女人月经能吃阿胶糕吗女性月经期前后饮食注意什么？

在月经前期要注意，不能吃辛冷刺激性食物，月经，过后也是要注意吃一些补血的红糖大枣，这类食物是好的

一、阿胶来月经可以吃吗

来月经不可以吃阿胶

阿胶在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：

阿胶偏阳

阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。

小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。

阿胶属于滋腻补品

阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。

小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。

阿胶不利于排污血

来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。

阿胶导致月经不调

阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。

二、女性月经期前后饮食禁忌

1、月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经前，要少喝含*的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物[52石斛网www.52shihu.com]，有调整月经及镇静神经的作用。

2、月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。喝红糖水，不吃桂圆荔枝。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体开始因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、血液循环差、抵抗力变弱、手脚冰冷、容易疲倦，可能还伴随着痉挛、疼痛、腹泻、失眠……等等。中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期不宜食生冷，导致内寒产生，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

3、月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。

先说答案，可以。

这里解释下阿胶。

阿胶就是胶原蛋白+粗糖（含矿物质）。

弄懂了，就知道，没有必要买阿胶了。

您自己买猪脚，弄卫生，弄干净，炖大豆，同时经期和红糖水，一样可以达到效果。

经期的饮食，有几个注意：

1、免刺激

不要吃辣，不要吃太酸的东西。

2、免冷食

不要吃任何凉拌，冰水。冷饮解口馋就行，一两口就OK，多了会落病根。

3、免促进血液循环的药品。

最后，不要用中医理论去思考月经，欧美女人一样是人。

阿胶糕经期可以吃吗？

它包含枸杞，枣，核桃等成分。 具有养血，养血，美容，润肠，排便等功能。 同时，它还具有促进血液循环，祛瘀，止血的功能。因此，对于平日中月经量大的女性，月经期间不能吃阿胶糕，这会导致月经明显增多，甚至无休止。 对于月经量少的女性，在月经期间可以适当吃。

月经期间能吃阿胶糕吗？

病例分析：对于患有妇科疾病的女性来说，阿胶是一种需要长期食用的保养品，可以起到补血的作用，从而达到调理身体的目的。阿胶虽好，但是在月经期间一定要停止服用阿胶糕，否则会导致月经量增加，从而会起到相反的效果，建议在月经结束之后再食用。

月经期间可以吃阿胶吗？

可以，月经期间是可以吃阿胶的，阿胶对于女性来说是非常有营养价值的食物，所以不必担心在经期的时候能不能吃阿胶，因为阿胶本身就是属于中药成分的食物，其中含有一定的药理的物质，在月经的期间吃阿胶是不会产生什么不好的影响的，所以不必担心。

东阿阿胶副作用是什么？

进入冬季进补的季节，阿胶是深受消费者欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。东阿阿胶不能与萝卜一起食用，因为萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。 

经期可以喝阿胶吗？

月经期间不建议吃阿胶，虽然阿胶有补血、止血的功效，能够促进血红蛋白生成和红细胞增长，但是月经期间阴血下泻，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，所以经期服用阿胶会使月经量减少，月经期间改变，导致月经不调等问题出现。另外月经期间红枣也要适当少吃，可以在月经结束之后通过服用阿胶来达到补血、益气、美容养颜的功效。