什么是气虚体质？

气虚体质，主要表现为：1、比别人会更容易感觉到疲惫劳累；2、推动能力不足，出容易现低血压和头晕；3、温煦能力不足，经常手脚凉、容易怕冷；4、防御能力不足，更容易被传染感冒或肠胃不适。

气虚体质是人体体质的一个方面，主要表现为：一、动力不足，经常会比别人要更容易累；二、推动能力不足，出现低血压，会头晕；三、温煦能力不足，手脚凉，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被传染感冒或肠胃不适。

气虚体质是九种体质当中比较轻的体质偏颇状态。它是属于身体当中偏凉性、阳虚、阳少特征的体质。我们都看见过吹气球，如果您把气球吹得太大，气球表面非常的有光泽，如果把这个气球放一些气，这个气球表面的光泽度就会下降。我们人体当中的气虽然看不见，但是当身体气充足的时候，我们的脸上就跟气球一样是有非常明亮的光泽，然后眼睛也是炯炯有神的，说话的声音也非常的有力。这就说明身体当中的气处于正常状态。

气虚体质主要表现为语声低，体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言等症状，主要是当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现。患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下服用养心汤、七福饮、补肺汤、玉屏风散、生脉散、四君子汤、参苓白术散、肾气丸、大补元煎进行辩证治疗。 以上方案仅供参考[52石斛网www.52shihu.com]，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

一般来说，气虚体质的人，个子比较瘦小，整个人的精神状态比较差，说话的声音不大，稍微运动就会气喘吁吁，甚至大汗淋漓。心理状态上，气虚体质的人偏于内向，性格比较沉闷，而且容易受到事情的打击。气虚体质的人比较体弱、消瘦，所以就比较容易出现一些气虚导致的脏器下垂的疾病，气虚体质表现出机体功能下降，所以对外抵抗能力差，也会表现出比较容易感冒，容易受风寒这种情况。

气虚的情况症状多种多样，皮肤比较容易松弛。肌肤比较容易松弛，而且有松软的小肚子，四肢比较没劲儿。而且随便一运动就会冒汗，感觉很没力气。会有一些小头痛，例如有头痛和发晕的感觉。抵抗力比较弱，换季的时候很容易感冒。脸上的颜色也不是很好，看起来比较偏白或者偏黄。吃东西那时感觉没什么食欲。

人体虚弱分阴虚、阳虚、气虚和血虚。阴虚常伴随血虚、阳虚多伴随气虚。这些虚症有时单独存在，有时则是同时存在，如阴阳两虚或气血两虚等。阴虚和血虚需用养阴补血的方药治疗，阳虚和气虚则需用补气补阳的方法治疗，补气的方法和药物很多，用什么样的方药还应该根据中医的辨证进行选择。

气虚体质怎么办？

气虚体质，中医术语，首先建议患者行全身体检，排除相关器质性病变，如果只是亚健康状态或是较轻的疾病，可以通过饮食结构及生活方式的改变进行调理。嘱患者注意防寒保暖，饮食清淡易消化，营养摄入应均衡，多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白的食物，如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品等，作息规律，加强锻炼，体虚严重者也要坚持散步、太极、八段锦等运动，有条件者，可配合针刺、艾灸、推拿等中医理疗。

湿热伴气虚体质怎么调节？

调节有三：一，每天早晚各一小时运动量，以快走较好。二，补气，补血。有现成的中成药。三，饮食适量，不能有饥饿感也不可太饱。

气虚气郁体质怎么调理？

气虚气郁体质是可以通过口服中药来调理，或者是配合做一些中医的外治疗法都可以的，比如说做一些中医的针灸艾灸，一般有气虚气郁的情况下，是要注意补气益气，宽胸解郁，您经常点按一下太冲，关元穴，也会有一定的效果的，平时要注意多做户外活动。

气虚体质血瘀体质气郁体质如何调理？

您所说的情况都是由于气虚导致的血液不畅，血瘀导致气机受阻，治疗多进行调理气血。您的情况多与营养不足有关，用一些补益气血的中药，如气血双补口服液，最好看一下中医，应用中药饮片进行调理，效果较好，并且治疗范围也较宽。

气虚汉虚体质是怎么回事？

饮食保健多吃具有益气健睥的食物，黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。药物保健常用的补气药物可选用蜂王浆服、人参、黄芪.白术炖鸡服.服补中益气丸就可以.