好处:
首先,红薯中含有丰富的植物纤维,当饮食中的红薯经过消化吸收后达到肠道,红薯中的植物纤维会吸收肠道中的水分,使得肠道内容物增加,从而刺激肠壁,增加肠蠕动,经常吃红薯对防治便秘的发生很有好处。
由于在进食红薯后,会增加肠道蠕动,可以减少肠内容物在肠道中的停留,从而有利于肠道中多余的胆固醇类物质的排出。所以,经常吃红薯对降低体内的胆固醇很有好处,有助于预防心脑血管疾病的发生。
由于红薯中含有丰富的维生素和微量元素,所以,对于身体虚弱,体内维生素缺乏的人来说,经常食用红薯,可以补充体内微量元素的不足,对提高身体抵抗力非常有好处。
经常吃红薯,还有防癌抗癌的作用,特别是对于预防结肠癌和乳腺癌的发生很有好处,因为红薯中含有丰富的植物纤维,可以减少肠道中致癌物质的停留,从而减少对肠道的刺激,对预防结肠癌的发生很有好处。
经常食用红薯还有抗衰老的作用,因为红薯中的某些成分对抑制皮肤老化很有好处,有利于延缓人体衰老。经常食用红薯,还可以抑制人体黑色素的产生,对保持皮肤健康很有好处。
北京红蜜薯
不加糖不抹蜜却甜如蜜的红薯干,原料就是天然的红薯,我们的红薯是生长在迁西板栗树下的呦,您要问有啥区别?迁西板栗很有名吧,是因为它生长的这片土地,含铁量丰富,还含有微量元素,我们的红薯也是呦,不打农药,不施化肥,来点有机肥,来点草木灰,拔拔草,耪耪地,就长大了,晾晒一些日子,返糖了就人工去皮,蒸制,机器烘烤而成,无任何添加,老少皆宜,香甜软糯。
来试试吧不满意算我的,说话算数。
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