目,利大小肠,治嗌干消渴. 清上焦心肺客热,代茶止消渴不会上火
查看详细外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》:“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》:“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》:“得熟地良。”生活调理:
查看详细枸杞、
宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
枸杞的奇妙功用
感冒、发炎、腹泻的人最好别吃
红枣是具有补血功效的好食品
对于生鲜红枣,如进食过多,则易发生腹泻并伤脾,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。
查看详细女生喝黑枸杞可以预防症状,黑枸杞花青素具有清除自由基、防止癌细胞平稳扩散的作用,保护更多健康细胞免受癌细胞侵蚀。例如,这就是乳腺癌的发病机制,所以服用花青素对乳腺癌的发展有很好的抑制作用,增强血管,改善血液循环:花青素可以改善血液循环,恢复失血微血管功效,增强脆弱血管,使血管更加灵活。
查看详细答:这个没什么效果的,平时注意低脂低盐饮食,低糖饮食,积极服药治疗将血压,血糖控制在正常范围内
答:黄芪补气,高血压的人慎用。当归分当归头,当归身,当归尾,全当归入药既补血又破血。枸杞熬水有补肾壮阳的作用,长期喝注意上火。红枣补肾安神。
答:枸杞,蜂蜜,山楂可以一起泡茶喝,食物没有相克。!不能和蜂蜜一起吃食物蜂蜜 + 米饭:影响消化吸收 蜂蜜 + 韭菜:一起吃会阻碍血液循环 蜂蜜 +&
答:是可以的,是具有补气、养血的功效的,但是不建议过多饮用。望,!!!祝一切安康!!!
答:一天一杯就能降血糖了!
答:枸杞泡水从养分来说,泡三次就可以了,每次80度以上开水泡10分钟左右,枸杞泡茶一次放15粒左右,建议最后把枸杞吃下去几粒,会有清火功效。
答:核桃与黑来枸杞营养价值丰富、有自保健作用,可以长期当休闲食品食用。黑枸杞里富含花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。核桃的药用价值很高,中
答:枸杞子其实就是茄科植物枸杞的果实,我国各地,如内蒙古、青海、陕西、河北、广东等地都有野生枸杞分布。人工栽培的尤以甘肃、宁夏产的最为著名。枸杞是一种落叶小灌木,茎丛生,侧生的短枝常变为短刺,生于叶腋,长约1~2厘米。卵状的叶互生或簇生在短枝上
答:覆盆子酮( )化学品,是一种赋予了迷人香气的化合物。它是从覆盆子里提取出的,它不仅可以作为香精、调味剂、色素,而且可以应用在汽水、冰淇淋、化妆品上。覆盆子酮被安全应用在食品和化妆品上,但还并不确定,覆盆子酮在保健品上的应用给人的身体带来的效
答:蝉蜕,中药名,全形似蝉而中空,稍弯曲。长约4cm,宽约2cm。表面黄棕色,半透明,有光泽。头部有丝状触角1对,多已断落,复眼突出,颈部先端突出,口吻发达,上唇宽短,下唇伸长成管状。胸部背面呈十字形裂片,裂口向内卷曲,脊背两旁具有小翅2对;腹
答:3/10蜂巢药用价值也很高,常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎。老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。研究表明,蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用,蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用,也对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢
答:这种就是变质的,不能食用,有正宗的黑枸杞,它的营养成分比红枸杞高,尤其是产自青海格尔木的野生黑枸杞,花青素含量是最高的,直接泡水饮用,方便且滋补
答:回答“一什么荷梗”填什么量词?梗是植物的枝或茎,可以填写:“一根荷梗”。文雅一点可填“一茎荷梗”。
答:夏天适合多吃辣椒,因为辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。
答:一亩地丰产期斤。黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,易吸收等)、铁钙
答:经常吃果蔬好处多,还能疏通肠胃,吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。