给大家介绍全身是宝的红姑娘皮

红姑娘皮是我们很爱的一种果蔬，含有许多的矿物质及其他的一些物质，样子也长得非常讨喜， 红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆，果实香味浓郁，味道甜美微苦，可加工制做成绿色食品饮料，开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效，全株枝叶可药用，可惜很多人对于红姑娘皮的功效与作用知之甚少，如果听了我的介绍你一定会喜欢上它的，那么，给大家介绍全身是宝的红姑娘皮。

我国南北地区均有野生资源分布，环境适应性特别强，人工栽培历史悠久，目前在我国东北黑土地区野生及种植较广泛，其他南方地区种植相对稀少，属稀有特种蔬菜。先简单普及一下红姑娘的营养价值：成熟果实鲜红甜美清香[52石斛网www.52shihu.com]，是营养比较丰富的果类蔬菜。果浆富含大量的维生素C，经常煮水代茶轻饮具有预防心脑血管、降血压、消肿等多种疾病和很好的保健养生之功效。

红姑娘栽培技术: 营养价值与用途多以成熟鲜果食用。成熟果食清甜微苦，是营养较丰富的果蔬。浆果富含多种维生素，维生素C含量较高，对治疗再生障碍性贫血有一定的疗效。果实和外皮及枝叶有清热利尿功效，外敷可消炎，全株可配制小面积农田杀虫剂等。

红姑娘整个生长过程可供观赏，花白色，叶面鲜绿，成熟时节果实外观变为鲜红，成片种植景色非常漂亮，东北秋天十月份即可成熟采摘，用线穿串可长期储存，储存期较长，冬天可食鲜果，姑娘皮煮水药用，通过上述介绍相信大家对红姑娘的功效与作用有所了解，总之，红姑娘全身是宝，是不可多得保健美食。

红姑娘的副作用

红姑娘，又名灯笼果，小果酸浆，打头泡，灯笼草，鬼灯笼等。果子呈一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，还可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格，具有开胃的功效，因此颇受消费者欢迎。

      红姑娘的副作用

灯笼果果实含有人体所需的18种氨基酸，维生素C、B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量高出大多数水果几倍甚至上百倍，仅次于猕猴桃位居第二。

同时灯笼果内生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。醋栗不仅可以生食，还可以加工制成果汁、果酱、果酒、果膏等。

除此以外，灯笼果还可以保护胃部健康。灯笼果的果实的主要成分是果胶，果胶对于胃粘膜有很好的保护作用。所以在饮酒之前适当吃些灯笼果有保护胃部的作用。而且灯笼果的糖分含量并不高，远低于大部分水果，其糖分含量在11%以下，因此孕妇或者糖尿病病人都可以适当食用醋栗，来补充身体所需营养。

因此，灯笼果并没有什么副作用，反而对我们的身体很有好处。不过，尽管如此，食用灯笼果时也应适当，不能吃太多。

红姑娘泡水喝去皮吗

红姑娘，又名灯笼果，小果酸浆，打头泡，灯笼草，鬼灯笼等。果子呈一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，还可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格，具有开胃的功效，因此颇受消费者欢迎。

红姑娘具有败火的功效，一般用红色的果实来泡水喝。红姑娘无需去皮（有些地方会将红姑娘的皮用来泡水喝，可清热败火），可直接晒干后直接取干果3-5g用来泡水，水味微苦，可消炎、利尿，是炎炎夏日的好饮品。

灯笼果食用方式

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康。不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、酿酒

将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存。做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

3、泡茶

灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。

4、做成点心

灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。或者捣碎后做成醋栗果酱，亦或是经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

红姑娘皮泡水治什么病

大家在生活中有没有吃过一种叫做姑娘的小果子呢，这种果子在没有成熟的时候，外面是有一层皮包裹着的，成熟之后外皮就会变成火红火红的颜色非常漂亮，好像是热情似火的小姑娘，所以人们经常叫它红姑娘，姑娘的味道也是非常不错的，那么到底红姑娘皮泡水治什么病呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味道甜美微苦。可加工制做成绿色食品饮料。开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效。全株枝叶可药用，我国南北地区均有野生资源分布。环境适应性特别强，人工栽培历史悠久，目前在我国东北黑土地区野生及种植较广泛。其他南方地区种植相对稀少，属稀有特种蔬菜。

红姑娘皮泡水治什么病

清热解毒、利咽、化痰、利尿、消肿。用于咽痛声音嘶哑，痰热咳嗽，小便不利;一、轻症疾患治疗方法：上述疾患取未成熟之绿色红姑娘皮4~6个或成熟红色果皮7~10个，放入800~1000毫升水杯内开水侵泡30~40分钟，待水温经温凉之后上午分四次三小时内引用完毕，同样方法下午再进行一次，注意一定要慢饮，水温不宜等到太凉后饮用。3~5天为一疗程。

热水闷泡3分钟后饮用，可反复加水饮用，至到水没有苦味为止。它有清热解毒消炎的功效，治咳嗽咽喉肿痛，嗓子发炎最佳。也治疗糖尿病。清肝利胆，对胆囊炎肝炎有一定效果。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

红姑娘又叫什么及其作用

今天我们来介绍一种颜值特别高的植物，它不仅外形长得好看名字更是好听，它就是红姑娘，它还有很多别的名字，比如挂金灯等，红姑娘的果实是可以食用的，它原产于中国，南北均有野生资源分布，不过现在在东北地区种植比较广泛，红姑娘的果实在秋季成熟，果实味甘，微酸，那么红姑娘又叫什么呢，它有什么作用与功效呢。

红姑娘又叫什么

红姑娘源产于中国，又称灯笼草、挂金灯、灯笼果、酸浆，为茄科植物。其成熟果实鲜红可以生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味道甜美微苦。可加工制做成绿色食品饮料。开水煮泡当茶饮，又有养生保健之功效。全株枝叶可药用，我国南北地区均有野生资源分布。环境适应性特别强，人工栽培历史悠久，目前在我国东北黑土地区野生及种植较广泛。其他南方地区种植相对稀少，属稀有特种蔬菜。早在我国古代公元300年前，《尔雅》史记中就有酸浆的食用记载。本草纲目里曾有记载：红姑娘皮，酸浆、味苦，一种二物也，但大者为酸浆，小者为苦，以此为别!

红姑娘具有清热解毒的作用，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、疔疮肿毒，肺热咳嗽、百日咳、肺痈、牙龈肿痛等病症，具有很好的疗效。红姑娘具有利水消肿的作用，对于外伤出血、吐血、衄血也有一定的作用。

红姑娘成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

红姑娘皮泡水孕妇能喝吗

到了秋季之后，就是灯笼果成熟的季节，说到灯笼果可能大家比较的陌生，但是其实灯笼果还有一个别名，那就是红姑娘，因为它的外面披着一层红红的外衣，所以这个名字也非常的形象，这种果子也是一种药材，患有呼吸道疾病的朋友可以适当的吃一些姑娘，那么红姑娘皮泡水孕妇能喝吗?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

红姑娘，又名灯笼果，小果酸浆，打头泡，灯笼草，鬼灯笼等。果子呈一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽。灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。

红姑娘皮泡水孕妇能喝吗?

灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。灯笼果基本适合所有人群食用，就连孕妇也可食用灯笼果。孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多多。

孕妇食用灯笼果的好处

1、补充孕期营养

孕妇吃灯笼果不但能补充人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2，其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃，而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。

2、增强抵抗力

灯笼果能增强免疫能力主要归功于其果实中含有丰富的生物黄酮，而生物黄酮就具有增强人体免疫力、抗癌等作用，因此灯笼果对于孕妇来说是健康的水果。

3、降血压、降血脂

灯笼果中高含量的生物黄酮除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用，可以降低孕妇的高血压、高血脂。

4、保护孕妇皮肤

灯笼果果实中有大量的果胶物质，吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上，果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

5、保护胃部健康

灯笼果的果实的主要成分是果胶，果胶对于胃粘膜有很好的保护作用，而且灯笼果的糖分含量并不高，含量在11%以下，孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。