红豆薏米粥要煮多久熟？

红豆薏米粥要煮多久熟

1、煮之前米和豆要先泡，一般说今天泡上明天煮回。2、泡米的水答不要倒掉，有部分营养在水里。加些水一起煮，先大火煮开，然后转小火煮50分钟左右关火，不要打开锅盖，继续焖半个小时以上，这一步很关键，一定要焖。注意，水要放充足。经过以上步骤，米和豆就开花了

主料：红豆抄55克，薏米30克，冰糖适量步袭骤：1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后[52石斛网www.52shihu.com]，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了。

红豆薏米汤能天天喝吗？男人也可以喝吗？对？

红豆薏米汤从中医养生的角度分析主要起渗湿利水之功，适用于中医辨证为脾虚湿盛、水湿内停之症，没有性别的禁忌，男女老少皆宜，对脾虚所致运化功能失调而引起的中焦痞满、纳差有一定作用。建议必要时当面咨询相关专业医师以获得更为详尽的解答

喝红豆薏米茶真的有用吗、祛湿驱寒？

红豆薏米确实有祛湿的效果。但是还是要分体质的，不是每个体质都合适的

吃红豆薏米可以去湿寒吗？

薏米红豆粥就是治疗湿寒最好的食补良药，无副作用，只是孕妇少吃薏米，不想吃粥喝汤即可。

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

红豆薏米粥小孩能吃吗？

红豆薏米粥小孩是可以吃的。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。红豆还有利水消肿，健脾胃的功效，还能补心。红豆薏米粥，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛，利尿，消水肿的作用。但是要注意儿童的肠胃消化功能比较弱，所以在做红豆薏米粥时，一定要把红豆薏米煮的软烂，这样才适合儿童使用，以免引起儿童的消化不良。

薏米红豆粥可以早上空腹喝吗？

薏米红豆粥的副作用就是就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。因为薏米是属于寒性的，在水中长时间的煮了之后，我们就会发现，煮出来的粥是不能够粘稠在一起的，因为这样食用起来可能不那么香甜。

.薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用，上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体早成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。

在制作的时候，不能够在里面加入一些大米，因为薏米红豆粥去要是祛湿功效，加入大米，会破坏这个功效。而且大米也是湿性事物，加入其中的话，会让做出来的汤的寒性加重，影响到我们的身体健康。如果在制作的时候，发现我们做出来的汤太稀的话，可以加入一些小米。味道会变的更佳。

薏米不容易熟，因此在煮的时候，应该花费多一点时间来煮，免得作出来的皱味道不好，并且吃了不熟的东西，会出现腹泻的症状。

怀孕的孕妇最好不要喝红豆薏米粥，主要是因为此粥中的薏米有滑胎的作用，容易对孕妇产生不好的影响，所以孕妇少喝。