吃无花果药膳有什么营养价值呢？

无花果药膳可以改善痔疮、便秘。鲜无花果生吃或干果10个，猪大肠一段，水煎服。无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。

无花果药膳有很好的营养价值：无花果500克洗净，放入锅中[52石斛网www.52shihu.com]，用勺将每个果实压扁，加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后，再用小火熬至汁液微干，停火待冷，再拌入白糖250克，放盘中风干数日，即可食用。此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。

无花果有什么功效？

无花果中含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、果胶等多种营养物质，其营养价值比较高，适量食用一些无花果对人体十分有益。无花果可以吸附肠道内的有害物质，有效促进了有毒物质排出体外，同时增加人体抵抗力。无花果还能有开胃、助消化的作用，另外女性食用无花果还可以有效改善皮肤状况，起到润滑皮肤的作用。

无花果有哪些药用价值呢？

无花果的药用价值在古书上都有记载。李时珍记载：它可治五痔及咽喉肿痛。中医认为无花果性平，味甘酸，有开胃养津、补脾润肺、润肠通便的作用，可治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，黄疸及胸闷、咳痰，肺热生嘶，咽喉肿痛等症。

无花果干的功效与作用及禁忌有哪些？

无花果干就是把新鲜的无花果晒干而来的，营养价值比较丰富，可以助消化以及通便，改善肠道功能，预防便秘的发生，无花果含有较多的脂肪酸，对于冠心病也有一定的防治作用。另外，无花果含有多肽类物质，具有清热解毒，化痰祛湿作用。但是体虚胃寒者要慎吃。

无花果吃多了好吗？

不好的，

无话果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以。特别女孩来红的时候不能吃。否则会痛经很厉害。所以避开来红的是候吃。而且要适量

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。无花果是一种天然的保健美食。

（1）健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。（2）降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。（3）利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。（4）补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。（5）防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

多吃无花果能发挥什么作用？

无花果不是简简单单的一种水果，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化患者，无花果有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。