干龙眼怎么吃？

一般来说建议龙眼干应适量食用，以免引起上火症状。每天服用5-8片龙眼干，不会引起上火的症状。龙眼干不容易消化。如果能与其他药物和食物一起在汤里煮，它更容易被人体吸收。桂圆干可与菊花、西洋参等同煮[52石斛网www.52shihu.com]，既可补气补血，又可避免上火的症状。

龙眼肉补血吗？

龙眼干泡水喝有什么好处吗？

你好，龙眼干泡水喝是有好处的。可以益气补血，增强记忆，安神定志，降脂护心，延缓衰老等作用，是传统的补血良方之一。泡的时候可以加上红枣一起喝。红枣，可以养血安神、照顾脾胃，还有抗癌的功效。

龙眼肉龙眼核有什么功效？

龙眼肉和龙眼味涩、煲汤的话有理气止痛，止血，收湿等功效，可用于疝气疼痛，外伤出血，疥癣，湿疮等，治疗心虚头晕，耳聋，眼花等症状，此药物温肾利尿,止血,定痛，理气的作用作，但是像这种食物的话，有的人不一定适应，如果胃不太好的话，建议最好少食用。

龙眼干有没有营养价值？

龙眼干比新鲜桂圆的营养价值要多，中医认为它味甘性平，不仅可以养心安神、滋阴补血的功效，而且也可用于体弱多病、心悸失眠，脸色不好的患者，含有丰富的微量元素，睡眠不好的患者，是可以吃些的。

龙眼吃了有什么好处？

龙眼是一种营养价值非常高的水果，如果说平常的时候适当的吃一些龙眼的话，能够起到非常不错的滋补气血的效果，而且龙眼还具有着一定的抗衰老的作用。如果有需要的话，平常不妨适当的多吃一些，但是也需要注意龙眼不能够过量食用，否则的话很容易导致上火。