苦瓜和玫瑰花可以一起泡茶。
苦瓜味苦性寒，清热消暑具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；玫瑰花味甘微苦、性温。同饮起到凉而不寒功效，对人体有一定好处。
一、苦瓜
1、具有清热解毒的功效。
吃苦瓜可以消除体内的湿热和毒素，如果想要达到最好的效果，最好还是把苦用来榨汁或者是凉拌。这样才可以保证苦瓜中的营养物质尽可能的完整。
2、具有美容养颜的功效。
常吃一些苦瓜可以增强皮肤皮层的活力，可以达到美容养颜的功效。所以，可以多吃一些苦瓜来达到美容养颜的目的，使皮肤变得白皙娇嫩。而且如果在夏天身上起痱子的时候，还可以将苦瓜切成片来擦拭，可以得到很好的缓解效果。
3、具有降血糖的功效。
这是因为苦瓜中具有类似胰岛素的物质，对于降血糖有着很好的作用。所以血糖高的患者可以多吃一些苦瓜，来降低身体内的血糖含量，从而达到降低血糖的作用。
4、具有养血护肝的功效。
苦瓜的味道比较苦，生吃苦瓜具有降暑败火的作用。而什么时候苦瓜则具有养血护肝的功效。所以在夏天的时候，尽量不要吃太多的苦瓜，如果想要吃苦瓜的话，最好搭配一些比较辛辣的食物，这样有助于补气益血。
二、玫瑰花
1.疏肝解郁
正如中医所说，玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以调理血气，促进血液轮回，同时了可以帮助缓解不良情绪，因此，女性在月经前或是月经期间有情绪烦躁等方面的症状时，喝点玫瑰花茶可以起到一定的调理作用。
2.调经止痛
对于女性来说，痛经或是月经不调等方面的症状是时常有的是，而玫瑰花有和血调经的作用，因而可以帮助女性缓解月经方面的不良症状。不过要注意的一点就是，月经期间如果经血量过大的话应避免服用玫瑰花，因为玫瑰花有活血的作用。
3.美容养颜
玫瑰花对于女性还有一定的美容效果，这主要还是得益于玫瑰花理气和血的良好功效，中医认为，人的气血畅通，面色自然就会红润。此外，玫瑰花对于色斑的去除也是有一定的帮助的。
4.调节内分泌
玫瑰花对于人体的内分泌系统还有一定的调节作用，可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。
食用苦瓜、玫瑰花的禁忌人群
一、这三类人最好要避免苦瓜的摄入。
1、在怀孕期间应该尽量避免苦瓜的摄入，这是因为苦瓜中含有一种叫做奎宁的物质，如果在怀孕期间食用苦瓜过量，就会导致孕妈子宫收缩，甚至会造成流产的情况。
2、宝宝在五六岁之前最好要避免苦瓜的摄入。这是因为宝宝的身体器官比较的虚弱，苦瓜是凉性的食物，如果宝宝吃苦瓜过量的话就会影响到宝宝脾胃的发育。
3、脾胃虚寒的患者也尽量要避免苦瓜的摄入。苦瓜是一种凉性的食物[52石斛网www.52shihu.com]，如果脾胃虚寒的患者摄入大量苦瓜的话，就会影响到身体的健康甚至还会出现腹胀腹泻的现象。
二、饮用玫瑰花茶，三类人忌喝。玫瑰花泡水喝，对于女性来说还是十分的适合的，不过也是要在合适的时间以及合适的体质情况下，才能达到理想的效果，下面3类人群则应忌喝：
1.便秘人群：前面我们提到，玫瑰花是性温的一类中药材，内热的情况下要注意少服用，此外，由于玫瑰花有收敛特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘人群要忌喝。
2.虚火旺盛者：虚火旺盛的人常会有面红，口干，喉咙疼等症状，而玫瑰花性温，可导致此类症状更严重，所以要忌喝。
3.孕妇及月经期经血过多女性：因为玫瑰花是活血的，孕妇忌喝，以免对胎儿造成影响，月经期间女性经血量过多要忌喝，以免造成经血流失加剧。
人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得