月经期可以吃桂圆吗？

桂圆也叫龙眼，属于性温的水果类食物。如果是体质比较寒性的女性，吃了后就可以起到暖宫、补血气的效果，月经量过多的就不宜食用过多，可以少量的食用。因为桂圆中也含有丰富的维生素C，还有铁质，可以起到很好的补气、补血的作用，在月经期可以适量的食用，也可以缓解因为月经期出血，而引起的一些类似于贫血的症状，比如乏力、困顿等。桂圆食用后也可以缓解疲劳，可以改进体寒的症状，缓解宫寒引起的痛经或者下腹部坠胀不适的表现。

月经期间是否能吃桂圆要看您自身的体质，若是您存在宫寒体虚的现象，适当食用桂圆可以缓解痛经症状，还可以补气血。但若您属于热性体质，最好不要吃桂圆，以免月经量增多，过多食用还会引发上火。月经来潮期间可以吃温性的水果及食物，如红枣、桂圆、葡萄、榴莲、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。不能吃寒性以及辛辣刺激性的食物，如生的葱姜蒜，以及辣椒，饮品如酒水、咖啡、浓茶等。在月经期间是可以吃桂圆的，桂圆甘甜滋润，性平，味甘，桂圆可以补益心脾、养血安神，能够改善经期气血不足的症状，减轻痛经以及月经量少，月经期间吃桂圆还可以缓解经期焦虑不安的心情。

建议：您可以在月经期间内适量食用桂圆、红枣、动物内脏、菠菜等含铁高的食物，促进体内红细胞的生成，预防贫血症状，保持清淡易消化的饮食。月经期间是可以吃桂圆的，因为桂圆可以补血益气，预防贫血的发生。但是桂圆也具有活血的功效，多吃会导致月经量增多。而且，桂圆补益心脾，枸杞滋补肝肾，能够缓解月经期心悸、睡眠不好、下肢水肿等症状，也可以起到预防贫血的功效。枸杞的性质比较偏平和，这两种食物在月经期适量的进食都不会有大的不良影响。在女性的月经期可以少量的吃桂圆、枸杞，不过不能贪多。

月经期最好少吃桂圆。建议：您可以在月经期前后可以食用桂圆，能够很好的补血益气。一般桂圆能够影响体内的黄体素，使月经期延长。在月经期间是能吃桂圆的，而且桂圆是温热性质的食物，喝桂圆泡的水，有温阳的作用，经期吃东西要以温补为主，不要着凉了，同时在经期要勤换卫生巾，而且一定要注意外阴的卫生，避免吃生冷食物。月经期可以吃桂圆，少量吃桂圆是可以的，如果女性是寒性体质，有畏寒怕冷，手脚冰凉，腹部冷痛，月经量少的表现，吃桂圆还可以起到温补作用，可以补益气血，能够促进经血的排出，养血安神。

桂圆具有补气血、静心安神等功效，适量食用对月经不会造成影响，您可以放心食用，在月经期间食用还具有缓解疲劳的效果，但也不要吃太多，以免出现月经量增多的现象。

月经期可以吃桂圆，少量吃桂圆是可以的，如果女性是寒性体质，有畏寒怕冷，手脚冰凉，腹部冷痛，月经量少的表现，吃桂圆还可以起到温补作用，可以补益气血，能够促进经血的排出，养血安神。

女性月经期可以少量吃桂圆。1、桂圆中含有丰富的维生素C、铁质等营养素，具有很好的补气补血的效果，在女性的月经期适量食用，可以缓解因为月经失血而引起的贫血症状。2、桂圆具有比较好的补益气血的作用，月经期适量食用还可以缓解疲劳症状。3、适量的进食桂圆，还可以改善体寒的症状，缓解宫寒引起的痛经症状。4、桂圆同样具有改善血液循环、舒解压力的作用，月经期适量食用，可以改善月经期的一些不良情绪，改善睡眠状态。但是桂圆的性质偏温，过多的进食会影响月经的正常排出，应当注意控制好摄入量。

月经期可以吃桂圆，桂圆有养血安神、壮阳益气以及润肤美容的功效，所以是月经来潮期间很好的食品。月经来潮期间可以吃温性的水果及食物，如红枣、桂圆、葡萄、榴莲、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。不能吃寒性以及辛辣刺激性的食物，如生的葱姜蒜，以及辣椒，饮品如酒水、咖啡。桂圆又称龙眼，中医认为，在月经期是属于血虚的时期，因为这个时期的女性身体处于一种缺血的状态，而桂圆有生血的作用，所以月经期，是可以吃桂圆的。

很高兴为您回答问题，月经期间是可以吃桂圆的桂圆营养价值非常高，含有丰富的钙，铁，锌和多种维生素，对身体多方面是有功效的，与现在月经期间体质比较虚弱，抵抗能力下降，容易感觉到疲劳，适当的吃桂圆对身体是有好处的。但是根据个人体质和状况的不同[52石斛网www.52shihu.com]，在经期使用桂圆也要适量，对月经期间经量比较大的女性吃桂圆的话，有可能会导致月经量的增多，经期的延长，如果月经量比较少，经血不畅，有痛经的是完全可以食用的。因为它可以补充经血，缓解痛经，这样的话，使经血更好的排泄出来，所以，还是要根据个人体质来说。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

月经期可以适当吃桂圆，但不宜吃太多，易上火。如果是寒性体质，可以起温补作用，还可以增进脑力。经常失眠的患者，可以多吃桂圆，有助于安神养心。桂圆里面含有多种微量元素和蛋白质，可以治疗脑力退化，有很好的滋补作用。桂圆服用过多，会影响到黄体素，可能会导致月经周期延长。经期要注意饮食，多吃易消化开胃的食物，比如说薏米粥、面条、红枣等。

月经期最好少吃桂圆。一般桂圆能够影响体内的黄体素，使月经期延长。所以月经期间不建议吃桂圆。建议：您可以在月经期前后可以食用桂圆，能够很好的补血益气。此时需避免过于疲劳，少吃辛辣刺激的食物。

一般月经具有调节气血的功效，如果女性本来经期血量较少，可以在经期吃些桂圆，能够使经血排除，避免在体内堆积。反之如果血经量较多，通常不宜食用桂圆，避免增加出血量，导致经期身体虚弱。建议：少吃生冷辛辣的食物，以免引起痛经。

月经期可以吃桂圆，适当吃一些桂圆还能够起到一定补血补血作用，女性在月经期间也可以适当吃些不贵园，能够起到一定调整气血作用，而且可以有效预防失眠症和健忘症状，对人大脑方面调节也是非常好。起到一定安神和调养身心作用能够滋补身体。起到一定润肤美容效果。

在月经期间身体健康是非常重要的，饮食方面一定要注意，不能吃太多凉的，寒的食品，身体相对平常比较虚弱，必须补充一定的营养物质。 在月经期间身体健康是非常重要的，饮食方面一定要注意，不能吃太多凉的，寒的食品，身体相对平常比较虚弱，必须补充一定的营养物质。 月经期间是可以吃桂圆的，因为桂圆属于热性食物，它可以养血补气，女性在月经期间身体流血，可以食用一些桂圆，对身体有一定的温补好处。可以多吃些青菜，可以多吃点苹果，香蕉，梨，火龙果，龙眼等这些有丰富维生素的水果，每天晚上睡觉前可以饮用一杯热牛奶，提高身体免疫力。

病例分析：女性在月经期间是可以吃桂圆的，只是要适量，不能吃的太多。桂圆有温中益气的功效，对于月经量比较少的女性就适合。如果是月经量比较多的女性在月经期间不适合吃桂圆。女性在月经期间的时候，要注意多休息，多吃有温补作用的食物，避免吃生冷寒凉的食物。

月经期是可以吃桂圆的。桂圆有活血化瘀的作用，能够促进经血的排出，对补充体力，糖分及补气血有很好的作用，但是一次性不要多吃，多吃容易造成经期延长及经血量增加，平时月经期间要注意做好腹部保暖，避免接触冷水及吃冷饮。保持会阴部清洁及卫生，勤换卫生巾及内裤，经血是细菌最好的培养基，容易增加妇科炎症感染的几率。

月经期可以适量食用桂圆，桂圆具有丰富的药用价值和食用价值。桂圆性温，味甘，富含大量的蛋白质、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和矿物质等营养成分。月经期间吃桂圆可以补充优质蛋白，增强身体免疫力；还能健脑益智、补养心脾；并且，月经期间食用桂圆可以补血益气。但是不宜多食，食用过多容易上火，引起便秘，建议月经期间饮食要均衡，注意保暖。

生理期是能够吃干桂圆的。干桂圆有活血化淤的功效，可以推动月经的排出来，对填补精力，糖份及补气补血有非常好的功效，可是一次不必多吃，多吃非常容易导致月经时间长及月经量提升，平常月经期要留意搞好腹腔防寒保暖，防止触碰凉水及吃冷食。维持会阴部清洁及环境卫生，勤换卫生巾及內裤，月经是病菌最好是的培养液，非常容易提升妇科病感染的概率。

生理期能够适当服用干桂圆，干桂圆具备丰富多彩的功效与作用和服用使用价值。干桂圆性温，味甘，含有很多的蛋白、葡萄糖、绵白糖及其复合维生素和矿物等营养元素。月经期吃干桂圆能够填补高品质蛋白质，提高人体免疫能力；还能益脑益智类、补养心脾；而且，月经期服用干桂圆能够补血补气养血。可是不适合多食，服用过多火气大，造成严重便秘，提议月经期饮食搭配要平衡，留意防寒保暖。

桂圆和狗脊一起煮有什么作用？

桂圆枸杞泡水喝有什么好处？

枸杞泡水喝有益于身体健康，对某些气虚、肾虚、怕冷的病人更适宜。由于枸杞具有养肾阴、保护心脑血管、抗氧化、抗自由基等功效。肉桂，味甘性平，无毒，入脾、心经，有补血暖脾的功效，是补血益脾的佳果。所以将桂圆与枸杞一起泡水，既能养肾阴，又能补气，又能温脾阳。适用于气血不足，虚寒兼有的病人及人群。

桂圆和枸杞煮水喝能治疗近视吗有没有副作用？

你好！桂圆和枸杞煮水喝对美容师皮肤光滑白润会有一些作用，但是对治疗近视没有作用。你非常年轻，近视可能很大程度是假性近视，建议到医院检查一下，如果有假性近视成分，可以通过注意用眼卫生，做眼保健操改善。

淫羊藿和桂圆一起煮水的功效？

淫羊藿和桂圆一起煮水，是补肾阳虚的。

桂圆干的功效与作用有哪些？

桂圆干是桂圆干燥处理后变成的食物，入心、肝、脾、肾经等，有保健作用。桂圆干又喊益智、龙眼肉。性平，味甘，富含硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学物质，具有益心键脾、补气补血的作用，同时有安神定志的作用，养血安胎的功能。适用于失眠健忘的，脾虚腹泻的，精神不振的，虚劳羸弱的，心悸的和产后浮肿的，自汗盗汗等病状的人。