卫青萝卜有什么功效？？

卫青萝卜皮肉均为绿色，皮薄、肉细、水分足、糖份高，口感脆甜微辣，吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻食欲不振[52石斛网www.52shihu.com]，嚼一、两块萝卜，不但可以增进食欲，还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用 。

鹿胎膏不能和萝卜一起吃？一起吃了怎么办？

会影响效果的，没有什么别的，建议您不要吃萝卜。

胡萝卜补血吗？

胡萝卜中的胡萝卜素具有补血的作用，最好是用胡萝卜煲汤，对补血有很大的帮助。胡萝卜的营养成分有很多，如维生素、钙、铁、等，坚持吃胡萝卜可以有效的预防血管性疾病，能够降低体内的胆固醇。

清炒萝卜菜怎么做？

洗净的萝卜菜

放入适量的油

放入大蒜子

萝卜菜下锅

放入适量的盐

翻炒至熟，放入少许鸡精

胡萝卜可以和土豆一起吃吗？

土豆和胡萝卜是可以一起吃的。土豆可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素，可以起到补充机体必需氨基酸的作用。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用，因此机体是可以吃的。

胡萝卜和土豆营养补充维生素，又好看，颜色有机搭配，会增加食欲。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。

胡萝卜的营养含量

各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

萝卜对人的健康有哪些好处？

其实冬吃萝卜夏吃姜这句话是老人的谚语，这个理解绝对不能从现代医学来研究，因为当时古人们根本不懂什么元素的。这个应该从中医方面理解，因为冬天是阳气闭藏的时候，阳气内伤，内脏应该处于热的状态，吃萝卜可以清火；而夏天是阳气外散的时候，但内脏比较寒，吃姜可以温内脏。这个是养生的方法。当然萝卜当中现在认为萝卜当中含有比较多的维生素，也能顺气，还是不错的。