长期喝绞股蓝茶镇的能减肥吗？

不能。绞股蓝具有健脾益气、止咳化痰、清热解毒的功效，不可以减肥。减肥的话，建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！    

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有减肥的功效，但真正想要减肥还是要运用科学的方法。每天适量的将绞股蓝泡水喝服用具有很好的减肥瘦身作用，这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

扩展资料

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

有减肥的功效。这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质，这种物质能够在身体中改善糖代谢，起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群，可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

但真正想要减肥还是要运用科学的方法。真正科学的减肥方法应该以控制饮食和适量运动为主。

在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂[52石斛网www.52shihu.com]，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

我国从1984年开始对绞股蓝的分布资源进行调查、开发等工作。经过药理，毒理及临床证明，绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用。

此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

除具有人参的功效外，还具有人参不具备的多种作用，并且没有人参过量服用的反应以及任何其他毒副作用。

百度百科-绞股蓝茶

要是单纯性肥胖您和绞股蓝茶没错的，碧生源就是绞股蓝做的，绞股蓝茶没有副作用，不过减肥速度比较慢，需要长期喝，要坚持绞股蓝减肥是有科学实验的：陕西省安康药物研究所进行绞股蓝对308例单纯性肥胖患者作用的临床观察，绞股蓝具有降低总胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，调节人体脂肪代谢，增强人体免疫力，减肥效果显著。减肥应该使用绞股蓝总甙，每日三次，连续服用3个月为一个疗程，经过一个疗程的治疗：有效（体重下降1-1.5kg）4人，显著（体重下降2-4kg）300人；无效（体重变化在0.5kg左右）4人，总有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度减少1mm者67人，减少2-4mm者235人，有效率97.7%。

哦

如何区别绞股蓝的真假？

绞股蓝根的作用大还是叶的作用大？

哪种绞股蓝好？

绞股蓝的好处？

绞股蓝里面却有很多的维生素，矿物质和微量元素，可以帮助人们更好的新陈代谢，增加人体所需要的营养。胶股蓝里面还具有帮助细胞繁殖的作用，是体内新陈代谢的更加迅速，保持一个年轻的状态，另外他还有一定的安神作用，在睡前喝可以保证睡个比较安稳的觉。

高血压用绞股蓝三七花泡水喝可否降压？

高血压需要综合治疗，一般建议饮食清淡一点，适当锻炼减肥还是很必要的，可以结合一点珍菊降压片，配合使用试试，会有好转的，上药可以试试的