淀粉含量非常高的,有益的水果。本身具有清热润肠,促进胃肠蠕动,促进排便的功效。它可以提供丰富的钾离子以及各种丰富的维生素。对于肥胖患者控制体重就有一定的作用。但是长期空腹吃香蕉对身体健康是不利的。喝水以后再吃香蕉,相当于空腹吃香蕉,是没有作用的。
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淀粉含量非常高的,有益的水果。本身具有清热润肠,促进胃肠蠕动,促进排便的功效。它可以提供丰富的钾离子以及各种丰富的维生素。对于肥胖患者控制体重就有一定的作用。但是长期空腹吃香蕉对身体健康是不利的。喝水以后再吃香蕉,相当于空腹吃香蕉,是没有作用的。
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香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环[52石斛网www.52shihu.com],增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
这要看个人的体质了。一般网上搜索都是不行的,如果您肠胃还行,不会经常拉肚子,不怕凉,那是可以吃一根的。
空腹吃香蕉不好,并且香蕉热量也非常高,不建议吃。
很好啊吃水果是最好的。不要乱吃东西除了水果什么都不要吃,水果吃了不会胖。
用料
香蕉2根
冰糖10粒左右
枸杞1撮
鲜陈皮小片
冰糖炖香蕉的做法
枸杞用冷水浸泡清洗干净备用
新鲜陈皮用温水浸泡,水色变黄绿则换水,反复多次至水清,捞出用刀将白色瓤层削去,切丝备用
香蕉2个剥皮,切块,放入紫砂煲内,加入冰糖,加入清水,水面略高过香蕉块;大火煮开,转小火加盖炖煮
约15分钟后,加入1中枸杞及2中陈皮丝,略微搅匀,熄火OK
查看详细民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒
查看详细果身弯曲,略为浅弓形,幼果向上,直立,成熟后逐渐趋于平伸,长12~30厘米,直径3.4~3.8厘米,果棱明显,有4~5棱,先端渐狭,非显著缩小,果柄短,果皮青绿色。
在高温下催熟,果皮呈绿色带黄,在低温下催熟,果皮则由青变为黄色,并且生麻黑点(即“梅花点”),果肉松软,黄白色,味甜,无种子,香味特浓。
香蕉的功效
一、控制血压。研究表明:香蕉里的钾元素能够控制血压水平,也有助于降压。
二、改善脑力。香蕉是B族维生素的很好来源,有助于振奋神经功能和提高学习能力。
三、降低中风风险。研究显示:经常食用香蕉有助于降低人们患上中风的风险。香蕉富含抗氧化剂和膳食纤维,常吃这种水果还能降低人们患上癌症的风险。
四、保持骨骼健康。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身体内的钙质,有助于骨骼健康。
五、增强消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人体生成能更好地吸收营养物质的生化酶,从而提高人体的消化能力,防止不友好的细菌损害身体。此外,香蕉还具有收敛性质,生香蕉治疗腹泻的效果很好。
查看详细不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,如果空腹吃香蕉,将会加快肠胃的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。特别是冬天,不能空腹吃香蕉,以防导致脾阳虚等病症。一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
查看详细可以的。
不能与香蕉一起吃的食物
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6、牛肉
都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
不适人群
1、体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。
2、空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
3、关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。
4、肾炎患者
肾炎患者是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病患者最好不要吃香蕉。
查看详细答:香蕉属于寒凉水果,具有益胃生津,润肠通便的功效。晨起一夜未进食,胃酸比较多。此时吃香蕉,进一步促使胃酸分泌。胃酸中含有盐酸,可损伤胃黏膜,导致胃炎等疾病。香蕉中含有较多的微量元素如镁离子,钾离子。空腹时吃,破坏了人体血液中的渗透压平衡,不利
答:适量吃香蕉不会发胖。香蕉虽然卡路里比较高,但是脂肪却很低,也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪,和米饭、面包相比热量是很小的,所以适量吃香蕉是不会胖的。而且,因为香蕉富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,排出身体毒素与废物。同时,香蕉钾元素
答:一天吃十根大个的香蕉多,会有的坏处如下:1、多吃香蕉会引起胃寒多吃香蕉会引发胃寒,这是人们多吃香蕉的最大坏处之一,因为香蕉是一种寒性食品,人们食用以后会出现口淡胃胀以及胃痛等多种不良症状,这都是胃寒的明显表现,另外人们多吃香蕉有时还会引发身
答:香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的,但在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对身体产生危害。
答:不会的,吃过后,散散步。
答:不建议空腹的状态下吃香蕉。因为香蕉具有润肠通便的作用,空腹食用会增加胃肠道的蠕动,使胃肠道提前开始工作,但胃肠道内没有可供消化和吸收的食物,如果长期持续这种状态,会造成胃肠道的功能紊乱,导致腹胀、腹泻或便秘等症状;而且香蕉在促进胃肠道蠕动的
答:可以,柿子和香蕉之间没什么关系!吃柿子主要需要注意的是:不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃柿子和白酒同食会胸闷。柿子和土豆同食不易消化。柿子和红薯,容易产生结石。柿子不能与菠菜同食。柿子忌与酸性菜同食。
答:这个分地区,如果是南方热带地区时间会短一些,在热带地区春夏秋都可种植,一般在2、6、8月份种植,下半年成熟可收获,需要种植3~4个月。如果用药的话可能会更快。
答:檀香为名贵、珍稀植物,属于檀香科()檀香属()。主要分布于印度、印度尼西亚、澳大利亚以及太平洋的一些群岛。檀香树生长极其缓慢,通常要数十年才能成材,是生长最慢的树种之一,成熟的檀香树可高达十米。同时,檀香树也是世界上最难繁殖的植物之一,它不
答:这个应该有针,只是短、发育不良而已。茄子短柱花产生的原因主要与环境条件有关。栽培环境条件不适宜,如温度过高过低、水分不足、营养不良及氮、磷、钾肥比例失调等,导致花发育不良,花朵小,花梗细,开花后雌蕊柱头低于雄蕊的花药,甚至被花药覆盖起来,为
答:不行,您的身体没有不舒服,不正八分饱为宜,常喝就不用喝了。怕上火,那么您在日常生活中要多注意,保持心情舒畅,调整好心态,调整好情绪,加强体育锻炼,避免吃油腻煎炸辛辣食品,饮食以八分饱为宜。那就行了!
答:红叶碧桃是碧桃的一个变异品种,性喜温暖向阳环境,适生温度15-30度。耐寒,在多数地方都可露地越冬的。北京也可以露地过冬的。在北方盆栽红叶碧桃和牡丹室温应该达到多少度冬眠?多数北方红叶碧桃和牡丹是可以正常过冬的,比较耐寒的牡丹怕热,夏季容易
答:是树舌灵芝.。树舌灵芝又称树舌扁灵芝、老母菌、枫树菌。子实体大型或特大型。无柄或几乎无柄。菌盖半圆形,扁半球形或扁平,表面灰色,渐变褐色,有同心环纹棱,有时有瘤,皮壳胶角质,边缘较薄。菌肉浅栗色,菌孔圆形。生于杨、桦、柳、栎等阔叶树的枯立木
答:是可以的,男性食用枸杞也是可以起到补肾的效果。并且还具有养肝明目、滋肝补肾、补肾益气、养血等作用的,平时一定要少熬夜,可以去适当的运动,增强自己的抵抗力,必要时遵医嘱选择药物调理。
答:黑木耳松茸红枣补血汤材料红枣几颗、黑木耳一把、松茸一把、冰糖适量做法1、黑木耳松茸泡发,洗净摘好,红枣用手捏开。2、黑木耳松茸与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上。3、出锅前几分钟加冰糖即可。
答:straw英[str:]美[str]n.稻草;吸管;麦秆;毫无价值回的东西adj.稻草的,答麦秆的;稻草[麦秆]做的;假的,假想的;无价值的例句:谷仓里堆满了成捆的稻草。