答：吃山药可以健脾益气，山药也是一种常见的食物，它有健脾益肾的作用。
常吃或者说多吃山药对我们的脾胃功能、肾脏功能都有益处。
答：吃山药可以健脾益气，山药也是一种常见的食物，它有健脾益肾的作用。
常吃或者说多吃山药对我们的脾胃功能、肾脏功能都有益处。
山药的话热量比较低，而且会很容易让我们有饱腹感，所以对减肥的人来说还是挺好的，而且也可以预防很多疾病，所以它对健康还是挺好的。
山药是常见的蔬菜，山药的营养非常丰富，对调理脾胃虚弱有帮助。另外山药有助于消化和降低血糖，对身体健康有帮助，平时可以炒着吃或者煮汤喝。
山药是很好的补品，特别是对于那些脾胃虚弱，倦怠无力的人来说，可以很有效地健美养颜。
山药不仅是一种常见的食材，它也是属于“药食同源”中的一味常用中药材。山药作为一种“药食同源”的中药材来讲，用它养生主要有以下几点好处。
1、吃山药能补脾健胃
山药的药性是非常平和的，这也是它能够当食物来吃的原因。山药具有一定的补脾健胃之效，对于脾胃不好的人来说，山药可谓是最佳的养生食材。
尤其是针对一些因脾虚体弱常出现不思饮食、浑身乏力、久泻不愈的人，多吃山药是非常有益的。而且山药里面富含丰富的营养成分以及微量元素，对于一些久病体虚需要滋补的人来说，山药的平补之效也是非常适合的。
2、吃山药能补肺平喘
山药对于肺脏亦有补益的作用，不管是肺气虚或者是肺阴虚[52石斛网www.52shihu.com]，食用山药皆能改善。因为中医里面认为脾属于土，而肺属于金，所以山药有补土而生金的作用，既是补脾而强肺的意思。
而且，山药的质地甘润，可以既补肺又润肺，对于一些因肺气虚出现的咳喘、气喘乏力等，是有很好的改善作用的。
3、吃山药能补益肾气
山药入药的历史已经常悠久，在古代它还是名列补益药材的上品之药。因为山药对于肾气也是有很好的补益之功的，它味甘补益，对于肾气肾阴皆有滋补之效。
在生活中多吃山药的话，对于肾气虚脱导致的腰膝无力、遗尿、精滑等情况皆能缓解。而且它的用法也是多样的，不限于蒸煮烹炒，直接打成细粉，用水冲服效果也是很好的。
4、吃山药能解消渴
山药在古代还有一妙用就是可以用来缓解消渴诸症。古人所说的消渴，实际就是现代人们对血液中糖分较高的理解。因为体内含糖高的时间很容易出现津液不足、多饮多食、身体消瘦等情况，爱喝水能吃饭，身体却是日益消瘦，因此成为消渴。
山药的药性平和而甘润，既能生津润燥，又可补气健体，所以对于消渴等情况有很好的改善作用。
山药是非常有营养的蔬菜，其含有多种的维生素和矿物质，还有很多氨基酸。这些营养物质对于增强人体免疫力具有非常重要的作用。山药可以和各种肉类煲汤，不但美味而且营养价值翻倍，使得肉内的营养素更加容易被人体吸收。
查看详细山药：1、糖尿病患者不可多食2、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌3、便秘者少食党参：1、气滞、怒火盛者禁用。2、中满有火者忌之。3、实证、热证禁服，正虚邪实证，不宜单独应用。
查看详细很少这样吃的，不过也没有什么禁忌，能在一起吃。
查看详细山药益气养阴，补肺脾肾的功效，对于肺肾阴虚的患者更为适合。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。平时加强体育锻炼
查看详细答：健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。降低
答：1．降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和等病症。2．延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。3．抗肿瘤作用山药块茎富
答：食材明细山药400克猪骨400克玉米1根咸肉200克咸肉200克料酒25毫升生姜10克枸杞子适量山药炖猪骨汤的做法步骤1猪骨用清水泡清血水后洗净，咸肉洗净，玉米和山药洗净2准备生姜片和料酒，枸杞子3先把咸肉和猪骨冷水下锅焯水后捞起4把玉米切
答：经常吃山药也有很多作用。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，加入平常的菜色当中，也可以防止因为暴饮暴食导致的血糖突然升高，长期食用，也有防治糖尿病的作用。
答：1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的
答：山药是一种药食同源的食品，它不仅含有丰富的营养物质，同时还有药用价值，适当的吃一些山药，可以帮助人体消化，并且还能够提高人体新陈代谢，尤其是对肠胃疾病有一定的改善效果。
答：多吃山药五大好处山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠
答：山药功效很多，山药性味平、甘、无毒。中医认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。
答：酸枣仁的正确吃法1、酸枣仁人参粉将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感。2、酸枣仁粥将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的治疗，因为神经衰弱引起
答：巴戟天是一味中药，别名：巴戟肉、鸡肠风。主产广东的高要、德庆；广西的苍梧、钦州、凭祥；福建的南靖、龙岩、漳州；海南的万宁、屯昌、琼海。其次海南的五指山；广西的十万大山有野生分布。巴戟天是传统的壮阳补肾良药。制药企业看好一品种，生产出“猛男”
答：融资服务有很多方面的功效，主要可以起到一定的预防过敏，抗肿瘤，降血糖，抗衰老保护肝脏，抗凝血等功效。灵芝粉里含有灵芝多糖，可以抑制肿瘤扩散的作用。灵芝粉还可以提高人体免疫功能，预防各种过敏性疾病的发生。还可以增强血管壁弹性，避免动脉粥硬化的
答：根据您说的这个情况。人天麻对三叉神经痛，血管性头痛，脑血管，头痛中毒性，多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。希望我的建议对您有所帮助
答：芦笋是石刁柏长出来的，是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同，但不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白。拓展资料
答：1）根据自家需要，将当年的新绿豆洗净，去除杂质及漂浮在水面的次豆，放在一个无污染无油渍的器皿中，加入适量温水并没过绿豆，放在一通风干净的环境里。2）头天晚上泡好绿豆，第二天早上就会发现盆里的水都被绿豆吸收了，饱满翠绿的豆子全都绽开了小嘴，露
答：,这个两个药是不宜互用的呀,六味地黄丸是用来肾阴虚的呀,而桂附地黄丸主要是针对肾阳虚的呀,所以不对症呀,不宜互用
答：老话说，病来如山倒，病去如抽丝，您只是芹皮吃了一天，效果肯定没有那么好的啦。要喝几天才有效。上火可不嫌运差是一点点火气就能起悄哗来的，上火是火气达到积蓄的极限爆发出来。所以上火说下可没有那么快的。