红豆薏米汤有去湿的作用,对于脾虚湿盛引起的,大便稀薄,不爱吃饭乏力等情况,有很好的辅助治疗作用。体重比较偏胖,一定要注意饮食调理[52石斛网www.52shihu.com],不要吃油腻性不容易消化食物,多吃清淡饮食,平时还要注意加强运动。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
红豆薏米汤有去湿的作用,对于脾虚湿盛引起的,大便稀薄,不爱吃饭乏力等情况,有很好的辅助治疗作用。体重比较偏胖,一定要注意饮食调理[52石斛网www.52shihu.com],不要吃油腻性不容易消化食物,多吃清淡饮食,平时还要注意加强运动。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
薏米和红枣、银耳做羹,特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜,补气益血,是一道可以经常吃的滋补甜羹。薏米营养价值很高,易消化吸收,有健脾除湿、利水消肿、改善肤色等作用,平时家里可以常备。
查看详细薏米红豆汤是祛湿佳品,薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。薏仁红豆汤具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏仁红豆汤是对治湿邪最好的药。
查看详细红豆薏米粥,具有健脾祛湿的功效,对于脾虚湿盛引起的腹泻、恶心呕吐,四肢沉重等,有很好的治疗效果。一般情况下需要连续口服一周左右的时间,才能够有一定的治疗效果。湿邪致病迁延难愈,短时间内很难取得明显的疗效,必要时需要连续口服1~2个月左右的时间。红豆薏米既是药材也是常用的食材,所以副作用非常小,非常适合脾虚湿盛的日常治疗。
查看详细说是有这方面的效果的
但事实上有可能是
没有那么明显的效果吧
查看详细薏米粥富含蛋白质、脂肪、铁、维生素B1等多种营养成分。有健脾祛湿的功效,还可以清除体内的燥热。薏米粥它中含有大量的碳水化合物,对于缓解精神压力紧张,乏力等有很大的功效。薏米具有促进新陈代谢的作用,对于慢性肠炎、消化不良等症状有很好的效果,一般半个月左右可以见效。
查看详细红豆薏米具有祛湿的功效,红枣枸杞具有补气血的功效,尤其是女性人群食用具有较好的滋补作用,但是每日需控制其摄入量,避免进食过多。其次,阴虚火旺的人避免食用红豆薏米,以免造成身体的不适症状,适量运动,促进食物的消化和吸收。
查看详细薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。
在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后,总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项,其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。
薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……
薏米红豆粥的做法:薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。比如——
神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆
烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜
肾虚:薏米红豆加黑豆
脚气:薏米红豆加黄豆
咳嗽:意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实
孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参
产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖
重要提示:有人说熬薏米红豆粥的时候,加一把大米,味道更美。我劝您千万不要这样做,因为大米含有湿气,而红豆和薏米都是祛湿的,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
薏米虽然具有良好的美容保健效果,但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢?中医专家指出,以下几种人不能吃薏米——
1、薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。
2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。
提示:
薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗。
薏米含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意。
查看详细可以的,薏苡仁有健脾、补肺、清热、利湿的功效,只是炒熟的薏米(即炙薏苡仁)的药性比未炮制过的薏米弱点。
查看详细答:薏米搭配红豆祛湿养颜;薏米搭配淮山、黑芝麻、芡实、茯苓、红枣、阿胶补气养血。自己将这些食材浸泡几个小时后用高压锅煮,也可以食用低温烘焙加工好的熟粉,直接用水冲饮就可以了。可在度娘上找红豆薏米打成粉
答:煮薏米粥时,复应该把薏米制多泡几个小时,最好泡隔夜。煮粥时,先用大火烧开在用小火慢熬,这样熬出的粥又香又糯,特别好喝。须要提醒的是,薏米寒凉,月经期,怀孕,感冒初也不宜食用。绿豆薏米粥材料;绿豆,薏米,白糖或着蜂蜜。把绿豆,薏米泡隔夜,放入
答:这个一起吃最好了,可以营养互补,蛋白质互补,不过秋冬性凉,薏米不要多吃,特别老人和孩子,因为薏米性凉,对脾胃不好。@营养师郝孟忠
答:薏米仁是五复谷类中纤维质最高的制,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑,还能减肥,主要吃法如下:吃法一1、薏米研磨成粉状,用玻璃瓶装好。2、在饭前时,将
答:熬粥、蒸米饭都可以放些,就把它当大米一样洗,泡,熬粥多用十分钟就好了。薏米不好烂,就这点不同
答:体内湿气重,薏米也就是薏苡仁具有健脾祛湿的功效,对于治疗湿邪偏重具专有不错的作用,属可以和红豆一起煎服,具有养心安神的作用,但是一般不建议在这两种药物之外加其他的东西,比如红糖。补充:红豆薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉
答:薏米还可以治疗扁平疣,有特效,就一味每天用它煮粥100g左右,连续20天,本人曾经用过,是密方.那位患者用过,有效果一定耍我的.唐人
答:★薏仁粉的美容秘方★1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!2、解暑茶:将熟薏米粉5克泡500毫升
答:,白果的药理作用,白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效,现代药理研究通常血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆和脑供血不足的功效,白果有一定的毒性,一次不能超过6-10颗。
答:莲子银耳汤主料:莲子,银耳,在里面也可加百合,枣,梨,葡萄干,枸杞等辅料:冰糖,(蜂蜜)做法:1,先把银耳,莲子,(百合),泡在热水中发起2,把银耳发起后,把黄色的根去除;把莲子的黑色芯去掉3,炉子上放上锅,里面加水,稍微多点水,大火,把银
答:病例分析:,最好是在商场买,我认为这里买可以保质保量的,实施意见:商场的物品品质令人安心,但您还要看中生产时间保存期,随后挑选芙蓉纯蜂蜜是最好是了,由于它自身总有美容美体的功效
答: 脑中风后遗症的症状有哪些?脑中风是生活中一种常见的突发疾病,脑中风患者在发病时如果没有得到及时的治疗,那么会给脑中风患者造成很大的身体伤害,甚至会威胁到患者的生命健康。在生活中如果脑中风患者在突发疾病时得不到及时有效的治疗,会造成患者患脑
答:葛花菜和韭菜在一起吃的,。
答:绞股蓝我一般冲茶每日饮用,再加上枸杞,白菊,甘草代茶饮。鱼腥草我做面膜用的多,将鱼腥草加水煮十分钟过滤后,放凉,与绿茶粉混合放保鲜冷藏十分钟后,面膜纸加入后敷面二十分钟用凉水洗净。消炎,治暗疮,美白。冲泡喝有种难喝的味道,鲜鱼腥草可用沸水焯
答:禾本科,芦竹属。多年生丛生草本。秆直立,高2~6米,径1~2厘米。根状茎肥厚多节。叶片线状披针形,叶面有白色条纹,绿白相间。产我国,东起台湾,西至云南、四川、贵州,南达广东、广西,北至河南、山东,长江流域各地均有分布。性喜湿,喜肥沃土壤,耐
答:症状病害发生时整个植株叶片表面覆盖一层煤烟灰黑色粉末状物,严重影响叶片的光合作用,造成植株发育不良。3~5月为本病害的主要发病期。