十多斤重的大草鱼怎么炖?

这样大的一条草鱼,可以分开来做很多不同菜色,不是说十斤都用在包饺子或者就红烧。介绍一些做法给您,为家人打造一桌草鱼宴吧。

红烧草鱼尾

材料草鱼尾巴一条姜适量料酒老抽生抽白糖胡椒粉小葱香菜适量八角一颗

做法1新鲜的鱼尾斩成块,洗干净淋干水,然后撒入盐和姜片及料酒拌匀(如果有自制的红曲醪糟,可以用红糟代替料酒来腌制鱼,既可以去腥,又可以使鱼鲜美)

2腌制半个小时后,准备做鱼

3锅烧热,然后下入油,等油烧热了,把鱼块下入油里,需要的是大火,也就是旺火煎鱼,这个步骤的作用,是给鱼去腥,同时给鱼肉定型

4鱼煎到两面都起硬皮了,倒入姜片,一个八角,然后倒入少量老抽,适量倒入生抽。老抽上色,生抽入味,再加入少量白胡椒粉,加入少量水,水量刚刚没过鱼为此

5开着锅盖,中火炖鱼,等汤汁快没有了,加入适量白糖

6汤汁变浓稠,关火(可以根据个人的口味,适量加入一些盐),把小葱和香菜倒入锅里,翻匀既可盛盘

水煮草鱼

主料:草鱼,

准备一些必要的调料,葱,姜,辣椒,花椒

做法鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片

片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟

加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣

将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成

茄汁草鱼片

主料:草鱼肉500克,番茄酱50克。柠檬酸微量,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克。

做法选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。

2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。

3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。

草鱼冬瓜汤

用料草鱼300克,冬瓜400克[52石斛网www.52shihu.com],香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。

做法1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。

2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

干炸草鱼块

材料草鱼,葱,姜,盐,白糖,料酒,胡椒粉,干淀粉

做法

草鱼切块。

将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。

起油锅,油温升至6成时,将鱼块表面裹一层干淀粉,入油锅中炸至表面金黄即可。

如果喜欢酥脆的感觉,可在油温升至8成热时复炸一遍。

三杯草鱼

材料草鱼250g,蒜仁5瓣,老姜片4片,红辣椒1/2条,葱1根,九层塔5g,蕃薯粉适量,蛋白少许,太白粉1大匙,A.盐1/4大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.酱油膏3大匙,糖1大匙,麻油3大匙,米酒3大匙

做法1.红辣椒洗净后切片;葱洗净切段;草鱼洗净后顺其纹路切成约0.5公分厚片状备用

2.取一碗,放入作法1草鱼、加入调味料A、蛋白及太白粉一起腌渍20分钟备用。

3.热一油锅,烧至约180℃,作法2的草鱼片均匀沾上蕃薯粉后放入,转以中火炸约5分钟至草鱼呈现酥脆金黄色即可捞起、盛盘。

4.砂锅煲加入麻油,再放入老姜片、蒜仁、红辣椒片、葱段一起以小火爆炒至香。

5.于作法4锅中加入作法3的草鱼片、米酒、酱油膏及糖,即转中火烧煮至酱汁快收干。

6.作法5起锅前放入九层塔拌炒数下即可盛盘。

豉油蒸草鱼

材料草鱼,盐,姜,蒜,豆豉,蒸鱼豆豉油,醋,葱结,清油

做法1.新鲜草鱼取一段,中间片几刀,均匀的抹上盐;

2.在刀缝里夹上姜片,豆豉辣椒和蒸鱼豆豉油,几滴醋调成汁淋上;

3.加个葱节,淋少许清油;

4.放入平锅里大火蒸8分钟就好了

头放豆腐炖汤,把最好的鱼肉用薄刀片下来,剁成泥做成鱼丸,炸鱼丸,剩下的骨头,尾巴剁成块红烧鱼块。

草鱼和菠菜可以一起炖吗?

草鱼和菠菜可以一起吃,不宜与菠菜同吃的食物有:

1、菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。

2、菠菜+黄瓜。黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

3、菠菜+猪肝。菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。

4、菠菜+牛奶。菠菜等含草酸较多的蔬果,会与钙结合成不溶性的沉淀,影响牛奶中钙质的吸收。

5、菠菜+乳酪。菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

6、菠菜+鳝鱼。菠菜与鳝鱼相克,同食易导致腹泻。鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑,下气润燥,《本草纲目》云:“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易导致腹泻。

扩展资料:

草鱼搭配以下食物吃更健康

1、搭配木耳:木耳中含有大量的铁质,还有助于清除体内的灰尘,用草鱼搭配木耳吃,能促进人体血液循环,非常有益健康。

2、搭配香菇:香菇中含有大量的氨基酸和维生素,能促进人体吸收营养物质。用草鱼搭配香菇吃,既有益于骨质健康,还能健胃消食。

3、搭配胡萝卜:用草鱼搭配胡萝卜吃,有抗癌、促进消化和保护肠胃的功效,还能帮助人体抵抗衰老。

4、搭配冬瓜:冬瓜是一种低脂低热的食物,能清热、化痰和止咳,还能促进人体新陈代谢。用草鱼搭配冬瓜一起吃,会更有益于身体健康。

5、搭配豆腐:豆腐有清热解毒、补中益气和清洁肠胃等功效,用草鱼搭配豆腐食用会获得更好的养生效果。

参考资料来源:人民网—菠菜和这6种食物一起吃瞬间变“毒药”

参考资料来源:人民网—草鱼的食用禁忌是什么?草鱼怎么搭配最健康?

查看详细

草鱼有什么营养功效?

草鱼的营养功效:草鱼是温中补虚之良品,有暖胃、平肝祛风的功效,温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用。

查看详细

高血压患者能吃草鱼吗?

可以肯定的说高血压患者可以吃草鱼,这是因为草鱼是优质蛋白,易于消化吸收。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、还含有丰富的硒元素。草鱼所含成分对高血压有益。高血压患者每天可食用草鱼100克。对于高血压患者应选择适宜的鱼食用,如鲫鱼,可促进钠排泄,调节血压;草鱼是高血压等心血管疾病的良好的蛋白;带鱼、鲍鱼、武昌鱼、金枪鱼都可以调节血压。

查看详细

糖尿病人可以吃草鱼吗?

有糖尿病的可以吃些鱼肉 还是安全的, 糖尿病 需要严格控制饮食 少吃含糖丰富的食物,控制饮食量 减少主食的摄入, 也需要需要积极的运动和锻炼这样可以加速葡萄糖的消耗, 控制血糖 可以说以上是治疗糖尿病的基本措施和方法,对于草鱼, 有糖尿病的 也可以吃, 是安全的, 目前您还是比较严重的, 您也需要按规定吃药,

查看详细

草鱼吃多少草长肉?

草鱼吃15公斤陆生水草就可以长1公斤肉,而吃60~80公斤水生水草才能长1公斤肉。

草鱼从幼鱼体长5厘米起就开始吃草,体重250克以上的草鱼,每条每天的食草量可以达到125~180克。因此,在选用草料喂草鱼时,要把好以下四关:

1、减少水生水草的投喂

据试验观察,草鱼吃15公斤陆生水草就可以长1公斤肉,而吃60~80公斤水生水草才能长1公斤肉。因此,在陆生水草来源充足的情况下,可少喂或不喂水生水草。

2、多投喂鲜嫩草料

鲜嫩草料营养丰富、纤维素少、易被消化,草鱼摄食鲜嫩草料,能使草鱼长得快,少生病,亦可减少投喂量,降低养殖成本,提高经济效益。因此,投喂草鱼的草料,应尽量选用鲜嫩草料。草料的种类,应是平行脉的长叶青嫩草,不宜投喂草鱼厌食的网状脉的团叶草料。以投喂种植的黑麦草、苏丹草等牧草和采集的野生长叶嫩草为好。平时,还要对草鱼吃草的情况进行观察,草鱼喜食的草类应多投喂,以满足草鱼生长发育的需要。

3、投喂方法要得当

对草鱼喂草,每天要定时、足量、均匀投喂,力求将草料撒开,让鱼吃饱、吃好。要根据天气、水质和鱼类活动情况等具体情况调整投喂量。要严禁投喂存放过久和霉烂变质的草料,避免草鱼感染疾病。

4、按鱼类口径大小不同投喂不同的草料

草鱼在幼鱼阶段口径小,不能投喂粗大、坚硬的草料,宜投喂小浮萍、莎莎草等草料,或将鲜嫩的长叶草铡碎后投喂。以后,随着鱼龄增大,口径也逐渐增大,便可过渡到投喂常规鲜嫩草料。

查看详细

炖草鱼的时候鱼胆破了还能吃吗?

草鱼都是有胆囊和肝脏的,可能是由于您杀鱼的时候不小心剪碎了,也有可能是由于胆囊在肝脏及肠道中包裹您没有发现,总之,不影响食用,将鱼清洗干净即可!,根据您所描述的情况来看,建议您还是不要吃了,为了自己的健康,谢谢,愿您快了天天,

查看详细

草鱼肝、肠子能吃吗?

草鱼的肝当然是可以吃的,而且鱼肉干对身体的营养也是比较丰富的,而且经常吃一些,也有利于身体的健康,不用担心,这个营养价值也是很高的,草鱼肠经过烹调是可以食用的,而且经过烹调草鱼肠的味道也是不错的,不过因为草鱼肠内的寄生虫比较多,所以问您们吃草鱼肠时要注意,一定要把草鱼肠清理干净。

查看详细

养殖草鱼种什么草好?

您养的是群养还是养宠舞,群养的话

草鱼喂草主要注意以下四点:

一要多投喂鲜嫩草料。因为鲜嫩草料营养丰富、纤维素少,容易消化,能够使草鱼长得快、少生病,同时还可以减少投喂量。最好是投喂人工种植的黑麦草、苏丹草、友谊苜蓿等草料,以及采集的野生长叶嫩草。不宜投喂草鱼厌食的网状脉的团叶草料。还要对草鱼吃草的情况进行观察。喜食的草类应多投喂,以满足草鱼生长发育的需要。

二是要减少水生水草的投喂。草鱼吃陆生水草15公斤,就可以长1公斤肉;而吃水生水草的话,需要吃60公斤~80公斤,才能长1公斤肉。

三是按鱼嘴不同大小投喂不同草料。草鱼在幼鱼期嘴巴小,不能投喂粗大、坚硬的草料,宜投喂莎莎草、小浮萍等,或将鲜嫩的长叶草侧碎后投喂。以后,随着鱼龄逐渐增大,鱼嘴也增大,便可过渡到投喂常规鲜嫩草料。

四是投喂方法要得当。对草鱼喂草,每天要定时、足量、均匀投喂,力求将草料撒开,让鱼吃饱、吃好、吃匀,以提高养殖效果。还要根据天气、水质和鱼的活动等情况,调整投喂量,适应鱼对草料的需要。要严格禁喂存放过久和霉烂变质的草料,避免鱼感染疾病。

关于兔子:

1、专用兔食为主

每天要给兔兔配齐足够营养的多种蔬菜也不容易,所以还是购买现成的专用兔粮喂养比较方便。专用兔食中的营养配方十分全面,只要再适当加一些青草、蔬菜和水果就可以了。

专用兔食多数含有除臭功能的物质,那样您的兔兔即使养在卧室里您也不会觉得有什么异味。另外还专门有售供兔子磨牙的硬质食物,可防止兔牙长得过长。

2、兔子喜欢的食物

蔬菜:胡萝卜、红薯、洋白菜(卷心菜)、黄瓜、萝卜叶子、南瓜、青菜。喂食蔬菜时必须洗净后沥干水再喂。

水果:橘子、香蕉、葡萄、苹果、草莓。喂食水果时要适当减少兔子的饮水量,以调节水分的吸收。

青草:荠菜、车前草、蒲公英、鹅肠菜。

其他食物:豆腐渣、面包。

查看详细
回复日期:2020-12-29 热度:799