吃什么预防糖尿病？

预防糖尿病不是光靠吃就能预防的，是以个综合过程。

首先当然是吃了，最好能控制每天摄入的总热量，不要太多。

其次，坚持锻炼，这是预防的最好途径，一般选择在餐后半小时以后锻炼。走走路，打打羽毛球什么的。

第三，特别注意体重[52石斛网www.52shihu.com]，控制在合理范围内。

第四，最好能戒烟戒酒。

第五，合理的作息时间，这一点也很重要，要合理安排时间。而且要持之以恒，无规律的生活也是引起糖尿病的主要原因之一。

希望对您有帮助，祝健康！

糖尿病和高血压可以吃麦冬吗？

麦冬的功效是：养阴清热、润肺止咳。因此糖尿病和高血压可以吃麦冬。

百香果糖尿病人能吃吗？

百香果糖尿病患者可以吃的，但是要把握好吃的时机以及吃水果的量。患者可以监测自己血糖情况，如果平时血糖控制十分稳定，患者可以适量吃百香果，最好放在饭前吃，不要饭后吃，因为饭后吃百香果会加重高血糖的情况。如果患者平时血糖波动较大，则不建议患者在三餐之外额外的吃水果，包括百香果在内。所以患者吃百香果应把握好时间，一定在血糖控制稳定时再考虑吃水果。

怎么医治糖尿病？

有糖尿病家族史的情况下建议您多运动，增强免疫力，控制好体重，饮食上也要注意低糖低热量，烟酒少沾，特别是酒。定期检测血糖情况，早发现早控制。如有需要，可以再问我。

糖尿病的初期症状有哪些？

糖尿病早期症状临床症状不是非常明显，多数没有典型症状三多一少，但患者会出现不明显原因的视力模糊，近视度数加深，患者易感觉疲劳，全身无力，皮肤出现瘙痒，泌尿系统方面易感染等。随着血糖度数的进一步升高，典型的临床症状逐步出现，患者易察觉，通过血糖监测确定。

二型糖尿病吃蛤蜊吗？

二型糖尿病的患者完全是可以吃蛤蜊的。蛤蜊的热量并不高，含糖分也比较低，所以对于糖尿病并没有太大的影响。但注意尽量不要做成油炸的蛤蜊，避免引起热量偏高，平时也要注意吃蛤蜊的时候，也尽量不要吃一些刺激性的食物和反容易导致出现有异常的胃肠道反应。糖尿病的患者主要就是注意少吃一些含糖分高的食物和热量偏高的食物，就有利于血糖的稳定。