树莓酮有什么副作用么？

树莓酮是从树莓里面发现的一种物质，具有很好的分解和转化脂肪的功能。是一种天然的减肥产品，搭配运动一起，可以达到一个瘦身减肥的功效。只要对树莓酮不过敏，基本上没有什么副作用。

树莓酮主要是作用于脂代谢而起减肥作用的，广告打得凶，国外好像比较流行这个。不过这个东西是没有经过FDA批准的，目前也只是以保健品的名义在卖。究竟有没有什么副作用也没有经过科学验证，所以要减肥还是不能偷懒，除了均很饮食外适度锻炼才是最科学最重要的。建议不要长期服用此类物品，分析如上，想要减肥就不能偷懒[52石斛网www.52shihu.com]，除了改善饮食习惯外，锻炼才是硬道理，祝好！

尚未出现任何食用不适的情况。在建议用量内，树莓酮可作为膳食补充食品长期食用；如果补充一段时间后有所改善，亦可暂停食用，停食后建议保持健康、有节制的生活方式，也能很好的控制自己的体重

；这情况考虑不会有影响的，建议您不必担心的，平时多喝水，祝您身体健康

树莓和掌叶覆盆子的功效是否一致？

掌叶覆盆子果实中含有丰富的营养物质，其中维生素C含量大大高于苹果和葡萄，分别约为其含量的4。2倍和8。4倍；维生素E含量高于草莓、葡萄和苹果，分别约为其含量的1。5、2。1、3。2倍；蛋白质含量高于橘子、苹果和梨，分别约为其含量的2。7、3。0和3。5倍；氨基酸含量明显高于苹果和梨，分别约为其含量的3。0和3。3倍，与橘子相当。

覆盆子果实适用于下痢、妇女病，例如害喜及经痛等。可用来强健子宫壁，松驰子宫与小肠痉孪及减少经血。也能治疗口坏疽及促进指甲、头骨、牙齿及皮肤的健康。美国威斯康辛大学研究人员发现，覆盆子汁具有很强的抗氧化作用，某些成份例如浓缩单宁酸、生育三烯醇可避免低密度酯蛋白质胆固醇升高的成分，也就是说覆盆子有利于防治高血压血脂和心脏病。

红树莓有什么功能？

树莓果实营养成分丰富，易于人体吸收，有改善新陈代谢、提高免疫力的作用。据分析，100克红树莓鲜果含有水分80克左右，蛋白质0。7—1。5克，脂肪0。5—0。8克，总糖5。6--13。6克，有机酸0。85—2。6克，纤维素3克左右，钙22毫克左右，磷22毫克左右，镁20毫克左右，钾168毫克左右，维生素A0。26--0。7毫克，维生素B0。03—0。1毫克，维生素PP0。9毫克，维生素C4。5--25毫克。树莓果肉总氨基酸含量超过1％，远远超过普通水果氨基酸含量，尤其是人体必需的8种氨基酸。此外，树莓果实含有特殊香味，有挥发成分51种，主要有γ-蒎烯、β-蒎烯、对-甲基苯乙酮、月桂烯、柠檬烯、间伞花烃等。树莓果是纤维素含量高的果品，这有助于防治心脏病，还有可降低血液中胆固醇，可溶性纤维素也有助于防治糖尿病，降低二氧化碳进入血液，以维持血液中葡萄糖的水平。据报道，树莓果每100克含有0。5—2。5毫克的水杨酸，是治疗感冒、流感、咽喉炎的良好降热药。果实还富含挥发性的具有防腐作用的抗生素物质。根浸酒可作为养筋活血、消红退肿的药剂，茎叶煎水可洗痔疮等。

美国明尼苏达大学和南卡罗来纳医科大学贺岭斯癌症中心研究证实，树莓中含有的鞣化酸对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌细胞有特殊的疗效。红树莓及其加工产品能有效地保持鞣化酸的活性成分，并能被人体吸收。其它水果，如草莓、石榴、核桃中也含有少量的鞣化酸，但所含鞣化酸的生化活性尚未得到证实。红树莓是当今发现的天然鞣化酸含量最高的食物。

树莓还富含有黄酮、超氧化物歧化酶（SOD）、花青素等抗衰老物质，有特殊保健作用和深加工潜力，除此以外，树莓籽中含有的维生素E含量高，磷脂含量达2。7％，具有抗氧化、消炎、防晒、滋润等功能。

日本熊本县立大学发现，树莓酮能促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，将有助于治疗因肥胖导致的疾病，并且没有副作用，这是其它药物所不能比拟的。

吃树莓的好处是什么？

进食树莓的好处有很多。首先树莓中富含丰富的维生素，有利于增强抵抗力。其次还具有清热化痰作用，比较适用于呼吸道感染的患者。同时当患者出现关节红肿的症状时，还可以起到消肿的作用。

哺乳吃树莓可以吗？

在哺乳期间可以吃树莓的，树莓里面含有丰富的营养元素，对乳汁质量是有好处的，哺乳期间需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量，平时注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，需要保持大便通畅，保证充足的睡眠，不要熬夜。

黑莓与树莓都有什么区别？

黑莓、树莓是蔷薇科悬钩子属的植物，都是红色至紫色表面带小颗粒的果实，跟草莓是亲戚。

蓝莓是杜鹃花科越橘属的，真正蓝色的小果子，蒂部很好看，跟映山红是亲戚。

黑加仑是虎耳草科茶藨子属的，果实黑色有光泽，长在一个穗上，一个一个分开的。