黑木耳属于一种有益健康的菌类蔬菜，经过研究发现，每天食用少量黑木耳[52石斛网www.52shihu.com]，可以显著降低血黏度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。
黑木耳属于一种有益健康的菌类蔬菜，经过研究发现，每天食用少量黑木耳[52石斛网www.52shihu.com]，可以显著降低血黏度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。
我们在减肥瘦身期内能够多吃某些黑木耳由于黑木耳它的营养成分较为高能够在我们减肥瘦身的那时候让我们人体营养成分做1个补充。那麼吃黑木耳都是要说道方式的那时候，我们假如是炒木耳得话，那麼尽可能建议少加点油，少加盐那样的辅材。还可以将黑木耳做某些凉菜。
查看详细木耳和萝卜还有牛肉同吃不会中毒.没有不良反应，属于正常饮食搭配.不要担心。
牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
木耳：营养价值：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。
萝卜：萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
查看详细黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名。
黑木耳性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。
历代医学家对于黑木耳的药效都有详细的记载，如明代李时珍在《本草纲目》中记载："木耳生于朽木之上，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血等作用。"我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补血活血，镇静止痛等功效。是中医用来治疗腰腿疼痛，手足抽筋麻木，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。据国外报道，黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊的效益。黑木耳所含的多糖类物质，具有一定抗肿瘤作用。
黑木耳具有化解体内结石的功效。这主要是因为黑木耳中所含有的发酵素和植物碱，能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，并催化体内结石、润滑管道、促使结石排出。
注意事项：鲜木耳含有毒素，不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
查看详细黑木耳具有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。
查看详细银耳和木耳能一同食用吗？
查看详细答：木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为
答：西兰花可以和木耳一起吃，二者没有相克之处，因此可用于做西兰花炒木耳。食材：西兰花150克，干黑木耳40克，蒜、油、盐适量。西兰花炒木耳的功效：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和
答：木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
答：凉拌木耳会有降脂降压和促进消化的好处，做法：先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝，记得焯好
答：黑色食物具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。从中医角度来说，黑色入肾，因此黑色食物有补肾的作用。黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用，最常见的吃法是凉拌和清炒。
答：可以吃的，我坏我儿子的时候就一直辣椒，不管是青的红的或是干的，现在我儿子七个月了，很健康啊，也不见他上火，多吃些水果蔬菜还是有好处的，我也经常吃甜食啊，没听说过会得糖尿病，只听说过糖尿病不是吃糖多了才得的
答：在灰尘的的环境工作吃木耳很有益处，因为木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
答：材料：黑木耳15克银耳1朵胡萝卜1/2根（装饰用）香菜碎适量黑白芝麻各1茶匙调料：香油花椒1小把盐糖白醋鸡精（可不放）做法：1.木耳泡发，剪去底部粗糙部分，撕碎2.银耳泡发，剪去根部，撕碎3.胡萝卜去皮切碎4.烧一大锅开水，水开后下木耳和银
答：莲子心泡水去火吗莲子心泡水可以去火。中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，莲子心性寒味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载莲子心具有:“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火”的作用，将莲子心用来泡水喝可以有效地去除体内的火气。怎么
答：临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。当归主要有补血活血，调经止痛，润肠的作用，如果过量服用，长期服用，可能会引起便溏或腹泻。过敏反应：有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚
答：种繁殖紫藤，要三到四年才可以开花，当然也不是绝对，因为管理，环境等因素也有影响肥料应适当多施钾肥。生长期一般追肥2～3次。开花后可将中部枝条留5～6个芽短截，并剪除弱枝，以促进花芽形成。紫藤为落叶类藤本植物，在冬季要有充足的休眠期，否则不会
答：一般来说，痛风的患者是可以吃油菜的，但是要适量的少吃。机体内血尿酸水平升高是导致痛风发作的重要原因。油菜相对于菠菜、茭白等草酸类蔬菜而言，所含的嘌呤少，适当的食用不会导致机体内血尿酸水平的升高；但是像油菜、菜花相对于白菜、黄瓜等蔬菜而言，含
答：高1.5-4米，树皮灰褐色，小枝黄褐色，初被短柔毛。后渐脱落。嫩叶簇生，后对生，卵形，倒卵形或披针形，圆锥花序，花淡紫色、紫红色或蓝色，花冠筒长6-8mm。花期5-6月。生长习性喜阳，喜土壤湿润而排水良好，适庭院栽培，春季盛开时硕大而艳丽的
答：.先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入zhi盆中，加入食盐100克dao玉米面100克食醋30克搓洗版15分钟后冲洗2遍，锅中权烧开水放入洗好的牛肚焯水，捞出用清水冲洗一下就可以煮了。经过上述加工后牛肚就干净无异味了。烩牛肚原料：牛肚一只
答：具体地说，天麻采收后因加工压扁，呈扁长椭圆形，皱缩，有时稍弯曲，顶端有尖而微弯的红棕色芽苞（俗称“鹦哥嘴”）；末端有圆脐形疤痕（俗称“凹肚脐”）。表面呈淡黄色或浅黄棕色，略透明。伪天麻有蕉芋根、羊角天麻、入地老鼠、马铃薯、大理菊等五种最为常
答：没有区别只是蛤蟆是俗称，蟾蜍是学名。两者都属于蟾蜍科。介绍一下蟾蜍：1、蟾回蜍在全国各地均有分答布。从春末至秋末，白天多潜伏在草丛和农作物间，或在住宅四周及旱地的石块下、土洞中，黄昏时常在路旁、草地上爬行觅食。多行动缓慢笨拙，不善游泳，多数