石斛花泡水女人喝了好吗，有什么效果？

可以，铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝[52石斛网www.52shihu.com]，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。

投资种植霍山石斛一亩地需要多少钱市场前景如何？

现在我们霍山这边种石斛的很多，主要种植的品种是霍山铁皮石斛和霍山米斛，霍山铁皮石斛是目前销售最多的，一般一亩地660个平米种植面积在400多个平米，种苗的费用大概在7万左右，建设大棚的费用每个地区不同一般是按平方收费，霍山目前好点的在60一个平方，包工包料的，还需要买的就是种植托盘和松树皮等，一起需要10多万的投入，霍山米斛的种苗比霍山铁皮贵一半左右所以投入要20万左右的费用，您可以百度下“斛家老爷教您种植霍山石斛”的视频，里面有视频讲解一些霍山石斛种植的基础技术知识，您可以先大概了解下，如果真要投资再来霍山当地找苗种公司洽谈，不要轻信网上包回收的那种公司，一般都是假的，霍山这边卖石斛苗的公司基本不包回收，需要自己找销售渠道。

铁皮石斛一次吃多少好？

1。新鲜食用

在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。

对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退

烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

2。泡茶

铁皮枫斗(真品)粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟

以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。

3。膳食食用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：

1)铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。

2)虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。(疗效)

养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

4。枫斗清胃饮

[原料]枫斗80克竹茹12克芦根30克公英15克枳壳10克麦冬15克薄荷6克白芍12克甘草6克。

[用法]水煎300毫升，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。

[疗效]轻清凉润，理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。

5。延年铁皮枫斗酒

铁皮枫斗250克，生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克丹参20克白酒10升。

[疗效]腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。

6。育阴滋肾汤(1人份量)

材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。

煲法：清水4碗煎至1碗。

功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人

士补肝肾之用。

干的铁皮石斛怎么吃？

所谓干铁皮石斛就是指的铁皮枫斗罗，对于干铁皮枫斗有很多吃法，比如煲汤、泡酒、煮水、炖鸡、打粉等，最好在吃的时候能够配点西洋参和枸杞等，打粉是吃起来最方便，吸引最完全的方法，推荐打粉。可以用保温杯泡枫斗吃，一次3克，可反复泡4次，然后把枫斗也吃了。

铁皮石斛的正确吃法是什么？

选择石斛，就可以泡茶，炖肉，煲汤。就是仙草之王。比较正宗。

新鲜的石斛怎么吃最好？

新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。2.可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。3.可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果