炭山楂能减肥吗？

山楂炭的功效止利、化瘀多炒炭用，消食多炒用，降压、透疹多生用。无毒也没什么忌。

山查是化食积的，如果没有积滞就不要用，反而对胃不好

山楂不可以代替两者的功效不一样

山楂炭药店应该有卖

网上也有啊

不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。

其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给您介绍一些：减肥还要注意营养均衡.给您参考：

方法一：很有效的哟；

1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱；

2、中餐一碗饭+菜；

3、晚餐於七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外；

4、可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳，切记不加糖）；

5、配合适度运动。

方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）

1、起床后喝两杯水；2、早餐：蔬菜汁200cc；3、中餐：优酪乳500克；4、晚餐：蔬菜汁200cc；5、就寝前：1-2杯水。

其它还有三种方式哦：

方法一：

1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克。

2、晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc，午餐优酪乳500克，晚餐适量。

3、早晚餐优酪乳：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的)。

有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食。

方法二：（苹果餐）

1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋）；

2、苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。

☆苹果餐吃一天就够了

方法三：

1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)。

2.中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)。

3、晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类。

☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水。方法四：(蜂蜜减肥法)

1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)；3、第四天：只喝蜂蜜；4、第五六天：正常饮食。

☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。

方法五：(中药饮帖减肥法)

1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。

3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

方法五：塑身按摩法

1、最好在每天洗完澡后；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害)。

注意事项：减肥，其实不难，只要注意：

1、绝对不吃宵夜，少吃零食。2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。6、食物之烹调，减少用油。7、请选择适合自己的减肥方法[52石斛网www.52shihu.com]，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！

方法六：12天减去身上12%的办法：

不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。

一共12天：头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃，份量不限。

方法七：日本新的瘦身法“迷您停食”减肥法。

每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷您停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。

方法八：食醋减肥。

很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

方法九：蜂蜜水法：

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。

蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：

早餐：早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

山楂炭又名焦山楂，其实就是山楂的制品，中药店如果没有的话，可以自己做。焦山楂为主治疗秋季腹泻，生山楂有消积开胃，活血散瘀，防暑、降压药用价值。品表面焦褐色，内部黄褐色。气清香，味酸、微涩。黄色焦山楂的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有"山楂丸"、"焦三仙"等。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

大山楂丸可以常吃吗？

大山楂丸主要的功效是开胃消食，主要用于消化不好所导致的食欲不振，脘腹胀满，特别是食积停滞，吃了一些油腻的食物，不容易消化食物所导致的。如果没有消化不好的症状，也是不建议吃的，本品也是属于药物，特别是脾胃虚弱没有积导致的食欲不振的不能吃。

山楂泡水喝、能不能减肥呢？

山楂这个还真没试过，不过听说是有降脂的作用，但是一定要坚持喝，和减肥一样，要想看到明显的效果，一定要坚持三个月以上哦！建议您早上起来的时候可以用干的柠檬片泡一杯水空腹喝下，对便秘很有效果哦！有美白还可以补充维生素c，加快新陈代谢呢！您现在的减肥方法挺好的，运动加控制饮食，呵呵，最近我也减肥呢~我们一起加油吧~

如何去山楂核不用机器？

自制山楂去核器：工具：准备一个钢笔帽，去掉笔帽一头的螺丝，形成两头通透和筷子一根。去核方法：将笔帽从山楂的脐部插入至通透，然后拔出，在用筷子将笔帽里的山楂核捅出即可，这样山楂保持完整，就像山楂罐头里的山楂，中间是空心的。好啦，祝您成功！

怀孕期间可以吃山楂片吗？

最好不要多吃，容易引起流产，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

菊花和山楂泡水喝有哪些功效？

菊花能清热解毒，清肝明目，山楂消食健胃、活血化瘀、收敛止痢，两者搭配泡水喝，功效就是清热消食，活血化瘀了。对心脑血管也有一定帮助，能有预防动脉粥样硬化的作用。如果要长期饮用，建议可以搭配其他一些中药材，调整药物偏性，寒热偏性不明显，比较平和的话，更适合长期的饮用。