常吃玉米对身体有哪些好处？？

玉米属于粗粮，常吃身体健康，玉米中的纤维素含量很高，可预防便秘、肠炎、肠癌等;玉米中的维生素E可促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变[52石斛网www.52shihu.com]，减轻动脉硬化和脑功能衰退;玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，抑制抗癌药物对人体的副作用;玉米中的麸氨酸能帮助和促进脑细胞呼吸，清除体内废物，帮助脑组织里胺的排除，具有健脑益智的作用。

玉米须对身体有哪些好处？

有五大好处：

一：玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；

二：对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；

三：高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；

四：有凉血、泻热、消肿的功效；

五：在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等。

玉米须可以用来做什么？

有一些体质比较壮实的人，如果患有高血压，可能会出现下肢的水肿，同时小便次数减少，量减少。这种情况也不必紧张，可以用一味玉米须来解决。玉米须有很好的淡渗利水的作用，还可以加一点冬瓜皮配合熬水服用。需要注意一定要低盐饮食，每日摄入量不能超过6克。

玉米须和山楂泡水能长期喝吗？

可以。

注意山楂不宜太多，防止对胃的刺激。

玉米须对糖尿病有什么用？

玉米须的作用①利尿作用

玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。

②对循环系统的作用

麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

③降低血糖作用

玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

④利胆、止血作用

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

吃玉米的益处有什么？

如果每天都能吃一个玉米，不管是对眼睛还是抗衰老都是有很多的好处，这是因为玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这种物质可以帮助预防黄斑变性和白内障疾病，并且玉米中还含有多种抗癌因子，能够帮助抵抗各种癌症。