孕妇吃的燕窝可以加什么？

可以根据个人喜好添加红枣、梨块等食物一起炖煮。炖好后可加入牛奶、椰奶、红糖等进行调味。

常吃燕窝有哪些功效呢？

燕窝是食用和药用价值都非常高的营养品。燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样的益处。 女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。

早期孕妇能吃燕窝吗？

早期孕妇是可以吃燕窝，燕窝富含大量蛋白质以及多种维生素，同时里面也含有燕窝酸，对于胎儿的生长发育是有好处的，一般在孕早期大多由于孕吐的症状比较明显，因此孕妇大多营养摄入不足，容易出现营养缺乏，而且在这个阶段胎儿还没有完全发育成型，正是发育的关键时期，所以在这个阶段吃燕窝，有利于胎儿的生长发育。

试管移植胚胎的第二天能吃燕窝吗？

可以的，吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。在九州的时候，大夫还说不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。

燕窝能天天吃吗每天吃多少量好？

每日3-5克干燕窝是参考建议量，

蛋白质超过9克也并非吸收不了，18岁以上成年男性每天需要摄入蛋白质70克，女性需要65克，也有人每天只吃燕窝补充蛋白质，如刘德华连开十五场演唱会前只吃燕窝，既保持体型，又有充足营养。但这样吃法对大多数人来说毕竟太奢侈了。

建议有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食习惯不同，为自己制定最适合自己的进食时间表是必要的。

如关之琳每天早上吃半碗不加糖的燕窝；施念慈认为“吃燕窝最好每天都吃，每次吃一匙，还要定时食用，这样便可让身体习惯吸收燕窝的营养，而我则习惯于睡前吃两匙燕窝”；黎姿“每星期会连续吃三日，然后停三日，再吃三日，这样循环下去”；杨千华“每日一汤匙已经足够”；郑秀文每天早上空腹吃一碗，然后再喝鲜奶；梁芷珊每天早上一定会先吃燕窝，杨采妮吃的就不多，每个月吃燕窝一次。

吃燕窝都有哪些禁忌？

燕窝是人体一大滋补良药，燕窝属于温性轻柔性食物，在食用时，尽量不要吃辛辣刺激或者酸性的食物，否则是没有任何作用的。还有在感冒期间也不要吃，感冒时人体免疫力下降，对燕窝没有吸收，所以这个时候不要吃燕窝，因为燕窝中含有大量的蛋白质，对蛋白质类食品过敏的人，尽量也不要多吃。